这学期教MySQL，现在备课写教案的策略是：新课用AI帮忙写个初稿，省掉从零开始的痛苦，复习课自己写教案会更快一些。今天用"SELECT基础查询"这节课举例，完整走一遍我用豆包写教案的流程。
一、先说清楚你要什么
很多人用AI写教案，第一句就是"帮我写个MySQL的教案"，这样出来的东西太通用，直接没法用。
我的经验是，把学生情况说清楚，AI才能给你靠谱的答案。
我一般这么开头：
你是一名中职计算机老师，教的是MySQL数据库入门课。学生情况：中职一年级，计算机专业，之前没接触过数据库，对"表""字段"这些概念陌生，有一定计算机基础（会用Excel），但编程零基础，注意力集中时间短，需要多举生活例子这节课的内容是：SELECT查询基础（简单查询，不含WHERE）课时：2节连堂，共90分钟请帮我写一份教案，要求：教学目标具体可衡量（比如"学生会写3种SELECT语句"）教学过程写清楚每个环节老师的原话（不要只写"讲解知识点"，要写"老师怎么说"）举的例子要生活化（比如用"学生表"“成绩表”）课堂练习要给出SQL代码和预期结果每个环节标注时间
二、第一版出来，问题在哪
豆包生成的第一版一般是这样的（我删掉了部分内容，保留结构）：
【AI第一版教案（节选）】
课题：SELECT查询基础教学目标：理解SELECT语句的作用掌握SELECT查询的基本语法能独立完成简单查询教学过程：导入（5分钟）：回顾上节课内容，引入查询概念讲解（20分钟）：讲解SELECT语法演示（15分钟）：演示查询案例练习（40分钟）：学生练习总结（10分钟）：总结本节课内容
三、针对性提修改要求
基于上面的问题，我继续跟豆包对话：
这份教案有几个问题，帮我改一下：教学目标改具体一点，比如"学生能独立写出SELECT * FROM 表名 这种查询语句"教学过程每个环节，写出老师具体说的话（口语化，不要书面语）演示环节，给出一个完整的例子：创建一张"学生表"，插入3条数据，然后查询课堂练习给出SQL代码和预期查询结果时间分配再细化一点，比如"导入"环节具体做什么、说什么
四、拿到能用的版本
修改后的版本（节选关键部分）：
【修改后教案（节选）】
课题：SELECT查询基础教学目标：学生能说出SELECT语句的作用（95%学生能达到）学生能独立写出SELECT * FROM 学生表;并解释含义（80%学生能达到）学生能写出带字段名的查询（如SELECT 姓名,年龄 FROM 学生表;）并能说出两者的区别（70%学生能达到）教学过程：1. 导入（8分钟）老师的话：“同学们，上节课我们创建了一张‘学生表’，还往里面插了几条数据。现在问题来了——数据存进去了，怎么把它拿出来看呢？”“比如我想知道班里所有学生的姓名和年龄，总不能一条条翻吧？今天我们就来学这个——用SELECT语句查询数据。”2. 讲解SELECT基本语法（15分钟）老师的话：“SELECT的意思就是‘选择’、‘查询’。基本语法很简单，就两部分：”SELECT 字段名 FROM 表名;“比如我们想看学生表里的所有数据，就这么写：”SELECT * FROM 学生表;“这个星号*是什么意思？——‘所有字段’。也就是’把这张表的所有列都查出来’。”3. 演示（20分钟）（老师打开MySQL，一步步操作）步骤1：创建学生表CREATE TABLE 学生表 ( 学号 INT, 姓名 VARCHAR(20), 年龄 INT, 专业 VARCHAR(20));步骤2：插入3条数据INSERT INTO 学生表 VALUES (1, '张三', 18, '计算机'),(2, '李四', 19, '计算机'),(3, '王五', 18, '计算机');步骤3：查询所有数据SELECT * FROM 学生表;（展示查询结果，让学生看到表格形式的数据）4. 