愤怒情绪虽然有破坏性的一面，但其背后也蕴含了个体的许多正面期待。因此，从一个辅导室的个案故事入手，带领学生体验这个个案的心路历程，从认识愤怒的自己、理解愤怒的自己到用正向的行动处理愤怒，在认识这个个案的过程中，促进学生对愤怒情绪的接纳。
这一课聚焦愤怒情绪，跟我们《愤怒小怪兽》一课有类似的地方，但这一课的思路主要从个案中来，让案主自己讲述自己的故事，因此使用了一些音频，音频都是制作好并提前插入的~
资源包括：ppt、简案、活动单、相关素材
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导入用一封心语信箱的来信简单进行切入，让学生猜猜案主的情绪困扰是什么，直奔主题。
播放小安自述音频：同学们都说我最近总是一副气鼓鼓的样子，我没有见过自己愤怒的样子，可同学们都说我愤怒的样子很可怕，像火山喷发，这究竟是什么样子呀？引导学生绘画愤怒情绪的样子，然后学生分享自己的画作，教师总结。
活动二通过情境表演呈现小安的经历，老师带领学生一起分析小安的愤怒背后有着怎样的愿望，在学生分享的过程中对学生事例进行分析，让学生理解每个人会有愤怒，每一份愤怒都能被理解。
活动三一起认识错误做法的危害，明白这些做法虽然有时有用，但长期对自己不利，共同讨论和分享合理的做法。
【课件原创，不展示全部细节，更详细内容在讲稿中】
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