播放视频:lie to me片段:
同学们,请大家先看一段经典剧集片段。看的时候请思考两个问题。
提问引导:播放后,提出关键问题:1.你的身体,会说话吗?2.是从哪些细节判断出来对方在撒谎或真实情绪状态的?(引导学生说出“表情”、“动作”、“语气”等词)
【设计意图】通过观看一段精心选择的视频,激发学生兴趣,引出主题。
首先,让我们认识什么是“身体密语”——它的学名叫心理应激微反应。记住三个关键词:不由自主、瞬间发生、真实反应。就像突然被点名时的那一愣,或者收到惊喜时瞳孔的自然放大,这些都是最真实的“身体密语”。
定义:明确给出“心理应激微反应”的定义,强调 “不由自主”、“瞬间”、“真实”三个关键词。
心理应激微反应是指人们在受到有效刺激的一刹那,不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应。
在和别人交往的过程中,没有人愿意让别人看到自己明显的失态。所以,人们在察觉到自己出现失态之后,会在第一时间试图抑制、掩饰甚至伪装自己的真实状态。
身体密语具体有哪些类型呢?它们就像一套完整的“密码系统”,接下来我们来一一解码。身体密语包含三大密码系统:微表情、微动作和微语义。
(1) 安慰反应-不怕不怕,我能行
当人感到压力、不适、紧张或不安时,通过触摸自己身体的一些部位来获取安全感,平复情绪。这是出现频率最高、最易观察的反应。
经典动作簇:
面部安慰: 抿嘴、舔嘴唇、咬嘴唇、吸鼻子、摸鼻子。
头部安慰: 触摸前额、抓头发、摸耳朵、托住下巴。
身体安慰: 触摸颈部(特别是颈窝/锁骨),这是最经典、最可靠的安慰动作之一,还有搓手、抱臂(给自己一个拥抱)、摩擦大腿、玩弄笔/戒指/衣角等小物件。
实际情景:被问到难题时、说谎时、等待面试时。
例子:考场上的学生
刺激:遇到一道完全出乎意料的难题。
表现:
动作暂停(冻结):写字的手突然停下。
抿嘴/咬笔头:口腔区域的自我安慰。
挠头/抓头发:头部区域的安慰。
深吸一口气并叹气:调整呼吸的安慰。
……
各位破译专家,现在请以小组为单位,领取你们的情境案例。运用刚才学到的破译技巧,分析案例中人物的身体密语,解读他们真实的心理状态。
分发情境卡片,说明活动规则
1.布置任务:将学生分为9个小组,宣布身体密语破译任务。2.发放情境卡:将准备好的三个情境案例卡片分发给不同小组(可一个情境多组同时分析)。
3.讨论:时间5分钟4.分享:邀请小组代表发言,每组限时1分钟。若时间不允许,则选择不同的情境小组进行分享
情境一【训练任务】
1.找出小杨表现出的三种微反应(包括微表情、微动作、微语义)及归属反应类型,并填写在记录表中。
2.这些微反应组合起来,更可能说明他是无辜被冤,还是撒谎掩饰?为什么?
3.如果你是小杨的朋友,在事后会更关注他哪些方面的表现来判断他是否说了真话?
……
教师总结:
学会了身体密语的破译技巧,大家可能会在生活中跃跃欲试。那么,我们应该如何智慧地运用这些知识,请大家思考:掌握了身体密语解读能力,如何让它为我们的日常交往带来积极影响?
在运用这些知识时,有两个重要原则:
第一,身体密语不是绝对证据,存在个体差异;
第二,不能以偏概全,单个动作可能有多种解释。