小班活动名称：《摇摇晃晃我不怕》
一、活动目标
1.知道地震是地面会摇晃的自然现象，初步了解地震时会有危险。
2.学习听到警报后，快速抱住头、躲到桌子下面的简单方法。
3.在模拟演练中不哭闹、不害怕，愿意听从老师的引导。
二、活动准备
经验准备：幼儿在生活中听说过“地震”这个词，或在电视上见过晃动画面。
材料准备：地震时房子摇晃的短视频或图片、铃鼓或警报声音频、教室原有的小桌子若干。
三、活动过程
（一）看一看，摇一摇（感知摇晃）
1.教师播放地震时房屋轻微晃动的短视频或展示图片，请幼儿观察：“看，房子和小树怎么啦？”
2.教师边做动作边用语言帮助幼儿理解：“地震时大地会摇摇晃晃，就像坐在摇摇马上一样。”
3.请幼儿起立，教师轻轻摇动每个孩子的身体，带他们感受“摇晃”，并笑着说：“摇啊摇，地震来啦。”
（二）学一学，躲一躲（学习躲藏方法）
1.教师用担心的语气问：“摇晃的时候，我们怎么保护自己，不让头受伤呢？”
2.教师示范动作：听到警报声，立刻用小手臂抱住头，快快躲到小桌子下面，蹲下来缩成一团，像小刺猬一样。
3.教师敲响铃鼓模拟警报，带领全体幼儿练习“抱头——钻到桌下——蹲好”的动作，逐一检查并轻轻帮助没有躲好的孩子。
4.学念短小儿歌：“地震摇，我不怕，抱头快快躲桌下，抓住小腿蹲好啦，等它停下再出来。”
（三）说一说，哪些不能躲（分辨简单危险）
1.出示两张大图片：一张是小朋友躲在桌子下，一张是小朋友站在大窗户边。
2.教师问：“这个小朋友躲在哪里？这里安全吗？为什么？”引导幼儿说出窗户有玻璃会碎掉，要躲到桌子下。
（四）游戏：地震小演习
1.第一次演习：在活动室内，教师突然敲响铃鼓说“地震啦”，幼儿迅速抱头躲到桌下，教师表扬动作快、安静的孩子。
2.第二次演习：教师带幼儿到户外操场，铃鼓响起时，引导幼儿蹲下、用手抱头，并说：“外面没有桌子，我们就在空地上蹲下保护头。”
（五）总结分享
教师和幼儿一起回顾：“今天我们学会了地震来了怎么做？”邀请几个宝宝做抱头钻桌子的动作。鼓励幼儿回家把儿歌念给爸爸妈妈听，并告诉家人“地震来了要躲到桌子下”。
四、活动反思
小班幼儿通过身体被轻轻摇晃的体验，对“地震摇晃”有了直观感受，大部分孩子能听指令躲到桌下。但活动中出现两个明显问题：一是部分幼儿将演练当作有趣的躲猫猫游戏，发出笑声甚至推挤，对“危险”的认知很模糊；二是幼儿抱头的动作经常变成捂眼睛或随意搭在头顶，没有真正护住后脑勺。今后需要将“护头蹲下”融入日常游戏反复练习，并在演练前用更形象的语言强调“不能变成笑嘻嘻躲猫猫，要像小石头一样安静”，逐渐建立条件反射和严肃感。
中班活动名称：《地震来了我会躲》
一、活动目标
1.了解地震发生时的安全躲避原则，能说出“坚固桌子下”“内墙墙角”等相对安全的躲避位置。
2.能较正确地做出“伏地、遮挡、手抓牢”的避震基本姿势。
3.在模拟场景中，能根据所处位置快速判断并选择安全的地方躲避。
二、活动准备
1.经验准备：已在小班阶段有过简单的“抱头钻桌下”经验。
2.材料准备：地震科普小动画（如动物宝宝躲地震）、活动室原有的桌子和椅子、危险与安全躲避点对比图片、警报录音、小软垫若干当临时护头具。
三、活动过程
（一）谈话导入，唤醒经验
教师：“上一次我们说到地震来了要躲起来，你们还记得可以躲在哪里吗？今天我们要学更多保护自己的本领。”播放地震科普小动画片段，让幼儿观察小动物们是怎么躲的。
（二）学习“伏地、遮挡、手抓牢”
1.教师坐在小椅子上演示正确避震姿势：伏地（迅速降低身体、趴下或蹲下）、遮挡（一只手护住头颈，另一只手可以拿垫子或书包挡头，没有就用双手）、手抓牢（用手紧紧抓住桌子腿或稳固的固定物）。
2.请幼儿在座位旁尝试做这三个动作，教师巡回指导，特别强调“手抓牢”这个步骤：“为什么要抓住桌腿？如果你不抓住，地震一晃，桌子会滑走，就挡不住掉下来的东西了。”
3.全班练习：教师喊“伏地—遮挡—手抓牢”，幼儿跟随口令分步做动作，逐渐连成流畅动作。
（三）火眼金睛：找对安全窝
1.出示几幅室内图片：客厅里有人躲在吊灯下，有人躲在坚固餐桌下，有人靠在玻璃隔断边。请幼儿当“安全小检查员”，圈出正确的躲避位置。
2.引导幼儿总结：要避开窗户、吊灯、高大的不稳固柜子，选择结实桌子下、没窗户的内墙墙角、小开间如卫生间等。
3.教师指着活动室环境，和幼儿一起寻找“我们教室的安全窝在哪里”。
（四）情境演练：警报响了
