活动目标
l愿意主动保护自己，身体不舒服时能及时告诉大人。
l知道夏天长时间晒太阳、喝水少、玩太久容易中暑，了解简单的防暑方法。
l能根据情境判断安全做法，并说出“喝水、遮阳、休息”等防暑办法。
活动重难点
l重点：知道夏季防中暑的基本方法，如喝水、遮阳、休息、求助等。
l难点：能在生活情境中判断容易中暑的行为，并主动说出正确的防护方法。
活动准备
l课件准备：PPT。
活动过程
一、情境导入：小波的身体“小警报”。（3分钟）
出示“小波中暑”图片，引导幼儿观察小波的表情、身体状态等，初步了解中暑症状。
——咦，小波怎么了？
——你从哪里看出来小波不舒服？
小结：小波脸红红的，满头是汗，还说头晕、胸闷、想喝水，这些都是身体太热时发出的“小警报”，在提醒我们：我太热了，我不舒服了。一旦身体出现这些情况时，意味着快要中暑了。
二、寻找原因：为什么会中暑？（4分钟）
出示“小波一天”图片，引导幼儿知道夏天长时间晒太阳、喝水少、玩太久容易中暑。——小波为什么会这样呢？我们一起来看看她今天都做了什么吧。——夏天的太阳是什么样的？——在大太阳下，小波在做什么？——小波出了很多汗，有没有及时喝水？——她玩了很久，有停下来休息吗？小结：原来，小波在大太阳下面晒了很久，跑出了很多汗，却没有喝水，也没有停下来休息。这样一来，身体就会越来越热、越来越累，很大可能就会中暑。三、学习方法：有什么防中暑的小妙招？（8分钟）出示组图“防中暑小妙招”，了解简单的防暑方法。——在老师的帮助下，小波到阴凉的地方休息，喝了水，慢慢舒服多了。——我们一起来帮小波找一找防中暑的好办法。
1.妙招一——小水杯，喝一喝！——天气热、出了汗，身体里的水会变少，这时候我们应该做什么？（喝水）——喝水的时候要不要等到特别渴才喝？小结：天气热的时候，要及时喝水。出了汗，就要把身体里跑掉的水补回来。我们可以小口小口喝水，不要等到特别渴了才喝。2.妙招二——太阳大，遮一遮！——怎样才能不让太阳一直晒在身上？（可以戴帽子、撑伞）——除了这些，还可以躲到哪里？（树荫下……）——太阳大的时候，穿什么样的衣服最舒服？（宽松的、透气的）小结：太阳大的时候，我们可以戴上帽子、撑伞，或者到树荫下、凉快的地方休息，不让太阳一直晒在身上。夏天还可以穿浅色、宽松、透气的衣服，让身体更凉快、更舒服。3.妙招三——玩一会儿，歇一歇！——我们玩了好长时间了，应当怎么做？（休息下）——如果在太阳下，一直跑跳、一直玩，可能会出现什么情况？（会中暑）小结：夏天在户外运动、玩游戏时，不能一直跑一直跑。玩一会儿就要歇一歇，让身体凉快下来，这样才能更安全、更舒服。