课堂练习（35分钟）练习1（基础）：查询学生表中的所有数据预期SQL：SELECT * FROM 学生表;练习2（进阶）：只查询姓名和年龄两列预期SQL：SELECT 姓名,年龄 FROM 学生表;练习3（挑战）：查询专业为"计算机"的学生姓名（提示：需要用到WHERE，下节课讲，先让学生思考）5. 总结（12分钟）老师的话：“今天我们学了SELECT查询，记住两个套路：”查所有字段：SELECT * FROM 表名;查指定字段：SELECT 字段1,字段2 FROM 表名;“下节课我们学WHERE条件查询，就能查‘年龄大于18的学生’这种有针对性的数据了。”
五、还得自己改一遍
AI生成的版本已经能用，但还有几个地方要改：
- 例子太简单AI用的是"学生表"，但我实际教的是"订单表"（电商场景，学生更熟悉），所以我把所有例子改成订单、商品、客户这类。
- 时间分配不合理AI给的"讲解"15分钟太短，中职学生理解SQL语法要更长时间，我改成25分钟。
- 缺少常见错误提醒学生写SELECT容易漏掉分号
;，或者把*打成×，我加了一页PPT专门讲这几个坑。 - 课堂练习难度跳跃太大AI给的练习2和练习3之间跨度太大，我加了一个"查询指定列但只查1条数据"的过渡练习。
改完之后，这份教案就能直接用了。
六、效果怎么样
我用了AI辅助写的教案上了两节课（两个平行班），对比之前手动写教案的班级：
提升不明显，但有点用。
我觉得主要原因是：AI生成的例子比较规范，我之前手动写的时候，例子随手写的，有时候有bug，课堂上调试浪费时间。AI给的例子一般能直接跑通，省了调试时间，学生练习更流畅。
七、踩过的几个坑
1. AI生成的SQL代码要自己先跑一遍
有一次AI给了个例子，我用MySQL一跑，报错了——AI把SQL Server的语法和MySQL混着用（SELECT TOP 5是SQL Server的，MySQL要用LIMIT）。
所以AI生成的所有代码，你必须自己测试一遍，别直接给学生用。
2. 教学语言要改得口语化
AI写的教学语言有点书面，比如"接下来我们学习SELECT语句的语法"，我改成"好，接下来咱们看看SELECT怎么写"。
学生听到"我们学习"，感觉在上课；听到"咱们看看"，感觉在聊天。后者更容易集中注意力。
3. 别让AI生成"课堂互动"的细节
AI会写"找一名学生回答问题""组织学生讨论"这种话，但你的课堂你自己做主，AI不知道你们班谁爱说话、谁内向、讨论会乱套，这些细节还是自己把握。
八、可以直接抄的提示词模板
你是一名中职计算机老师，教的是[课程名称]学生情况：- 年级：[如"中职一年级"]- 专业：[如"计算机专业"]- 基础：[如"零基础"或"有一定基础"]- 特点：[如"注意力集中时间短"或"动手能力强的"]这节课内容：[具体课题]课时：[如"2节连堂，共90分钟"]请帮我写一份教案，要求：1. 教学目标具体可衡量（用"学生能独立写出XXX"这种表述）2. 教学过程每个环节写出老师具体说的话（口语化）3. 举的例子要生活化，用[具体场景，如"电商""学生管理"]4. 课堂练习给出代码和预期结果5. 每个环节标注时间
最后
用AI写教案，省的是"从空白文档开始"的时间，但不改肯定是没法直接用的。
我的建议是：第一遍让AI出大纲，第二遍针对性提修改要求，第三遍自己微调细节。
这样一节课的教案，从之前的2-3小时，压缩到40-60分钟，省下来的时间，多备点练习、多想想怎么讲得更清楚，比纯手写划算。
你们有什么好用的提示词，也欢迎分享。
