第一章第一节人生观是对人生的总看法

本章逻辑

第一章的题目叫“领悟人生真谛 把握人生方向”。这个题目听起来很大，其实它要回答的是每个青年都会遇到的三个问题：我是谁，我为什么而活，我怎样把自己这一生过得有方向、有价值、有意义。这一章主要是用马克思主义人生观帮助大家建立一套分析人生的“底层逻辑”。第一节先讲“人生观是对人生的总看法”，解决认识基础：人是什么，人生观包括什么，人生观同世界观、价值观是什么关系。第二节再往前推进，讲“正确的人生观”，解决价值方向：追求什么样的人生，采取什么样的人生态度，怎样评价和实现人生价值。第三节落到实践，讲“创造有意义的人生”，解决行动路径：怎样处理人生矛盾，怎样反对错误人生观，怎样在中国式现代化建设中成就出彩人生。大家把这条线记住：第一节是“看清人生问题的坐标”，第二节是“确立人生选择的方向”，第三节是“走出人生实践的道路”。坐标不清，方向就会摇摆；方向不稳，行动就容易散；行动落不到时代和人民需要上，人生价值难以实现。

本节逻辑

这一节课抓住一条主线：人生观不是抽象口号，而是一个人看待自己、看待他人、看待社会、看待未来的总开关。这节课可以分成三层。第一层，从“正确认识人的本质”开始，讲清楚人不是孤立的个人，而是在社会关系和社会实践中形成的人。第二层，进入“人生观的主要内容”，讲清楚人生目的、人生态度、人生价值三个问题怎样共同决定一个人的人生道路。第三层，讲“人生观与世界观、价值观”，说明人生观不是单独存在的，它受到世界观的制约，也受到价值观的引导。所以，同学们今天听课时不要只记概念，要把问题放回自己身上：当大家选择专业、准备就业、面对竞争、处理关系、看待成功时，背后其实都有一个人生观在起作用。人生观正确，很多选择会更稳；人生观偏了，哪怕能力很强，也可能走到很累、很窄、很孤独的路上。

（p5)导入：为什么青年最需要先把人生观这个“总开关”校准

【逻辑点】先把总问题讲清楚：大学阶段不是简单增加知识的阶段，也是世界观、人生观、价值观加速成形的关键阶段。（p6）【理论】习近平同青年大学生座谈时强调：“要树立正确的世界观、人生观、价值观，掌握了这把总钥匙，再来看看社会万象、人生历程，一切是非、正误、主次，一切真假、善恶、美丑，自然就洞若观火、清澈明了，自然就能作出正确判断、作出正确选择。”【分析】大家先注意“总钥匙”这三个字。钥匙的作用是什么？不是把门讲得多漂亮，而是能不能真正把门打开。大学生活里很多问题，看起来是具体问题：要不要考研，要不要考公，要不要创业，要不要去基层，要不要留在大城市，要不要选择一个短期收入高但意义感不强的岗位。可是往深处看，这些问题都在问同一个东西：大家究竟把什么看得最重？大家认为怎样的人生才值得过？大家愿意把自己的能力用在什么地方？如果一个人只把人生理解成“我能不能比别人快一点、多一点、体面一点”，他遇到挫折时就容易把自己看得很失败；如果一个人能把个人成长放到社会发展、国家需要、人民生活改善的大背景中，他就会发现，自己的专业、岗位、奋斗都不是孤零零的。（p7）【案例1】2026年《政府工作报告》提出，2026年经济增长预期目标为4.5%至5%，城镇新增就业1200万人以上，同时强调制定高校毕业生等青年就业支持政策，围绕新兴产业、未来产业培育新职业新岗位。这个场景离大家很近：就业压力是真的，岗位变化也是真的，但国家并不是把青年推到市场里自己摸索，而是在通过政策、产业、培训、公共服务为青年打开更多成长空间。大家看，这里已经出现了人生观问题：面对压力，是只把自己关进焦虑里，还是把自己的能力放进时代变化里重新定位？（p8）【案例2】 再看青年榜样。2026年五四青年节前夕，习近平给中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖获奖者代表回信，勉励广大青年把个人追求融入国家发展大局。不是要求每个人都做轰轰烈烈的大事，而是提醒我们：大家在医院救治病人，在乡村服务群众，在科研一线攻关，在社区守护安全，在企业推进创新，只要方向正确、脚踏实地，个人人生就能和时代进步接上电。【回扣】本节课不是教大家背几条人生格言，而是帮助大家校准一个根本问题：在人生的十字路口，怎样用正确的人生观作判断。（p9）【1分钟互动】 请大家想一想：大家最近一次纠结的选择是什么？这件事表面上是在选一个机会，背后其实在考验大家怎样理解“我和社会”“眼前利益和长远价值”的关系。

