人教版|六年级下册体育全册教案

周次

日期

教学内容

备注

1

复习第九套广播体操、喊数抱团游戏

2

身体素质、数数几只脚游戏

双手向前、向后抛实心球（1千克）、圈篮球游戏

3

韵律球操、投掷：双手上步前抛实心球

跳过去钻回来、跳绳

4

蹲踞式跳远、组合动作

室内课“扫雷”游戏

5

队列队形练习

队列队形练习

6

队列队形比赛

7

一分钟投篮运球接力

8

连续跳远滚铁环

跳绳行进间高抬腿跑

9

清明节放假

快速跑接力仰卧起坐

10

跳绳仰卧起坐

投掷前滚翻

11

投掷仰卧起坐

双脚跳过垫子游戏仰卧起坐

12

五一放假

双人连续前滚翻30米往返接力

13

1分钟投篮 运球接力

跳绳400-600米走走跑跑

14

机动

仰卧起坐快速跑接力

15

原地一分钟投篮考核

跳绳考核

16

立定跳远考核

仰卧起坐考核

17

机动

18

期末复习

19

六年级期末考试

20

期末检测

教材

一、复习第九套广播体操

二、游戏：喊数抱团

目标

技能：跟着音乐做完整的广播体操

情感：乐于重复练习，能听指挥

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操：

1、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、提醒学生注意安全

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

2

2

4

4

2

1

2

3

2

小

基

本

部

分

一、复习第九套广播体操

二、游戏：喊数抱团

一、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

1、跟音乐做完整的广播体操。

2、小组长带头进行动作示范；

3、注意安全

二、组织：

1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。

2、学生分组进行配合和战术练习；

3、开始游戏

4、注意安全

1、学生进行专门练习；

2、认真听教师讲解、示范；

3、积极进行练习；

4、仔细体会，积极提高；

1、认真听教师讲解、示范；

2、认真进行战术配合的练习；

3、认真进行游戏

4

2

多

5

1

1

多

1

17

12

中

中上

结

束

部

分

1、放松、整理活动；

2、总结；

3、归还器材；

4、宣布下课。

1、组织：四列横队

2、教师组织安排放松内容；

3、指出本课的好人好事；

4、安排课后练习。

1、学生认真听讲，体会；

2、学生练习

多

3

小

小

结

教材

一、身体素质练习

二、游戏：数数几只脚

目标

提高身体素质增强体质

激发学生学习兴趣

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操：

1、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、提醒学生注意安全

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

2

2

4

4

2

1

2

3

2

小

基

本

部

分

一、素质练习

1. 提踵

2. 高抬腿

3. 胯下击掌

4. 开合跳

二、游戏：数数几只脚

（10人一组或8人一组当老师喊数字5时同组人员迅速把脚收起来地面只留5只脚）

一、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

1、教师讲解示范动作。

2、注意安全

二、组织：

1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。

2、开始游戏

3、注意安全

1、学生进行专门练习；

2、认真听教师讲解、示范；

3、积极进行练习；

4、仔细体会，积极提高；

1、认真听教师讲解、示范；

2、认真进行战术配合的练习；

3、认真进行游戏

4

2

多

5

1

1

多

1

17

12

中

中上

结

束

部

分

1、放松、整理活动；

2、总结；

3、归还器材；

4、宣布下课。

1、组织：四列横队

2、教师组织安排放松内容；

3、指出本课的好人好事；

4、安排课后练习。

1、学生认真听讲，体会；

2、学生练习

多

3

小

小

结

教材

一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）

二、游戏：圈篮球

目标

认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；

技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；

情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；

负荷：发展协调用力的能力。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操：

1、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、提醒学生注意安全

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

2

2

4

4

2

1

2

3

2

小

基

本

部

分

一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）

重点：掌握全身用力的

动作要领；

难点：出手时机的掌握

二、游戏：圈篮球

重点：体验配合在集体项目中的作用。

一、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

1、布置进行专门练习。

2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；

3、教师进行动作示范；

4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）

二、组织：1-X报数后同一数分在一组。

1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。

2、学生分组进行配合和战术练习；

3、开始游戏

1、学生进行专门练习；

2、认真听教师讲解、示范；

3、积极进行练习；

4、仔细体会，积极提高；

1、报数（根据各班情况进行）

2、认真听教师讲解、示范；

3、认真进行战术配合的练习；

4、认真进行游戏

4

2

多

5

1

1

多

1

17

12

中

中上

结

束

部

分

1、放松、整理活动；

2、总结；

3、归还器材；

4、宣布下课。

1、组织：四列横队

2、教师组织安排放松内容；

3、指出本课的好人好事；

4、安排课后练习。

1、学生认真听讲，体会；

2、学生练习

3、课后练习：

复习手推实心球动作。

多

3

小

小

结

教

材

一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；

