就我自己而言，起初我苦恼于如何写教学设计，教学设计内容那么多，是大通套有模板？还是真的有什么目的和意义？怎样才能有东西可写？具体又应该怎么写？这个和备课又有什么关系。我询问发现原来很多人与我有着同样的问题，看似明白但又无法说地清楚。带着这些问题，有幸学习到了于素梅老师的系列论文和著作，我才明白，备课，做教学计划，写教学设计，写教案，看似都是一件事儿，但其中却不尽相同。
我想用于老师总结的口诀，来迅速厘清备课的相关概念：
备课概念是统称，教学设计在其中；
七大要素需记明，设计重点要分清；
教案内容要呈现，备课环节是关键；
撰写前提把握准，核心内容是文本；
设计教案有不同，前者工作要先行；
计划设计有差别，设计指向是教学。
备课是统称，其他概念的区分如下：
教学计划：包括学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划和课时教学计划（教案）。主要解决的是在某一时间段“上什么”的问题。
教学设计：是在一堂课开始前的对课堂教学进行的设计，它直接指向的是课堂，它不是教学计划，它包括指导思想、教材分析、学情分析、教学流程、场地布置、安全防范等要素。解决的是体育课“如何上”的问题。
教案：即课时计划，是教学设计的主要呈现形式，是教学设计中的核心要素。
教学计划与教学设计的连接点是教案，教学计划的最小单位是课时计划（即教案），教学设计中包含课时计划（即教案）。
接下来，我将粗略整理关于于老师备课、体育教学设计应考虑的教学要素与操作步骤和体育教学设计七大要素的理论观点以及自己的心得体会。
一、备课与教学设计
在撰写体育教学设计前要先备课，备课与教学设计的关系有以下几个方面。
（一）备课标与设计
新课标中该项课程内容在不同水平段的内容要求、学业要求以及教学提示
（二）备教材与设计
要将教材内容“教学化”
教学的重点是掌握能力，利用能力，发展能力，而不是仅局限于学习此能力。
认真分析教材中对该项课程内容的讲解及学练建议，在此基础上进行拓展。
以肩肘倒立为例：教材中对肩肘倒立的学练包括
1.肩肘倒立分解练习：目的提高学生的对身体的自我掌控能力和空间感知能力
（可分解的动作：半身倒立，直腿后翻传递球，后插腰夹肘动作）
2.完整动作练习及保护与帮助：目的提高学生自主学练及合作学练的实践能力
3.肩肘倒立触标志物练习：目的解决立腰、伸髋、举腿的重难点
4.动作展示与比赛：完整的起示、展示、结束流程
5.如何用肩肘倒立的动作完成一系列的运动？或者创编动作？
（三）备学生与设计
应考虑学生如何听讲、如何观察、如何练习、如何讨论、如何展示、如何评价
不仅仅从学生现阶段的身心发展特点、运动技能基础、素质基础、兴趣爱好把握学生的基本情况，而是要用发展的、变化的眼光，动态把握学生基于这些特征和基础应如何让他们学的更积极、更有效。在这里我认为这一点更多地会影响到课堂中的及时生成，教师如何能够机智的应对组织各类学生的突发情况让课堂维持良好的学练状态，体现了一名教师的专业能力。
（四）备场地与设计
场地要充分利用场地进行组织教学，要对场地的形状、布局、特征，材质等有充分的认识。
（五）备器材与设计
器材要考虑的是能解决重难点的器材，主要器材及辅助器材的设置，充分利用器材，并合理设计器材的发放，合理的使用和回收可提高课堂效率。
（六）备方法与设计
教法：个人理解教法是根据学生的学法灵活变通的
学法：会学的学生是如何学的，不会学的学生都在怎么学？
（七）备防范与设计
预防教学伤害事故上做充分的准备
譬如：间距，场地教具的防滑措施等
二、体育教学设计应考虑的教学要素与操作步骤
（一）体育教学设计应考虑的教学要素
1.体育教学要素包括固有要素和生成要素
固有要素：有场地、器材、教材、教师、学生等。
生成要素：有达成目标、安全防范、突发事件等。
2.在进行体育教学设计时体育教学要素的分类
易控要素：如场地、器材、教材、时间、次数等。
可控要素：如教师与学生、教法与学法、组织形式、安全防范等。
难控要素：如达成目标、突发事件等。
（二）体育教学设计的操作步骤
1.设想与分析阶段：思路清晰，分析到位
在此阶段需要先想清楚，明确指导思想，做好教材分析、学情分析等前期工作，解决“为什么教”和“教什么的”问题。
2.选择与布局阶段：选择准确，布局合理
在此阶段明确准备部分、基本部分和结束部分分别选择什么样的活动内容和组织形式。合理选择场地、器材并对其进行合理布局；合理选择活动内容，并规划活动内容使其服务于主教材。做好教学流程、场地器材布置、安全隐患防范等规划工作。解决”如何教的”问题。
3.编写与再现阶段：清晰表述，再现反馈
在此阶段通过“写（写下来）-想（头脑再现）-说（自言自语的自述）”的方法，将以上环节进行验证。
三、体育教学设计的七大要素
（一）指导思想：明确、清晰、有针对性
