2026年《浓情端午，平安假期》
主题班会逐字稿
【开场导入 0-5分钟｜PPT第1页】
师：各位同学，下午好！转眼学期过半，炎炎夏日已经到来，我们马上就要迎来一个非常重要的传统节日，也是大家期待已久的小长假。现在请大家看向我们的PPT封面，满目青绿的粽叶、饱满的粽子、热闹的龙舟画面，大家大声告诉我，这是什么节日呀？
生：（齐答）端午节！
师：非常棒！就是我们的端午节。相信很多同学已经开始期待假期、期待吃香甜的粽子、期待热闹的龙舟赛事了。但是老师想问大家两个问题，大家认真思考、举手回答。第一个问题：你们知道端午节不只是吃粽子、赛龙舟，它背后藏着怎样的千年文化故事吗？第二个问题：夏季端午假期，天气炎热、雨水较多，我们身边隐藏着哪些容易被忽略的安全隐患呢？
师：看到很多同学都在认真思考，没关系，今天这节主题班会课，老师就带大家全方位走进端午节。我们本节课分为三个核心板块：第一，明确端午放假安排，遵守假期纪律；第二，深度解锁端午传统文化，通过两段精彩的龙舟视频，读懂专属中国人的龙舟精神；第三，重中之重，全面学习假期安全知识，保证每一位同学开开心心过节、平平安安返校。接下来，我们正式开始上课！
【第一板块假期安排与纪律要求 5-10分钟｜PPT2-3页】
师：首先我们进入第一部分，假期通知与纪律要求。请所有同学目光聚焦屏幕，认真记好关键时间，这是大家必须牢记的内容。
师：2026年端午节放假时间为6月19日（周五）、6月20日（周六）、6月21日（周日），共计三天假期，6月22日（周一）全体同学正常返校上课。请大家牢记时间，不要出现记错假期、迟到返校的情况。
师：结合以往假期出现的问题，老师对大家提出三点硬性假期要求，每一条都要牢记在心、落实在行动上。
师：第一，外出必报备。无论大家是就近在小区玩耍、去公园游玩，还是跟随家长走亲访友、外出旅游，只要离开家门，必须第一时间告知父母，同时由家长私信老师完成报备，绝对不允许私自外出、夜不归宿。
师：第二，安全不松懈。假期严禁独自外出、严禁三五成群结伴去野外、河边、水库等危险区域玩耍，所有户外活动必须有家长全程陪同，听从家长安排。
师：第三，作息要自律。假期不是放纵的理由，希望大家合理规划时间，不熬夜刷手机、打游戏，早睡早起，完成适量作业，主动帮父母做力所能及的家务，积极体验端午传统习俗，度过充实有意义的假期。
师：大家能不能做到以上三点要求？
生：（齐答）能！
师：老师相信大家都能说到做到。接下来，我们一起走进底蕴深厚的端午传统文化。
【第二板块端午文化研学+双视频赏析+龙舟精神解读 10-25分钟｜PPT4-16页】
师：同学们，端午节是我国最古老的传统节日之一，距今已有两千多年的历史。它还有很多好听的名字，端阳节、重午节、龙舟节、正阳节。大家一定要记住一个知识点：2009年，端午节成功入选世界人类非物质文化遗产，是我国第一个入选世界非遗的传统节日，这是我们所有中国人的骄傲，彰显了中华传统文化的独特魅力。
师：关于端午节的起源，民间流传着四种主流说法，老师给大家逐一详细讲解，大家认真倾听、积累知识。
师：第一种，也是最家喻户晓的纪念爱国诗人屈原。战国时期的屈原，是一位心怀家国、忠心耿耿的大臣，他一心为国为民，却遭奸臣陷害、君王疏远。在国家沦陷之际，屈原满怀悲愤，在五月初五这一天，抱石投入汨罗江。当地百姓敬佩他的爱国情怀，纷纷划船渡江打捞屈原遗体，又向江中投放糯米粽子，防止鱼虾啃食他的身体。千百年来，人们用端午习俗缅怀屈原，传承他的爱国精神。
师：第二种说法，纪念忠臣伍子胥。伍子胥是春秋时期吴国的忠臣，他鞠躬尽瘁辅佐君王，却被小人谗言陷害，含冤而死。百姓感念他的忠心，在五月初五端午时节祭拜缅怀他。
