尊重如此重要， 那怎样才能学会尊重、 做到尊重呢？ 我们先从尊重自己谈起。 ( 一） 尊重需要悦纳自己 有个同学叫刘菲，班里开展活动， 她总是借故不参加， 班主任从她写给老师的心语本中读到了原因一一 （出 示） 我很普通，没有什么优点。 无论外表、学习还是能力都比不上周围同学。 我不想参加班级活动， 因为没有同学喜欢自己。 我想，过几年就得外出打工挣钱， 所以学习对我来说，可有可无。 表姐考上了大学， 妈妈让我好好向表姐学习， 我脑子笨， 这种好事哪会轮到我的头上， 我可不做这个白日梦！ 指学生读。 同学们，从这段独白中，你看出刘菲是用什么样的眼光看待自己的？ 你觉得刘菲是一个尊重自己的人吗？ 为什么？ 你有什么好建议能帮助刘菲走出困境，让她发现更好的自 己吗？请在小组内轻声讨论讨论，给她留言。 小结并板书：是啊，人生的舞台中， 没有人天生高贵， 也没有人生来平庸，每个人都是人生的主角， 你有你的辉煌，我也有我的亮点。悦纳自己才能吸引别人，尊重自己才能赢得他人的尊重。 (板书： 悦纳自己） 除此之外， 尊重自己还有哪些表现呢？ 小组讨论。 交流板书： 维护形象、 爱惜名誉、 信守承诺。 (二） 尊重需要适度维护 说到这“维护形象 ”在我们生活中，会遇到一些 “好脾气” 先生。他们非常注重维护自己的形象，永远满脸笑容，对谁都和和气气。但是好脾气先生也有他的烦恼。请 大家翻到书本第六页，看看宄竟是咋回事儿。 “讲道理”先生说 “好脾气” 先生的做法是不尊重自己？ 他说的有道理吗？ 为什么？ 如果 “好脾气”先生还是老样子，过度注重自己形象， 过度维护自己，你觉得以后还会发生什么事情？ 面对冒犯和侮辱，“好脾气” 先生可以怎么做， 来转变这样的境遇？ 请大家小组内讨论 一下 。 小结：尊重自己，并不意味排斥他人给予你的正确的建议。 如果为了维护形象而无原则无底线， 那也是不尊重自己的表现。 在我们生活中，同学之间难免会发生一些磕磕绊绊。 下面，我们要观看一段视频，视频中小晨与小丰是形影不离的好朋友，一个星期天，两人与同学相约去学校排练班会上表演的一个节目。见时间还早，便下起了棋，下棋下出状况来了一一 （播放视频） 同学们，看了视频， 发现是什么原因导致了这样的结果？ 如果你是他们中的一个，发生争执的时候心里只要怎么想，就可能避免发生这样的事呢？ 看来，尊重自己与接受别人的批评是不矛盾的。如果过于爱面子，输不起，说不得，就是过度维护自己。 所以， 尊重自己就应该懂得适度维护自己。 （板书：适度维护） 以下哪些行为属于“尊重自己”？ 哪些属于 “过度维护自己”？ 说说你的理由。 (出示书本第七页“活动园”内容） | 
