10 分钟一份教案，腾讯 WorkBuddy 实操

正文

教师小伙伴们，假期余额是不是快要不足啦，正在为筹备新学期、新课程的教案挠头呢。今天这篇，就把 WorkBuddy 生成可用教案的方法一次性讲清楚，请直接复用。

开学前，教案还在空白文档里躺着？

新学期备课，最耗时间的往往不是‘不会写’，而是要从空白文档开始：查课标、排目标、设计环节、写反思，再一项项填进学校的固定表格，半天就没了。

教师这个行业，对老师来说，最难的不是站上讲台那 40 分钟，而是讲台之外那些看不见的那些活：教案、事务性工作、论文材料，一件件都挤占了休息的时间。

普通 AI 我也用过。你让它“帮我写个班会方案”，它给你一段文字，然后呢？还得自己复制到 Word、自己排版、自己建表、自己找配图。

今天要说的 WorkBuddy 不一样。它是腾讯出品的全场景 AI 办公工作台，定位不是“聊天框”，而是“说出要求、开始执行任务、交付完整成果”的 AI Agent。你动嘴，它动手。

这里还有个可以薅羊毛的大模型呢，请往下看！

想直接上手的小伙伴，点这个邀请链接，或者扫下面的码都可以下载：https://www.codebuddy.cn/events/invite?inviteCode=0gm4m421f03pvq。

注意：现在注册还有免费积分，同时每天还能领取免费的积分。

它到底能干什么

一句话版本：你交代任务，它把结果交到你手上。

它能直接读你电脑里的文件，帮你建表格、做分析、生成 PPT、写文档、画图做视频，还能把报告和成品导出成 Word、PPT、Markdown 等常见格式，存到桌面上直接能用。

WorkBuddy 里常见三种模式，按场景选：

Craft：自主拆解任务、执行工具、交付结果，适合“把这事办完”。

Ask：只回答问题和分析内容，不改文件，适合查资料、问方案。

Plan：擅长制定多步骤计划，适合复杂任务先理思路。

它还打通了腾讯办公生态：腾讯文档、腾讯会议、QQ 邮箱、ima 笔记、微信、企业微信都能连。换句话说，它不只在浏览器里说几句话，而是能接进你日常办公的那套环境。

顺带告诉小伙伴们一个好消息：目前 WorkBuddy 里还内置了一个免费的大模型可以选。日常写教案、做表格、搭论文框架，先用它就够跑，不用一上来就纠结额度。这羊毛赶紧薅起来吧。

它凭什么能“动手”：Skills 就是专业工具箱

WorkBuddy 里有一块叫“技能（Skills）”的地方，相当于给 AI 装上各个领域的专业工具箱。

普通 AI 像一个什么都会一点的“通才”，但真让它建一张带公式的表、写一份符合新课标的教案，它大多只能给你“建议你这样写”的文字。而 Skills 提前把专业流程、模板和规则喂好了，它上手就是干活的，我今天给大家介绍的这个生成教案的skill就叫做

全学段全学科通用教案撰写助手，这个skill 懂教学目标、重难点、教学过程、教学反思，知道新课标和课程思政怎么落；

安装也不复杂：进入 WorkBuddy 聊天框，在左侧面板栏找到专家、技能，进技能仓库搜索安装；

如搜到“全学段全学科通用教案撰写助手”后，点添加，它就会出现在你的技能列表里：

这个技能的介绍：

教师真实场景--生成教案

第一种用法：10 分钟拿到教案初稿

以前写一份教案要两个晚上：查课标、定目标、设计活动、写反思。现在把课题、学段、课时和班级学情交给 WorkBuddy，让它调用教案技能，几分钟就能得到结构完整、重难点清晰、带信息化手段和课程思政落点的初稿。

可以直接复制这个提示词：

请用“全学段全学科通用教案撰写助手”技能，帮我写《人工智能通识》课程中的人工智能基础理论章节的教案。

或者可以用 / 调用这个技能 然后撰写提示词即可

下面就是按这个提示词生成的教案示例：

初稿是骨架，老师才是灵魂。按自己班的真实情况补充细节，把最耗时的“从零到一”省掉。

上面是第一种用法：根据提示词生成教案。

第二种用法：把已有的电子教材交给 WorkBuddy，让它先读教材内容，再按教材里的标准、模块和细节来生成教案，写出来更贴合你这门课。

下图就是根据电子教材生成的教案示例：

第三种用法：很多学校都有自己的教案格式，AI 通用模板不一定对得上。你可以把自己学校的教案格式或模板直接交给 WorkBuddy，让它先读格式，再按你的格式生成一份符合学校要求的教案，提示词如下：

下图就是根据样例模板生成的教案结果：

不过要提前说一句：AI 生成的 Word 里，表格格式有时还需要人工微调，比如合并单元格、行高、页边距这类细节，下图就标出了需要人工改进的地方：

进阶玩法：把整套动作封成你的专属技能

走通一次后，不用每次重新交代。你可以在 WorkBuddy 里把这套流程封装成自定义 Skill：

帮我把我的教学设计制作步骤提炼成一个 Skill，记得把我的教案文档模板保存到 Skill 文件夹中，教案生成过程中需要填写的信息请你逐步问我，命名为“我的教案设计专家”。

以后只要说一句“用我的教案设计专家，生成《XXX》的教学设计”，它就会按你的模板和习惯自动跑流程。

如果还想让教案基于你指定的教材和参考书，也可以再配一个知识库：ima（腾讯出品的 AI 知识库，网页端 ima.qq.com 就能用）。后期我会给小伙伴们分享具体用法。

写在最后

工具始终是工具。真正懂这门课、懂这届学生的，永远是我们自己。AI 接住重复劳动，我们把好内容的方向盘，这才是“AI 搭子”最舒服的关系。

你最想让 WorkBuddy 先帮你干哪件活？写在留言区。

看到这里，如果觉得有用，随手点个赞、转发、关注三连。

谢谢你看我的文章，我们下次再见。