师：第三种，纪念孝女曹娥。东汉时期，少女曹娥的父亲不慎落水溺亡，年仅十四岁的曹娥沿江痛哭、苦苦寻觅，最终投江寻父，孝心感天动地。后人为了纪念她的至纯孝心，将五月初五定为祭拜曹娥的日子。
师：第四种，上古龙图腾祭祀。这是端午最原始的起源，上古先民崇尚龙神，五月是龙的祭祀时节，人们通过祭拜龙神、举行龙舟竞渡仪式，祈求风调雨顺、国泰民安，这也是赛龙舟习俗最早的雏形。
师：了解完起源，我们来看端午最经典的八大传统习俗，分别是赛龙舟、食粽子、挂艾草菖蒲、佩戴香包、系五彩绳、洗草药水、放纸鸢、饮菖蒲酒。每一项习俗都有美好的寓意，寄托着古人驱邪避灾、祈福安康的美好愿望。
师：在所有习俗当中，场面最盛大、最振奋人心、最具传承意义的，就是赛龙舟。赛龙舟历经千年传承，从古代祭祀仪式变成了如今全民参与的传统体育赛事。今天老师给大家准备了两段风格完全不同的龙舟视频，我们一起来感受传统与青春碰撞的龙舟魅力。请大家观看视频时认真观察：队员们是如何配合的？从比赛中你看到了什么、感受到了什么？
师：首先我们播放第一段视频：地方传统专业龙舟赛事视频（播放时长2分钟）。
（视频播放完毕）
师：好，视频看完了。谁来举手分享一下，你从这段传统龙舟赛事中看到了什么？感受到了什么？
（预留学生发言时间，教师简单点评：锣鼓铿锵、队伍整齐、万众齐心、场面盛大）
师：大家观察得非常仔细。这是原汁原味的传统民俗龙舟比赛，参赛队员都是常年参与龙舟赛事的本地民众。大家看，每一艘龙舟上的划手，动作高度统一、节奏完全同步，跟着鼓点奋力划桨，所有人劲往一处使、心往一处想。没有一个人单打独斗，这就是传承千年的民俗力量，是刻在中国人骨子里的团结。
师：接下来我们观看第二段视频：奔跑吧兄弟高校龙舟对抗赛视频（播放时长2分钟）。
（视频播放完毕）
师：看完第二段视频，大家有没有发现和第一段传统赛事的区别？这是各大高校的大学生和节目嘉宾组成的临时队伍，他们大多没有专业的龙舟训练基础，但是面对高强度的比赛，他们有没有放弃？
生：（齐答）没有！
师：没错！哪怕起步落后、哪怕体力透支、哪怕动作不够熟练，所有队员都在咬牙坚持、互相鼓励、全力冲刺。临时组建的队伍，从零开始磨合，靠着团队协作、顽强拼搏完成比赛，这就是新时代的龙舟精神。
师：结合两段视频，老师带大家深度解读四层龙舟精神，大家认真理解、铭记于心。
师：第一层，同舟共济的协作精神。龙舟比赛没有个人英雄，一艘龙舟、一支队伍，必须全员配合、步调一致，才能奋勇前行；就像我们的班级，只有所有人团结一心、互帮互助，班级才能越来越好。
师：第二层，奋勇争先的拼搏精神。每一支队伍都拼尽全力、永不言弃，不惧对手、不畏艰难，这是我们学习、成长最需要的品质。
师：第三层，家国情怀的传承精神。龙舟起源于先民祈福、缅怀爱国先贤，千年以来，赛龙舟不仅是一项运动，更是中国人爱国爱家、向善向上的精神寄托。
师：第四层，自强不息的进取精神。从老一辈传承传统赛事，到青年大学生接力参赛，龙舟文化代代相传，彰显着中华民族生生不息、奋勇向前的力量。
师：希望大家把龙舟精神带入我们的学习和生活中，团结同学、勇于拼搏、不惧困难、积极向上！
【第三板块假期全方位安全教育 25-37分钟｜PPT17-24页】
师：同学们，精彩的端午文化值得我们传承，但是平安永远是一切美好的前提。夏季端午假期，高温、多雨、临水游玩场景多，是安全事故高发期。接下来我们用整整12分钟，细致学习假期四大安全板块内容，每一个知识点都关乎我们的生命安全，必须烂熟于心。
师：首先第一部分，极端天气与外出游玩安全。端午时节正值初夏，雷雨、暴雨、大风天气频发，山区容易出现滑坡、泥石流、路面积水等危险。老师给大家明确三条硬性规则：
