本课设置劳动实践情境,结合劳动教育以“体能与技能相长、学练循环、无卡顿教学、学练赛评一体化、内容结构化、大小方阵组织形式、分层教学”等教学主张和教学模式实施教学;教师精讲多练,以强化学生的感觉统合能力为切入点,培养学生的体育与健康核心素养为目的来设计。“学”:学生观察教师示范,模仿尝试跪跳起技术动作。体验脚背拍垫、摆臂制动→学生发现完成技术动作存在的问题,老师分析判断学情。“练”:学生体验脚背拍垫、摆臂制动→两人一组结合折返跑进行跪跳起练习→同质分层,学情较好学生增加练习难度,学情较弱学生进行合作辅助练习→结合上肢练习、下肢练习、完成组合动作练习进行循环学练。“赛”:小组长带领组员积极参与技能展示。