二、投掷：双手上步前抛实心球。

目

标

认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；

技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；

情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；

负荷：发展学生乐感和协调性。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、提醒学生注意安全

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：

1

2

4

2

2

2

3

2

小

基

本

部

分

一、 韵律活动和舞蹈：韵律球操；

重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作

难点：能踏准音乐的节拍做动作。

二、投掷：双手上步前抛实心球。

重点：连贯做出上步前抛实心球动作。

难点：快慢节奏正确合理。

一、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

1、复习上一课第一部分韵律球操的动作；

2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；

3、教师进行讲解和简单示范；

4、教师分步进行教授。

二组织：队行同上面对面站立

1、教师讲解、示范动作的要领；

2、带领学生进行徒手模仿练习；

3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习；

4、安排学生进行表演练习；

1、学生进行复习；

2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；

3、认真体会动作要领；

4、不懂就问，认真提高；

1、认真体会动作；

2、在模仿动作中找感觉；

3、认真练习、认真体会动作；

4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？

2

2

多

多

2

多

多

6

14

14

中

中

结

束

部

分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生学习，体会；

2、学生练习

多

3

小

小结

教

材

一、跳过去钻回来

二、跳绳

目

标

使学生初步掌握几种跳、钻的方法。

通过跳绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一分钟跳绳的能力。培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操

1组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、提醒学生注意安全

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

1

2

4

2

2

2

3

2

小

基

本

部

分

一、跳过去钻回来

二、跳绳

一、组织：四列横队

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习

2、指导学生分组练习

二、 组织：

1、教师示范讲解动作要领。

2、原地无绳练习。

3、集体1分钟练习。

4、分小组练习。

5、教师巡视，纠正错误

1、学生进行复习；

2、认真体会动作要领；

3、不懂就问，认真提高；

1、认真体会动作；

2、认真练习、认真体会动作

2

2

多

多

2

多

多

6

14

14

中

中

结

束

部

分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生学习，体会；

2、学生练习

多

3

小

小结

教

材

一、跳跃：蹲踞式跳远；

二、技巧：组合动作。

目

标

认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；

技能：能在空中做出蹲踞动作；

情感：积极练习，同学间能互相帮助；

负荷：发展弹跳和腿部力量。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

1组织：两列横队

* * * * * *

* * * * * *

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、提醒同学注意安全

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、身体不舒服的学生见习

1

2

4

2

2

2

3

2

小

基

本

部

分

一、 跳跃：蹲踞式跳远；（分组轮换）

重点：在空中做出蹲踞动作；

难点：蹲踞动作到位。

组织：两路从队

1教师讲解动作要领、示范

2组织学生练习

（助跑、起跳、体会空中动作、落地）

3学生做蹲踞式跳远练习；

4巡视指导，纠正错误动作。

1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；

2在不断的练习中改进和提高动作；

3积极练习发现并纠正错误；

4相互配合，共同提高。

2

多

6

4

3

3

6

3

16

12

中

中

上

二、 技巧：组合动作。（分组轮换）

重点：改进和提高组合动作的质量。

组织：分成四组

1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；

2、织学生针对问题进行练习；

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、表演

1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

4、女生复习前段动作；

5、女生完整动作练习；

结

束

部

分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生学习，体会；

2、学生练习

多

3

小

小

结

教材

室内：“扫雷”游戏

目标

技能：提高专注能力。

情感：调动学生参与课堂积极性

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

1. 安排学生把书本收起来

2. 强调本节课纪律

3. 介绍本节课上课内容

4. 注意安全

1. 保持课堂安静

2. 认真听讲

基

本

部

分

一、“扫雷”游戏

1. 教师讲解游戏方法和游戏规则

先让学生闭上眼睛趴在桌子上不能偷看，老师轻点个别学生当作“雷”，点到的学生不能告诉别人自己的身份。然后老师找一个同学由他开始喊下个同学的名字，如喊的不是“雷”则安全坐下，否则点爆的同学做5个蹲起。

2. 升级玩法

点爆的同学和“雷”都将做5个蹲起

1. 学生认真听讲游戏规则

2. 按老师要求玩游戏不能作弊

3. 喊过的同学不能在站起来喊

结

束

部

分

安排下课

总结经验、发现问题、解决问题

小

结