师：第一，出门前必须查看天气预报，遇到暴雨、雷电、台风预警，坚决不外出游玩；第二，外出偶遇雷雨天气，立刻远离大树、电线杆、高楼广告牌、山体边坡，不站在空旷高地，避免雷击、坠物危险；第三，绝对不前往山区小溪、河滩、峡谷游玩，暴雨过后河道水位暴涨、土质松软，极易发生山洪、滑坡，风险极高。遇到任何危险，第一时间向家长求助，拨打110、119应急电话。
师：第二部分，也是本节课重中之重、重中之重的防溺水安全。夏季是溺水事故高发季，每年假期都有学生因为侥幸心理发生意外，老师绝不希望任何悲剧发生在我们身边。
师：大家记住，所有野外水域都是危险水域：河流、水库、池塘、人工湖、小溪、积水深坑，全部严禁靠近。很多同学觉得我不下水，就在岸边踩水、玩耍、捞鱼没关系，这是最大的错误！岸边湿滑、水底深浅不一、暗藏淤泥，极易失足滑落溺水。
师：现在请全体同学起立，我们一起齐读防溺水六不原则，声音洪亮、牢记于心！
师、生（齐读）：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。
师：非常好，请大家坐好。老师重点强调最后一条：遇到同伴落水，千万不要盲目下水施救！小学生、中学生力量有限，盲目下水只会造成多人溺水的二次悲剧。正确做法是：立刻大声呼救、寻求周边成年人帮助，同时就近寻找竹竿、绳子、救生圈、木板等物品，抛给落水者实施岸上救援。
师：第三部分，假期交通安全。假期外出频繁，交通安全不容忽视。走路必须走专用人行道，过马路走斑马线、一停二看三通过，不横穿马路、不翻越护栏，走路不低头看手机、不追逐打闹；乘坐私家车必须全程系好安全带，乘坐电动车必须佩戴安全头盔；坚决不乘坐无牌无证、超载超员的黑车、三轮车，全程遵守交通规则。
师：第四部分，居家消防与用电安全。假期在家时间较长，居家隐患极易被忽略。第一，严禁玩火、把玩打火机、火柴，蚊香、香烛远离窗帘、被褥、纸箱等易燃物品；第二，湿手绝对不触碰电源开关、插座、电器，不私拉乱接电线，不超负荷使用插线板；第三，发现电器冒烟、短路、起火，第一时间告知家长、切断电源，不私自处置；第四，牢记火灾逃生技巧，弯腰捂鼻、有序撤离，不贪恋财物，遇火情及时拨打119。
师：以上四大安全板块的所有知识点，没有一句废话，每一条都是用血的教训总结而来，希望大家摒弃侥幸心理，时刻把生命安全放在第一位。
【总结升华+布置作业+结束 37-40分钟｜PPT25页】
师：同学们，短暂的端午小长假，是感受传统文化、陪伴家人的好时机，也是考验我们自律能力、安全意识的时刻。我们今天这节课收获满满，老师带大家简单复盘一下。
师：第一，我们明确了6.19-6.21的端午假期安排，懂得了假期自律、外出报备的纪律要求；第二，我们深入了解了端午千年非遗文化，通过两段龙舟视频，读懂了团结协作、奋勇拼搏、爱国自强的龙舟精神；第三，我们系统学习了极端天气、防溺水、交通、居家四大安全知识，筑牢了假期安全防线。
师：老师希望每一位同学，这个端午做到两件事：传承文化，平安过节。主动参与端午民俗活动，感受传统文化的温度；时刻紧绷安全之弦，守护自己和家人的平安。同时把今天学到的文化知识、安全知识分享给爸爸妈妈，做传统文化的传承者、平安假期的守护者。
师：最后布置两项课后作业。第一，民俗实践作业：假期和家人共同完成一项端午习俗活动，用心感受传统节日魅力；第二，安全共育作业：向家长完整复述本节课所有安全要点，和家长共同做好假期安全自查。
师：愿同学们度过一个文明、充实、平安、有意义的端午小长假！今天的主题班会到此结束，同学们再见！
