起床后可以先洗漱，不忙整理床铺，先将被子翻过来，凉一凉。
1、整理被子：
（1）折被子：先将被子展开反面铺在床上，面向长的一边，将被子分为三等份，将面前的长边往上折，对面的长边往下折，再将被子的短边折叠到中心线再将其对折，将被子折叠成长方块，抚平褶皱，放在床尾。
（2）铺被子：站在床尾，抓住被子的一端，把被子抖开，平铺在床上，将床头一端的被头反折30厘米左右，最后抚平褶皱。
2、摆放枕头：
把枕头拿起来，抖一抖，把压实的枕头拍松，把枕头套抚平，把每个枕头整齐地放在床头上，再把枕巾平铺在枕头上。
3、整理床单：
在床的两侧，抓住床单的长边，把床单拉平，在床的两边都垂下相同的长度。
4、做好收尾：
整理床上的其它物品，如睡衣，叠好放齐。床铺有褶皱的地方再理一理。做好卧室的开窗通风。