1.播放警报声，教师喊“地震来了，快躲好”，幼儿在本班活动室内迅速选择安全位置躲避，并做出“伏地、遮挡、手抓牢”姿势。教师迅速查看，纠正躲在窗边和站立不动的幼儿。
2.增加情节：“如果正在画画，身边没有桌子，怎么办？”引导幼儿用画画板或软垫护住头，蹲在内墙墙根下。
3.表扬姿势标准、选择位置正确的幼儿，并请他们展示。
（五）总结分享
教师和幼儿一起总结避震要点，编成口诀：“伏地遮挡手抓牢，远离窗户和吊灯，内墙墙角也能藏。”鼓励幼儿回家告诉爸爸妈妈，找一找家里哪些角落是安全的“防震窝”。
四、活动反思
中班幼儿对“哪里安全、哪里危险”的判断明显比小班清晰，多数孩子能选择桌下和内墙角，也很喜欢当“安全检查员”。但在演练中出现了典型问题：幼儿能做到“伏地和遮挡”，却常常忘记“手抓牢”，只是蹲在桌下而没有抓住任何固定的东西，一旦真的晃动会失去保护。此外，一部分幼儿涌向同一个墙角，产生拥挤，说明对多个安全点的选择还需要日常化引导。以后可在区域活动中摆放桌椅，用游戏方式让幼儿反复练习不同场景下的快速躲避，让动作成为身体记忆。
大班活动名称：《我是防震小卫士》
一、活动目标
1.掌握室内外不同场景下的避震要点，理解震后有序撤离的基本注意事项。
2.能绘制简单的家庭安全避震示意图，标出室内的安全躲避点和危险区域。
3.萌发家庭防震减灾责任感，愿意与家人一起准备应急物品，制定家庭防震计划。
二、活动准备
经验准备：已具备地震躲避基本知识，对前后左右等方位有一定概念。
材料准备：家庭简易布局示意图范例、A4白纸、彩笔、各类应急物品卡片（瓶装水、饼干、手电筒、口哨、创可贴、小毛毯等）、展板。
三、活动过程
（一）情境讨论：如果地震发生在……
1.教师抛出问题：“如果晚上正在家里睡觉，突然地震了，怎么办？”“如果和奶奶在超市买东西，地面晃起来，你要躲在哪里？”
2.幼儿结合已有经验讨论，教师帮助梳理：在家躲到结实的桌子下、内墙墙角或卫生间；在户外要远离楼房、大树和电线杆，跑到开阔的地方蹲下抱头。
（二）设计“我家安全避震图”
1.教师出示提前画好的“老师家安全避震图”范例：画出简单的客厅、卧室、厨房、卫生间格局，用绿色圆点标出“安全躲避点”（如卧室床边的内墙墙角、坚固餐桌下、卫生间），用红色叉标出“危险点”（玻璃窗下、大吊灯下、不稳的书架旁），并画出一个箭头指向门外“全家集合点”。
2.幼儿在A4纸上绘制自己家的简单格局，找一找、标一标至少两个“安全绿点”，并画出危险的红色叉。教师巡回指导，帮助空间感较弱的幼儿大致分清房间位置。
3.请2-3名幼儿展示并讲解自己的图：“地震来了，我在家里要躲到哪里？为什么选这里？”
（三）准备家庭应急包
1.教师提问：“地震后可能会停水停电，如果我们暂时被困住，需要哪些东西帮助我们？”出示各种物品卡片。
2.幼儿分组讨论，从卡片中挑选出最重要的6样东西放进“我的应急包”（在纸上画或圈出），并向大家说明理由。教师引导思考：水最重要，手电筒可以照明，口哨可以发出求救声音，毯子可以保暖，不选玩具和游戏机。
3.小结：防震小卫士不仅要会保护自己，还要会提前做准备。
（四）综合演练：从避震到撤离
1.第一次铃声（模拟地震晃动）：教师大喊“地震了，快躲好”，幼儿迅速在教室内找到安全位置，做出“伏地、遮挡、手抓牢”动作，教师检查姿势。
2.第二次铃声（模拟晃动停止）：“现在可以安全撤离，请大家护住头，排好队，从安全出口走到操场。”幼儿用书本或双手护头，不推不挤，沿既定路线撤离到户外集合点。教师强调：“不能坐电梯，要走楼梯，听到大人指挥再走。”
（五）总结与延伸
教师：“今天你学会了哪些防震小卫士的本领？”分发“家庭防震小任务”：请幼儿回家和爸爸妈妈一起检查家里的家具有没有固定好，修改完善自己画的避震图，并试着准备一个真的小小应急包，放在家门口。
四、活动反思
大班幼儿表现出很强的自我保护意愿和家庭责任感，在寻找家中隐患和绘制避震图时非常投入，许多孩子能说出“我家鱼缸旁边不能躲”这样具体的判断。但活动也暴露出难点：部分幼儿对家庭空间布局的表达能力有限，画出的房间关系混乱，无法独立完成示意图，需要教师在园提供更多的前期图纸游戏经验。此外，应急包的准备环节幼儿兴趣极高，但要避免变成“求多求全”的玩具收集，需要引导家庭真正落实实用物品。这一活动的深层价值在于带动家庭共同参与，后续可通过家园联系栏鼓励分享家庭防震小故事，让防震减灾不只是“演一遍”，而真正成为一种生活和安全意识。
