幼儿园中班健康教案:爱护眼睛,明亮“视”界

幼儿园中班健康教案：爱护眼睛，明亮“视”界

中一班

活动主题：爱护眼睛，明亮“视”界

活动设计意图：4-5岁幼儿用眼习惯尚未定型，普遍存在长时间看电子产品、近距离看书、揉眼睛、坐姿不端正等不良习惯，部分幼儿已经出现视物模糊、用眼疲劳的情况。6月6日是全国爱眼日，以此为教育契机，通过情景体验、图片观察、互动游戏、儿歌学习等趣味形式，帮助幼儿认识眼睛的作用，了解伤害眼睛的不良习惯，掌握科学护眼的方法，养成良好的用眼卫生习惯，主动爱护自己的眼睛。

一、活动目标

认知目标：知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要作用，认识生活中伤害眼睛的不良行为。

能力目标：能够辨别正确和错误的用眼行为，掌握简单的护眼方法，学会规范做简单的护眼小动作。

情感目标：萌发爱护眼睛的意识，愿意主动纠正不良用眼习惯，坚持科学用眼，养成爱眼护眼的好习惯。

二、活动重难点

重点：了解眼睛的重要性，知晓常见的伤眼行为，掌握基础的护眼方法。

难点：在日常生活中主动规范用眼姿势，自觉远离不良用眼习惯，坚持长期护眼。

三、活动准备

四、物质准备：眼睛结构简易图片、模糊与清晰视物对比图、正确与错误用眼场景PPT（躺着看书、近距离看手机、坐姿端正看书、户外远眺等）、眼罩道具、爱眼儿歌图片、护眼小卫士贴纸。

经验准备：幼儿日常有看书、看电视、玩手机的经历，对眼睛视物有基础认知。

四、活动过程

（一）导入活动：趣味游戏，感知眼睛作用（3分钟）

教师带领幼儿开展“蒙眼小游戏”，激发幼儿兴趣：请一名幼儿戴上眼罩，尝试寻找身边的小玩具、看看周围的环境。

游戏结束后提问引导：“蒙上眼睛之后，你有什么感觉？能不能看清东西？方便吗？”

幼儿自由分享感受后，教师小结：眼睛是我们重要的小伙伴，有了明亮的眼睛，我们才能看书、画画、看风景、认识好朋友，没有眼睛会特别不方便，所以我们一定要好好爱护它。同时引出主题：每年6月6日是全国爱眼日，今天我们就一起来学习爱眼护眼的小知识。

（二）探索认知：认识眼睛，辨别伤眼行为（8分钟）

1. 认识眼睛的作用

出示眼睛简易图片，引导幼儿观察：我们的眼睛有眼球、眼皮、睫毛，睫毛可以保护眼睛，挡住灰尘。眼睛可以帮助我们看清五颜六色的世界，是我们的“视觉小窗户”。

2. 寻找生活中的伤眼行为

教师播放场景PPT，逐一展示不良用眼行为，引导幼儿判断对错并说说原因：

① 长时间看电视、玩手机、平板；② 躺着、趴着看书画画；③ 离书本、屏幕太近；④ 用脏手揉眼睛；⑤ 在太暗或太亮的地方看书。

教师通俗讲解危害：这些行为会让眼睛疲劳、发酸、流泪，时间久了会看不清东西，变成近视眼，需要戴眼镜，不仅不方便，还会伤害眼睛健康。

3. 认识全国爱眼日

教师讲解：每年的6月6日是全国爱眼日，这个节日是提醒每一个小朋友和大人，要爱护自己的眼睛，养成好的用眼习惯，保护好我们的明亮视界。

（三）互动学习：掌握方法，学会科学护眼（7分钟）

1. 学习护眼小妙招

教师结合幼儿生活，总结简单易记的护眼方法，带领幼儿理解并练习：

① 坐姿端正：看书、画画时腰背挺直，胸口离桌子一拳，眼睛离书本一尺；

② 控制时间：少看电子产品，看电视、玩手机不超过十分钟；

③ 卫生护眼：不用脏手揉眼睛，眼睛不舒服及时告诉老师和爸爸妈妈；

④ 放松眼睛：多看看远方的绿树、蓝天，多进行户外活动，让眼睛休息；

⑤ 充足光线：不在昏暗、刺眼的灯光下看书画画。

2. 学习爱眼儿歌

教师带领幼儿跟读、做动作，熟记护眼口诀：

小眼睛，亮晶晶，爱护眼睛要记清。

少看手机和电视，坐姿端正看书本。

脏手不揉小眼睛，远眺绿植护光明。

爱眼护眼好习惯，明亮视界伴我行。

（四）游戏巩固：争做护眼小卫士（5分钟）

开展“护眼小法官”游戏：教师随机出示各类用眼场景图片，幼儿快速举手判断“正确”或“错误”，并说出对应的护眼方法。

判断准确、积极发言的幼儿，可获得“护眼小卫士”贴纸奖励。

教师带领幼儿集体宣誓：爱护小眼睛，远离坏习惯，科学用眼，守护光明！