/一、指导思想/

• 本课依据 2022 版《体育与健康课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想，围绕“以学生发展为本”的中心，注重“学、练、赛六体化教学。在教学过程中，引导学生自主学习、合作学习和探究学习，注重生生互动、师生互动、激发学生体育学习热情，帮助学生理解和掌握运动技能。
• 本课融入了小学数学五年级“圆的周长”的教学内容，设计了不同曲度的弯道，将“不同直径圆的周长不同”的数学概念和作用，运用在本课弯道跑的教学中，通过不同曲度弯道的动作体验结合“周长”的计算，促进学生理解弯道对跑的影响，以及合理的体力分配。本课强化了教学目标的分层设置，使不间运动技能水平的学生在最近发展目标区内获得成功体验，并给与学生自主选择弯直道的距离以适应自身的技能和身体条件，促进技术动作的运用，体现以学生为主体，以学定教，关注个体差异的课标理念。

/二、教材与学情分析/

• 本课学习内容为水平三（五年级）跑——弯道跑。弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，其中，“克服离心力”,有效控制身体，降低离心力对跑速的影响是学习中重要的运动体验，充分利用摆臂、身体姿态、步伐、脚型产生积极的调整因素,达到最佳的动作效能,是弯道跑技术的核心。越难越有挑战性，就能满足学生的兴趣和探索需求，在身心高度高度参与的条件下，学生个体的意志和情感能有充分的表达，也就为“健全人格锤炼意志”创造了条件，是实施体育品德教育最佳时机。
• 五年级学生已具备快速跑运动基础，掌握基本跑动技术。对于弯道跑的动作要领，学生仅从文字层面理解并不困难，但想要将理论概念转化为规范的动作，仅依靠反复练习远远不够。教学中需引导学生主动思考，对比自身动作与标准动作的差距，及时发现问题并纠正，逐步建立正确的动作表象。为此，可结合数学周长知识开展跨界教学，启发学生深度思考，实现从身体感知到理解原理、再回归动作实践的闭环，助力两门学科知识同步理解、融会贯通。

/三、教学目标/

• 1.学生了解弯道跑动作技术的意义，知道弯道跑的动作方法，理解身体构造、对抗干扰、周长概念的实际运用等知识。
• 2.90%的学生在中等速度弯道跑中，能完成身体内倾、两臂内摆大、外摆小，同时两腿外侧步幅大、内侧步幅小的动作；约 60%的学生快速跑时可规范运用弯道跑技术，以此发展学生快速奔跑能力。
• 3.在活动中体验“慧学”的乐趣，培养学生勇于拼搏、敢于挑战的良好品质。

/四、教学重难点：/

• 重点：弯道跑时身体向内倾斜及摆臂动作的配合，弯道周长对跑动的影响。
• 难点：快速弯道跑动中身体的协调以及体力的分配。

/五、教学过程设计：/

• 环节一：“试一试”带领学生“开飞机”体验弯道跑时的身体姿势。
• 目的：加强学生对身体向内倾斜技术的理解，引出秘诀 1 弯道跑动时身体姿势向左倾斜，秘诀 2 两臂外摆大内摆小。
• 环节二：“学一学”—组织学生集体学练腿部的蹬摆动作，并由慢跑进行弯道跑逐步过渡到快速进行弯道跑，从而引出秘诀 3 外摆腿幅度大内摆腿幅度小。
• 目的：利用对比法，引导学生在体验——探究——实践中获取知识。
• 环节三：“算一算”跨学科学习：学生分组探究，根据跑道长度=圆的周长/2±直道距离，计算四种跑道的距离并分别进行体验，根据自己的体能感受选择适合的跑道进行练习和个人 PK 赛。
• 目的：在四种弯道+直道的练习中，体验不同弧度弯道跑的身体变化，感变百己的体能水平。
• 环节四：“练一练”—着重体会直道进弯道时身体逐渐增加内倾：弯道进直道时身体减少内顾。
• 目的：促使学生巩固和运用弯道跑技术动作，感受获得成功的喜悦。
• 环节五：“赛一赛”—同质小组进行 PK,比比哪组配合的好。
• 目的：在接力赛中，鼓励学生克服困难，敢于挑战。

/六、本课亮点/

• 1.巧设场地—通过设置四个不同半径的弯道进行有效分层、合理分组，同时提醒身体内倾、手'臂外摆大内摆小等技术要领，较好地解决学生在课堂所出现的问题。
• 2.以赛促练—课堂中开展组内练习、分层挑战、生生 pk、师生 pk,引导学生积极参与不断挑战与超越。
• 3.跨学科学习—学练中引导学生计算不同半径弯道加真道的跑道距离，并进行分组体验、自选跑道练习和个人 PK 赛，让学生理解和感受不同弧度弯道跑的身体姿势和动作技术。