作为全国顶尖的外语类学府，上外每年都是外国语中学尖子生的“必争之地”，招生名额、校测题型、录取分数线，每一项都牵动着考生和家长的心。

由于2027年上外保送生招生简章未出，暂以2026为参考：招生计划不超过280名，招生专业分为两大类别：英语卓越拔尖人才班、其他外语类专业

注：英语（多元方向）含英语、英语（国际政治双学位）；翻译（多元方向）含翻译、翻译（工商管理双学位）；德语（多元方向）含德语、德语（中外合作办学）（经济学）、德语（工商管理双学位）；日语（多元方向）含日语（口译/高起点、日英双语、国际经济与贸易、日本学）、日语（工商管理双学位）。

上外保送生面向所有外语语种考生开放。考生须选择一门外语作为考试语种，不同考试语种对应的专业志愿范围有所区别：

需要注意，英语考生的专业选择范围最广，可在全部招生专业中填报志愿；其他语种考生则主要填报对应语种专业。

除常规专业培养外，上外还设有特色培养平台——卓越学院，开设多语种国别区域人才实验班、多语种国际组织人才实验班、多语种外交外事人才实验班战略语种+X人才实验班（面向小语种）。

各语种考生均可同时报名卓越学院。其中，非英语语种考生报名须参加英语口试。

需要注意的是，卓越学院仅招收拟录取至除俄语（工商管理双学位）、西班牙语（中外合作办学）（企业管理）以外专业的考生。

上海外国语大学保送生校测主要分为笔试和面试两个环节：笔试考查英语和语文两门科目，面试则以英语综合能力考查为主。

从近年校测情况来看，上外不仅重视考生的语言基础，更注重文学素养、逻辑思辨、信息提炼和观点表达能力。

下面结合历年校测反馈，对考试内容、题型特点及真题进行梳理，供考生参考。

🔺笔试

上外保送生笔试包含英语、语文两门，每科满分150分，考试时长均为2小时。

整体来看，英语笔试题型丰富、难度较高，重点考查语言基础、阅读理解和综合运用能力；语文笔试则以主观题为主，注重古诗文积累、文本理解、论述表达及思维深度。

1️⃣ 英语笔试

上外英语笔试题型总体保持稳定，主要涵盖听力、词汇单选、完形填空、阅读理解和写作等模块，但部分题型和考查方式会有所调整。

⭕ 听力

主要考查填空题和选择题，往年还曾出现判断题。2026年听力难度较高，整体反馈约在英语专四至专八之间。

⭕ 词汇单选

重点考查词汇辨析、语境理解及实际运用能力。2026年题型有所调整，由往年的无情景词汇选择转变为有情景选择，更加注重考生在具体语境中理解和运用词汇的能力。

⭕ 完形填空

主要考查上下文理解、词汇辨析及语篇逻辑能力。2026年难度整体约为英语专四水平。

⭕ 阅读理解

近年来通常包含2—3篇文章，2026年考查3篇文章，共30题，整体难度约为托福水平。

阅读文章篇幅较长、题目数量较多，重点考查快速阅读、信息筛选、细节定位及综合理解能力。

建议加强长篇英文阅读训练，注重阅读速度与准确率，同时积累不同主题的背景知识。

⭕ 写作

通常要求150词左右，重点考查学术表达、逻辑组织及论述能力。与常规英语作文不同，上外写作题目具有一定的学术性，要求考生根据给定研究主题完成相应写作任务。

针对英语笔试部分的备考，要强化语言基础与学术表达。

词汇：加强高阶词汇积累，特别是词汇辨析和语境运用。

听力：进行填空、选择等专项训练，提前熟悉设备使用。

阅读：加强长篇文章限时阅读，提升信息筛选和快速定位能力。

写作：练习学术性写作，熟悉调查报告、研究方法等常见表达形式。

口语：围绕个人经历、学习规划、社会热点等主题开展英文问答训练。

2️⃣语文笔试

语文笔试以主观题为主，重点考查文学积累、古诗文理解、文本分析及思辨表达能力。

📚 古诗文阅读与赏析

涉及古诗词典故分析、诗句赏析、文言文理解及语境辨析等，要求考生不仅理解文本内容，还要能够结合上下文分析语言表达的精妙之处。

📚 现代文阅读与分析

注重对文本内容、作者观点及语言表达的理解，考查考生提炼信息、分析问题和组织语言的能力。

📚作文

近年作文题目具有较强的思辨性和开放性，通常要求考生围绕社会现象、文化议题或抽象概念展开论述。

2026年作文要求800字左右，2023—2025年一般要求1000字左右。

📝【作文真题】

现在社会情绪价值的流行仅仅指向人们对和谐美好的人际关系的向往吗？（2025）

关于深刻和肤浅。（2024）

平时加强经典古诗文阅读与文学积累，关注社会文化热点，训练议论文写作，尤其要注重论点提炼、论据组织和逻辑论证，避免停留在简单的观点罗列。

关于语文笔试，平时要加强经典诗词、文言文积累，提升典故理解和文本赏析能力；广泛涉猎文学作品及人文社科类文章，培养深度阅读习惯；同时，针对文化、社会、哲学等议题进行议论文训练，提升观点提炼与逻辑论证能力。

