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《寒假“心”生活》
作者:蒙小屈
2026寒假终于(很快)就要到了,我竟然还有一轮新课,含泪做了这个“优质美观具有年味的”PPT,且制作了寒假心理调适温馨提示打印版,可直接打印出来发给学生或发布在学校的官方公众号上,ye!
多人游戏&抽奖活动&温馨提示+祝福,让学生开开心心过不一样的寒假~
适用人群
小学高年级及初高中生
使用方法及建议
寒假前最后一次课
本课资源
温馨提示打印版2页
教学材料5页(2578字)
精美PPT1份,20页
建议同学们合理安排每天的时间,既能让身心得到休息,又能让你精神饱满,使假期成为个人成长的阶梯。以下有四方面温馨提示:
活动过程
一、热身游戏
设计意图:
用当下很流行的活动来活跃课堂氛围,增强团队合作能力,同时让同学们发挥自己的想象力和创造能力,引入“过一个不一样的创意的寒假生活”
相信觉知即可能改变
学习能力的持续保持,让我们既不会无聊,也不会在上学前感到焦虑和恐惧。
当出现消极情绪时,允许自己宣泄情绪,并寻找他人的陪伴、倾听和理解。另外,情绪糟糕时不能总是躲在屋内,可以放下手机或作业,到室外走一走,美丽的风景会使人精神振奋,忘却烦恼,有利于消除不良情绪。
寒假期间,我们和家人相处的时间会显著变长,这既增加了我们与家人在一起的美好时光,同时也容易产生冲突与矛盾,比如当我们捧起手机沉醉其中时,也许爸妈的声音接踵而至:“你怎么又在玩手机?”当我们刚想休闲放松时,也许爸妈的声音如雷贯耳:“你怎么一天啥事都不做?
假期是个人的调整期,适度娱乐利于我们的身心健康,但过度沉迷享乐和不规律的生活会让我们更累。我们要合理安排假期时间,保持健康生活。
六个红包供同学们娱乐,提供各种奖品可自定~
美好祝福
资源获取
资源包括:
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