一、正确认识人的本质

（p11-14）（一）马克思主义关于人的本质的认识

【逻辑点】这一层先回答“人是什么”。认识人生，不能先从成功学开始，而要先从人的本质开始。【理论】马克思指出：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”【分析】这句话看起来很理论，但它其实特别贴近日常生活。一个人不是一张孤立的简历，也不是一个冷冰冰的分数，更不是朋友圈里几张精修照片。我们是谁，往往是在家庭关系、同学关系、师生关系、劳动关系、国家和社会关系中慢慢形成的。在马克思主义诞生以前，人们也追问“人是什么”。有人从善恶讲人，有人从生理特征讲人，有人从抽象理性讲人，这些认识都有启发，但容易把人从现实生活里抽出来。马克思的突破在于，他不是把人放到真空里研究，而是把人放回社会关系和社会实践中理解。一个医学生为什么逐渐有医者仁心？不只是因为背过誓词，而是在一次次查房、抢救、与患者家属沟通中形成责任感。一个工科学生为什么逐渐有工程伦理？不只是因为做过实验，而是在明白一个零件、一道程序、一次测试都可能关系安全和质量之后，开始知道技术背后站着人。【理论展开】这个理论的形成有它的历史背景。青年马克思生活的19世纪欧洲，资本主义工业化快速推进，城市、工厂、市场、阶级关系都在重塑人的生活。过去那种把人看成固定“天性”的解释，已经很难回答现实问题：为什么同样是人，有人成为资本家，有人成为工人？为什么人的观念、性格、命运会随着家庭、阶级、制度、教育、劳动条件而发生变化？马克思正是在批判旧唯物主义和抽象人性论的过程中，提出要从现实的人、从人的社会关系和实践活动出发来理解人。这对同学们特别重要。比如同一个学生，在只看绩点的环境中，可能把同学都看成竞争者；在共同完成志愿服务或科研项目的关系中，又会学会协作、责任和互相成就。人不是永远不变的标签，人的品质是在关系和实践中生成的。因此，大学阶段最值得珍惜的，不只是拿到一个成绩，而是在真实关系中把自己塑造成可靠、能合作、有担当的人。（p15）【案例1】 2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖评选结果揭晓，获奖个人和集体来自医疗、农业、人工智能、航天、边防、金融服务、基层治理、文化传承等多个领域。大家请注意，这份名单不是在告诉我们“谁更耀眼”，而是在展示一个道理：青年不是脱离社会的孤立个体，青年的本质力量是在社会分工、岗位职责和国家需要中展现出来的。医生、工程师、村干部、消防员、教师、讲解员，他们的身份不同，但都在社会关系中回答“我是谁”。（p16）【案例2】 2026年度中国青年五四奖章获得者支德源，是首都医科大学附属北京友谊医院医务处处长、重症医学科主任医师。从冬奥会医疗保障到科室临床诊疗，多年来他累计参与诊治危重症患者超5000例次。他说，多救治一名患者，就能多守护一个家庭。这个细节非常打动人：医生的价值不是写在名片上的职称里，而是在“患者—家庭—医院—社会”这一整套关系中体现出来。【回扣】马克思主义讲人的本质，是要告诉我们：真正的个性不是脱离社会的任性，而是在社会实践中形成的责任、能力和品格。（p17）【1分钟互动】 请大家用30秒写下三个关系：家庭中我是谁，校园中我是谁，未来职业中我可能是谁。然后想一想，这三个“我”是不是彼此割裂的？

（p18-21）（二）个人与社会的辩证关系