一、教学目标

1. 认知：知道画里的“距离、大小、颜色、动作”能帮我们看见自己和别人相处时的感受。
2. 情感：在绘画与分享中体会“被看见、被听见”的安全感，接纳自己在关系里会紧张、会委屈、也会温暖。
3. 行为：能说出 1–2 个让关系变好的小动作（靠近一点、看着对方、听完了再说话、勇敢说“不”）。

二、教学重难点

• 重点：借绘画把“关系里的感受”外化出来，愿意用画代替说不清的话。
• 难点：不评判别人画得好不好，不把画当成“测谎仪”；教师只好奇、不武断解读。
• 突破：立好“分享契约”——可以不说、可以只展示、不嘲笑、不猜“你肯定怎样”。

三、材料准备

• A4 或八开画纸（每人 1 张，若做接龙画则每组 1 张大纸）
• 水彩笔 / 油画棒
• 轻音乐（如 《River Flows in You》类舒缓曲）
• 黑板板书：关系四问（见后）
• 可选：“我的关系温度计”小卡片（红点=拒绝别人，蓝点=被拒绝，黑点=想说没说出口）

四、课堂流程（40 分钟版）

环节 1｜暖身：你离我有多远（5 分钟）

1. 教师开场：“今天不用写作文，我们用画笔说话。”
2. 身体小实验：

• 请学生两两站一下：背对背 → 肩并肩 → 面对面笑一下
• 问：哪种时候身体松？哪种时候有点紧？

环节 2｜出题：画“我和重要的人”（15 分钟）

• 两个人都要画上（不强制画脸多像，不许画纯火柴人敷衍自己）
• 画出：谁在哪儿、在做什么、中间离得近还是远、有没有看对方
• 可以加颜色、加话泡泡、加心情小符号
• 不用好看，只用真实

• 不评价“像不像”
• 对不敢画的孩子说：“先画个圆脑袋，再画一件事就行。”
• 若发现孩子画到一半停住，轻轻问：“是想画还没想好，还是有点不想画？”——允许只画一半。

环节 3｜我的画我来说（10 分钟）

1. 你画的是谁？在做什么？
2. 你们俩离得近还是远？为什么这样画？
3. 画里这个人看着你吗？你看着 TA 吗？
4. 如果给这幅画加一种颜色代表“我和 TA 现在的关系”，你加什么色？

• 错答式❌：“你画这么小说明你自卑。”“没画爸爸就是关系不好。”
• 对答式✅：“我听到你说你故意画得隔一点，是因为有时候怕被吵到——原来画里藏着你的舒服距离。”

环节 4｜关系添一笔（8 分钟）

• 把背对背改成侧过头
• 在中间画一座小桥 / 一块糖 / 一只伸出去的手
• 给没耳朵的爸爸画两只小耳朵
• 把黑点改成“我下次会说的那句话”

环节 5｜收尾：关系不是画出来的，是做出来的（2–3 分钟）

1. 画会说话，但话要本人说。
2. 离得远不代表不爱，离得近也要看对方愿不愿意。
3. 下周你可以试一个动作：叫出对方名字、看一眼、听完后先不抢话。

• 和画里那个人真做一件画上的事
• 回家和爸妈玩“接龙画”一张（你画一笔我画一笔，不许骂）

五、板书设计

六、教师观察提示（仅供课后跟进，不当众说）

• 反复涂黑、缩角落、所有人都不画脸 → 先不解读，课后轻声聊一句“最近和谁相处累不累”
• 家庭图里某人总消失 / 总在忙 / 没耳朵没眼睛 → 可后续一对一关怀，不课堂点破
• 红蓝黑点里黑点特别多、改不动 → 关注是否习惯性委屈自己，教“小声但说出来”
• 涉及自伤、家暴、丧失、长期被孤立 → 课后访谈 + 报学校心理老师/德育处，必要时转介

七、课堂契约（课前念一遍）

• 不笑别人画得丑
• 不猜别人心里一定有病
• 不想分享可以举“只看不说是”的手势
• 老师也不把画拿去比谁正常

八、可替换玩法

• 低段（1–2 年级）：改画“友谊小花”——每片花瓣画一个朋友，涂自己喜欢的颜色，不分析，只贴墙做“班级花田”。
• 高段（5–6 年级）：接龙画 5–6 人一组，禁语画 1 分钟传笔，再解禁说“我那一笔在怕什么/在等什么”，练非语言协作。
• 班会复用：把“关系添一笔”做成墙报《我们班的和好桥》