1.行动指南：如贯彻落实“健康第一”
2.主要方略：如激发兴趣、指导学法等
3.目标任务：如全体学生的全面发展，即促进身心健康、技能掌握、人格培养等
（二）教材分析：
体育教学教什么（具体内容）、为什么教（最客观的依据）、怎么来教（最适宜的方法）、甚至教到什么程度（达成的目标）。
教学设计中的教材分析，实际上是对单个技术的分析，或是对一节课的教学内容的分析，是狭义的教材概念的分析。基于此，对“教材”进行分析的时候，着力点就需要以单项技术为主，而不是大谈某项运动或某类运动。
1.教材核心要素的分析
（1）教材特点：单个技术的分析需要将其置入运动项目之中，包括该项运动的特点，对该堂课教授的单个技术的特点等注意进行分析。
（2）教材功能：明确教材的主要功能。
（3）教材重点：教材的重点是教学时间、次数、要求等提出的关键。
（4）教材安全：基于体育运动的两面性，教材本身也会存在一定的安全隐患，包括教材本身的性质、教材的常规组织形式等。
2.教材关联要素的分析
（1）课标提出的具体要求
要求采用什么教材进行教学，要求达成什么目标及教到什么程度，建议采用何种方式进行教学等。
（2）教材所处的单元位置
（3）教材传授的对象特点：充分考虑学生的生理心理特点及认知规律。
（4）教材教学的方法取舍：“因材施教”既需要因学生的个体差异而实施教学，也需考虑因场地器材不同而施教
（5）教材处理的技巧把握：根据实际教学，对教材的些许内容进行微调，目的是帮助学生更好的学练。
（三）学情分析
对学生学习行为的分析、学法的分析、学习态度的分析，要与课堂关联形成动态的学情分析。
“学”：学生性别、人数、年级、体育兴趣爱好、特殊性、体育学习与可与锻炼习惯、运动技术基础、身体素质基础
“情”：学习情况，以往的课堂表现
“分析”：根据“学”“情”给出需要做什么的答案。
1.学情核心要素的分析
（1）学生的基本信息：人数，性别，年级，生理，心理等影响教学内容的选择，教学方法的确定以及教学组织形式的安排。并要与课标教学内容高等关联分析。
（2）学生体育兴趣爱好分析：学生对教学内容是否有兴趣，其体育兴趣与教学内容是否相同或相近，能否发挥其体育兴趣爱好在课堂中的正向作用。
（3）特殊学生分析：超重、医疗、临时伤病、调皮捣蛋、体育成绩优异等，对不同类型的学生群体的组织形式要有特殊的考虑，这些类型往往直接影响课堂生成，教师需要靠经验能力将生成的课堂问题转化成正向、积极的引导，引导他们回到课堂并能很好的参与到体育运动中来。
（4）课上体育学习习惯于课余锻炼情况分析
对不同类型的学生要区别对待，灵活组织与练习方法，在学法指导上也要因人而异。
（5）运动技术基础、身体素质基础分析
对不同类型需要提出不同的目标要求。
2.学情关联要素的分析
（1）课标提出的新要求
（2）教学内容的选择：征求学生意见，或学生参与选择设计的教学内容更贴合学生实际
（3）场地器材条件
（4）教学方法的应用：因材施教
（5）突发事件的可能性：危险动作，体质相对较差、调皮捣蛋现象。要做出一定的预估方案。
（四）教学流程
基于基本部分主教材的教学而言，具有教育学成分的环节的活动程序，在教学流程要素下讲明主教材教学的各环节安排，其核心是要呈现出层层递进的有序性教学步骤
图示为好
特点：
简单明了，连贯自然，动态完整，科学准确
体育教学流程不同于课的流程
教学流程：指学练单个技术的顺序课的流程：开始，基本，结束
以天津小学刘新建老师的跪跳起方案为例
（五）场地器材布置
最好用图示将场地器材布置的情况绘制出来，选择哪块场地，使用多大范围，主教材将使用何种器材，是否需要辅助器材，分别需要几个等。安排什么活动，分几组，兼顾场地大小，学生分布在什么位置，组间距离等。
利用现有的器材，有什么用什么，检查器材的类型质量数量等，检查各环节需要的器材。
场地器材四最原则
“最节省、最安全、最合理、最有效”
呈现形式文字式、图形式、综合式
（六）安全防范
从教材到活动、从场地器材到组织方式等多角度分析安全事故发生的可能性
备课时对安全隐患的规避
1.对场地隐患的规避
2.对器材隐患的规避
3.对内容隐患的规避
4.对学情隐患的规避
因有兴趣过于兴奋或没有兴趣的同学容易安全意识淡薄
5.对组织隐患的规避
间距，硬质物品，眼镜等
6.对天气隐患的规避
（七）教案
1.教学内容
标明：单元计划中的第几次课
2.教学目标或学习目标
运动能力；健康行为；体育品德
3.重难点
重点
难点
4.课的结构
准备部分；基本部分；整理部分
5.教师活动
教与学的行为及教与学的方法
6.学生活动
学法指导属于行为范畴、教法指导属于方法范畴
7.组织与要求
8.时间
9.次数
10.场地器材
11.练习密度
12.心率曲线
13.课后反思
以上是关于备课、教学设计内容的粗略整理，不当之处欢迎各位前辈留言指导
