行进间转法“四会”教案

行进间转法“四会”教案

作业提要

课目：行进间转法

目的：通过学习和训练，使同学们掌握行进间转法的动作要领及训练方法，为队列训练打下基础。

内容：

1.齐步、跑步向右（左）转

2.齐步、跑步向后转

时间：××学时

方法：讲解示范、组织练习、考核验收

要求：

1.集中精力，认真听，注意看，勤思考，多发言。

2.树立勤学苦练、刻苦钻研的精神，严格要求，严格训练，熟练掌握动作要领。

3.严格遵守队列纪律。

4.开展群众性的练兵活动，拜能者为师，互相帮助，互相检查，互相纠正，共同提高。

作业进程

作业准备----------------------------XX分钟

1.调整队形，整队报告。

2.宣布作业提要。

作业实施---------------------------XX分钟

【理论提示】

  同学们，前面我们学习过停止间转法，停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转，向左转，向后转。需要时，也可以半面向右转和半面向左转。行进间转法则是在队列行进时变换方向的方法，分为齐步、跑步向右（左）转和向后转。

  下面我们首先学习，第一个训练内容：齐步、跑步向右（左）转

  【课堂互动】

   请大家思考一个问题：行进间转法正步有没有？

   回答：没有！

   问：为什么正步没有行进间转法？

   回答：这主要是由正步的使用场景和动作特点决定的。正步主要用于阅兵等礼仪式场合，行进一般按直线且距离短，并且正步要求踢出有力、砸地有声，身体重心稳定。如果要在行进中转向，强行加入转体，会破坏正步“腿臂协调、节奏分明”的核心美感。如果需转时，一般先变齐步再转向。

 【讲解示范】

   齐步、跑步向右（左）转。口令：向右（左）转——走。

   动作要领我边讲边做大家注意看。左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。

【组织练习】

  个人体会，根据我讲的动作要领，大家在原地体会一下，停！下面我们分班练习，场地划分同前，各班带开。刚才，我们进行了体会练习和分班练习，大家练习比较认真，但有几个问题需要注意。

  一是转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。

  二是转体时，身体保持正直、不前后晃。

   三是半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。

【检查评比】（略）

【小结讲评】（略）

下面我们学习，第二个训练内容：齐步、跑步向后转

【讲解示范】

 口令：向后转——走。

动作要领：左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。

【组织练习】

  个人体会

  结对练习

  分组练习

【检查评比】（略）

【小结讲评】（略）

作业讲评

   作业讲评 ---------------------XX 分钟

   同学们，今天我们利用了XX小时的时间，学习了行进间转法的基本要领，通过训练同学们能积极的开动脑筋，掌握动作要领比较快，训练热情非常高，克服了天气炎热的不良影响。表现好的××班，希望在下步的训练中继续保持和发扬，下节课我们将对班××内容进行训练，希望同们在课后认真复习理论和动作。