🔺 面试

上外保送生面试一般采取英语单独面试形式，满分100分，时长约8—10分钟，通常不超过10分钟。

面试采用英文考核，主要由三个部分组成：个人话题问答、给定材料朗读与概括、材料观点分析及表达。

不同年份的具体形式可能有所调整，但整体考查方向相对稳定。

第一部分：Freetalk自由问答

时长约2分钟，考官围绕考生个人经历、兴趣爱好、学习生活、学校及专业认知、社会热点等话题展开提问。

常见考查方向包括：

个人经历：难忘的经历、成长中的挑战、个人优势等。

 学习规划：时间管理、学习与课外活动的平衡、未来规划等。

社会热点：人工智能发展、社会现象及个人观点等。

人际关系：友谊的理解、人际交往中的边界等。

📝【历年自由问答真题】

How do you make choices when facing uncertainty?（面对不确定性时，你如何做出选择？）

 What qualities distinguish you from other students?（你有哪些与其他学生不同的特质？）

Your perception of the boundaries of friendship.（你如何理解友谊的边界？）

 What's the most memorable moment in your life?（你生命中最难忘的时刻是什么？）

How do you strike a balance between learning and extra activities?（你如何平衡学习与课外活动？）

How do you think about the importance of time management in your life?（你如何看待时间管理在生活中的重要性？）

How do you think about the rapid development of artificial intelligence?（你如何看待人工智能的快速发展？）

What's your impressive experience?（什么经历给你留下了深刻印象？）

第二部分：Summary材料概括与朗读

考生根据现场提供的英文材料，按照要求进行朗读、概括或总结。

材料形式比较灵活，可能涉及小说节选、文章、诗歌等，重点考查英语阅读理解、信息提炼及口头表达能力。

第三部分：材料分析与观点表达

考生根据给定材料完成续写、观点评论、看图说话或诗歌赏析等任务。

材料可能涉及文学作品、寓言故事、社会现象及哲理性语句，要求考生准确理解材料内容，并在此基础上进行合理分析和表达。

需要注意的是，面试前考生通常可以领取材料纸，并获得几分钟准备时间。具体准备时间及各部分考查形式以当年实际考试安排为准。

📝【历年材料真题】

《钉紧的窗子》The Boarded Window：节选自安布罗斯·比尔斯的短篇小说，要求考生进行Summary（内容概括）并口头续写。

《老人与海》The Old Man and the Sea：总结故事内容，并进行口头续写。

古代寓言图片：根据图片描述故事内容，并进一步阐释其中的寓意。

诗歌朗读与赏析：朗读给定诗歌，并结合内容进行分析。

围绕哲理性语句“Future belongs to those prepare for it today.”进行朗读，并阐述自己的理解。

针对面试部分，平时加强材料阅读与临场表达，围绕高频话题准备英文表达素材，但避免机械背诵模板；练习英文文章、小说及诗歌的快速阅读、主旨提炼与内容复述；同时培养情节延伸、逻辑衔接及语言组织能力；学会从不同角度分析问题，形成清晰、有依据的个人观点。

根据上外公布的拟录取名单（280人），最终拟录取到卓越学院的，有121人拟录取人数前三的是：英语（多元方向）81人，德语（多元方向）42人，法语39人。各专业具体拟录取人数分布如下：

从各中学分布来看，上海外国语大学附属外国语学校以68人（主校57，浦外11）名列第一，其次是杭州外国语40人，济南外国语30人，厦门外国语29人，其余外国语中学拟录取人数均在20人以下：

从各语种录取分数线来看，德语要求最高，为334分；其次俄语321.3分，法语最低300.3分。

需要说明的是，拟录取名单，并不等于最终的录取名单。上外校考时间早、出分快，使得它成为不少考生的保底选项，一旦后续其他实力更强的综合性大学录取结果出来，冲刺成功的考生便会毫不犹豫放弃上外。

在不少高分考生眼中成为“练兵场”与“保底选项”，待后续综合性大学录取结果揭晓，冲刺成功的考生便选择放弃。

以上就是上外保送生的全维度梳理，从招生计划到校测真题，再到最新录取数据，希望能帮你在备考路上少走弯路。

备考信息差就是竞争力。如果你正在准备2027届上外保送，欢迎关注我们，后续会持续更新最新政策、真题解析和备考干货；也欢迎转发给身边需要的同学，一起冲刺上外。