中小学心理课件|《荔枝使生存指南 ——破解压力与自我保鲜》

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近期伴随着《长安的荔枝》电视剧版及电影版的上映，网络上成了火热话题，随即结合大热影视剧及面对暑假后即将升入高三有了这节课，新晋初高三学生这节课非常适合，学生有一定的压力，帮助学生理解并接纳自身存在的压力状态，学会缓解压力焦虑的一些方法，且将荔枝隐喻贯穿全程，学生参与感互动感更强！

初高中学生心理课；

心理团辅课；

心理趣味社团课。

1. 识别压力的生理/行为信号；

2. 运用保鲜策4项技术管理压力焦虑行为；

3. 体验接纳压力的心理释放感并积极应对压力事件。

1.心理工具纸pdf版

2.视频5则（PPT中已裁切好）

3.25页精美PPT

4.文案5页2498字

活动过程

一、引入

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