2026春季开学安全第一课。
有同学可能觉得：“我每天都在学校，好像没发生什么危险呀。”其实，很多安全问题正是因为大家提前掌握了知识，做好了预防，所以没有发生。掌握安全常识，知道什么是危险、怎样保护自己，就不会慌张。
安全不是嘴上说说，而是落实在具体的行为里，比如课间不追逐打闹，过马路看信号灯，不围观欺负同学，心情不好时主动求助。
也要提醒身边的同学一起注重安全，看到同学做危险动作时，提醒下；看到同学心情低落，关心一下。
平安校园是大家一起守护出来的。希望大家都把安全放在心里重要的位置。安全无小事，从我做起。
教室里不要追逐打闹，不能拿圆规、刻刀等锋利文具当玩具。站在椅子、桌子上，如果摔下来就会受伤。更需要注意的是，不能把学校违禁品带到教室，比如管制刀具、易燃易爆物品、危险玩具，如弹弓，违反规定，存在很大的安全隐患。
宿舍是集体生活的地方，安全需要每个人一起维护。不私拉电线，不存放易燃易爆物品。违规电器如果使用不当，很容易引发火灾。晚上按时休息，不私自外出，配合宿管查寝。
实验室最重要的原则就是——听指挥、守规则。很多化学品和器材，新奇有趣，使用不当却有危险。未经允许不能进入实验室，做实验时一定要听老师的指导，更不能在实验室打闹。
这些规则看似很多，其实核心只有一句话：不做危险动作，不抱侥幸心理。有时候我们会想，“就一次没关系吧”，“不会那么倒霉吧”。
但事故往往就是在“侥幸”中发生的。
课间十分钟是大家最开心的时刻，可以放松一下，和同学交流。走廊和楼梯是通行区域，不是奔跑赛道，不要推挤，不要疯跑追闹，上下楼梯靠右慢行，不攀爬栏杆，不在窗台或高处探身。遇到人多拥挤时，要主动避让或暂停，不抢行。
集体活动人多时更要讲秩序。不推挤、不逆行、不抢先，听从老师和工作人员的安排。楼梯或出口较窄的地方，更要保持间距。
体育运动前要充分热身，避免拉伤。身体有特殊情况的同学要提前告知老师。运动时严格按照体育老师的要求来，使用器材时要按规范操作，不乱摆弄，不攀爬。
生病会影响学习和生活，所以细菌、病毒和不卫生的食物，也是需要我们预防的。
大家在食堂用餐时要排队，饭前要洗手，尤其是上完厕所、玩过体育器材之后。手上如果有细菌，吃饭时可能把细菌带进身体。养成良好的饮食习惯，是对自己的身体负责。
在季节交替或天气变化时，容易出现发热、咳嗽、流感等症状。如果身体不舒服，一定要第一时间告诉老师和家长，不要硬撑上课。及时就医，既是保护自己，也是保护同学，有些传染病通过飞沫、接触传播的。
勤洗手、多运动、睡眠足、饮食合理、根据天气变化增减衣物，养成这些好习惯。
过马路一定要走人行横道，有信号灯时，绿灯行、红灯停。没有信号灯时，一停、二看、三通过。很多同学都配有智能手表、智能学习设备，走路时不低头玩这些电子产品。
不在马路上追逐打闹，不横穿马路，横穿马路是非常危险的行为，因为行驶而来的车辆可能来不及避让。不呆在大车的盲区，我们个子小，不容易被司机发现。
年满12周岁才能骑自行车，年满16周岁才能骑电动车。不闯红灯、不逆行，转弯前伸手示意，提醒后方车辆。骑车不是比赛，安全比速度重要。
乘电动车时和家长都要佩戴头盔；乘私家车右侧车门下车，观察后方是否有来车，避免开门杀。
有些安全问题，发生频率不高，但是，一旦发生后果很严重，需要我们重点防范，比如防溺水、防欺凌、防性侵。
一年四季都要防溺水。
溺水往往发生得很突然，没有想象中的大声呼救。在没有大人陪同、没有安全设施的地方，更容易发生危险。所以一定要牢记六不原则。
第一，不私自下水游泳。
第二，不结伴到危险水域游泳。
第三，不在没有家长带领下下水。
第四，不到不熟悉的水域游泳。
第五，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
第六，不擅自下水施救。
我们去游泳前，要让家人知道去哪里、和谁一起、做什么、什么时候回来。生命只有一次，没有重来的机会。
希望大家把防溺水牢牢记在心里。
学生欺凌是发生在学生之间，一方故意、反复地通过肢体、语言或网络等方式欺负、侮辱他人，让对方受到身体伤害、财产损失或精神伤害的行为。
欺凌有四个关键词：故意、反复、不对等、伤害性，这是欺凌和冲突不同的地方。偶尔的吵架叫冲突；如果一方故意、力量更强，让另一方长期害怕或痛苦，那就是欺凌。
常见的欺凌类型有身体欺凌（如推搡、打人）、言语欺凌（如起难听绰号、嘲笑）、关系欺凌（如故意不让加入活动）、网络欺凌（如传播隐私）。
我们应该怎么做呢？
第一，不做欺凌者。
第二，不做围观者，不做起哄者，不拍视频、不围观、不跟着笑。
第三，遇到欺凌要及时求助，不要沉默。第一时间告诉班主任、家长或信任的老师。求助不是告状，而是保护自己。
我们的身体属于自己，无论是熟人、朋友，还是老师、长辈，让你感到不舒服的触碰，都要警惕。
要相信身体的感觉，如果身体本能地觉得不舒服、紧张、害怕、出冷汗，那就是一个提醒信号，不要忽视它。
不去封闭或偏僻的地方，比如私人影院、对方家里、宾馆等，这些地方往往没有摄像头。
如果感到危险，立刻离开，往人多的地方跑。
绝对不隐瞒，无论对方怎么威胁，都要告诉家长。错在对方。
开学季，一些同学会出现一些情绪变化。
假期很开心，突然要早起上学，会有点烦躁。作业多了，会感到压力。重新适应班级生活，也可能会紧张。这些情绪是正常的，不用过分担心。
开心、紧张、生气、难过，这些情绪都不是“坏情绪”，是正常的情绪。当我们识别出自己的情绪，有一个关键点——主动沟通，说出来，问题就轻了一半。
遇到困难自己扛，担心说出来会被笑话。勇敢的人，懂得在需要时寻求支持。
心理老师的职责就是倾听和帮助同学解决情绪困扰，你和心理老师谈话的内容是受到保护的，不会公开。去心理咨询室，不是因为“有问题”，而是因为你在认真对待自己的感受。
我们身边也有很多支持力量，可能来自家人、长辈、朋友、老师。想不通的事情，不要一个人钻牛角尖。多听听，多聊聊，很多问题都有不同的解决办法和视角。
最后，向所有同学们发起一项安全倡议。安全无小事，规则要牢记，遇事会求助。从今天做起，从自己做起，守护自己的安全。
愿大家在新的学期里，平平安安，自信成长。
编辑｜赵 鑫
一审｜韦 丽
二审｜邹易言
审核｜简文武
来源｜少年安全微信公众号
