三年级上心理健康教案:会学习也会玩

一、教学目标

1.认知目标：理解学习和玩耍都很重要，知道要合理安排学习和玩耍的时间。

2.情感目标：体会学习和玩耍的乐趣，培养合理安排时间的意识。

3.行为目标：学会制定简单的时间安排表，能够做到劳逸结合。

二、教学重难点

•重点：理解学习和玩耍都很重要，学会合理安排时间。

•难点：能够坚持按照时间安排表做，做到劳逸结合。

三、教学准备

1.时间安排表模板若干份。

2.多媒体课件：展示小朋友学习和玩耍的图片。

3.彩笔若干支。

四、教学过程

（一）趣味导入：学习和玩耍大讨论（5 分钟）

1.提问：“你们喜欢学习还是喜欢玩耍呢？为什么？” 引导学生分享自己的想法。

2.教师总结：“学习能让我们学到知识，玩耍能让我们放松心情，它们都很重要。”

（二）探究新知：时间小调查（16 分钟）

1.组织学生讨论：“你们平时是怎么安排学习和玩耍的时间的？”

2.请几位学生分享自己的时间安排，其他学生评价这样的安排是否合理。

3.展示课件：展示不合理安排时间的例子，比如“小明一直玩耍，不写作业，结果作业没有完成，被老师批评了”，以及合理安排时间的例子，比如 “小红先完成作业，然后再玩耍，过得很开心”。

（三）深入讲解：制定时间安排表（12 分钟）

1.教师介绍时间安排表的制作方法：先确定每天的学习时间，比如下午放学回家后先写作业 1 小时，然后安排玩耍的时间，比如玩耍 30 分钟，最后安排休息的时间。

2.发放时间安排表模板，让学生用彩笔填写自己周末的时间安排表，包括学习、玩耍和休息的时间。

3.小组内互相交流自己的时间安排表，互相提出建议。

（四）总结升华：劳逸结合小秘诀（7 分钟）

1.教师总结：“我们要合理安排学习和玩耍的时间，做到劳逸结合，这样才能既学到知识，又能开心玩耍。”

2.带领学生一起总结劳逸结合小秘诀：“先学后玩，合理分配，遵守计划。”

3.布置作业：按照自己制定的时间安排表度过周末，和家人分享自己的感受。

五、板书设计