在新颁布的体育课程标准中，教案设计原则为紧扣义务教育体育与健康课程标准，以培养学生运动能力、健康行为、体育品德三大核心素养为根本，遵循“学、练、赛、评”一体化教学理念，突出学生主体地位，注重因材施教、趣味教学、安全防控，实现知识技能传授与素养提升相融合。
“运动能力”“健康行为”“体育品德”也成为了学习目标三要素。
教案设计应包含哪些因素呢？
首先最主要的就是“课题”等基本信息，例：水平一 二年级 《可操控性技能：侧向投掷轻物与游戏》；
接着就是三维目标，也就是我们常说的“运动技能力”“健康行为”“体育品德”；
然后是主要学习内容，包含三要素“结构化知识与技能”、“展示与比赛”、“体能练习”（水平二、三）/“游戏”（水平一）。
再就是教学的重难点，分别包含“学生学习”、“教学内容”“教学组织”“教学方式”等。
教案的整体设计也从最早的“准备部分”“基本部分”“结束部分”变为“开始部分 激趣导学”、“准备部分 增趣促学”、“基本部分 素养提升”、“结束部分 放松恢复”。
那么如何去把控这四部分的时间呢？
小学阶段一般来说分为2-6-28-4，那么我们主要来说说“基本部分 素养提升”这一块，里面包含了学生大部分活动的时间，新课标要求水平二、水平三每节课要有体能练习，体能环节时间为8-10分钟，如果水平一的话，相等的时间应变为游戏环节。
基本部分学生活动，教学组织应贯彻从“易”到“难”，从“静”到“动”，层层递进，紧密相连。示范讲解，让学生感知技术；分层练习，让学生巩固技能；以赛促练，让学生学以致用；及时评价，学生反馈再提升。这也是一直挂嘴边的“学练赛评”一体化！
一节合格的课不仅仅是包含8-10分钟的体能/游戏，每一个教学内容都应有比赛的设计，不论是球类或是体操等内容，无非就是技战术的应用，体操类则可适当让学生加入创编环节。
最后，再来谈谈课堂密度与运动负荷的设计，密度分为个体密度与群体密度，教案时间上的设计要有“分”有“秒”才更为严谨；运动负荷我们也不再写“大中小”，而是应把心率放上去才更为严谨。
