一份教案八个板块，最难写也最容易扣分的就是前四项，教学要素、学情分析、教学目标、教学重难点。今天把这四项拆开，直接告诉你怎么写、写什么、注意什么。
教学要素是教案开篇那几行基础信息。很多老师只填了课程名称和学时，其他空白。评委第一眼就觉得你不规范。
这六项一个不能少， 课程名称、授课对象、授课学时、课程类型、对应专业、教材选用。
授课时间要和学校授课计划一致。课标写2学时，你就写2学时。课标写4学时你写2学时，评委直接扣分。
更重要的是，不同课次的教案要有递进感。第一份写“能在教师提示下完成”，第二份写“能参考操作卡完成”，第三份写“能独立完成”。要让评委认为你的课是有递进的。
很多老师写“学生基础一般”，评委看了等于没看。学情分析必须按三个维度写，知识技能基础、认知实践能力、学习特点。
第一个维度，知识技能基础，写具体数字。比如“90%的学生数智服务规范和礼仪标准，但只有45%学生能说出基本要求和流程。”数字来自前测或作业统计。
第二个维度，认知实践能力，写“知道但做不好”的落差。比如“学生能在站在导游的角色角度思考问题，但无法平衡并处理好游客情绪化沟通情境。”这个落差就是你教学要攻克的点。
第三个维度，学习特点，写整体偏好和个体差异。比如“80%的学生怕处理游客纠纷，全班分三档，30%能处理好、50%紧张但能处理好、20%处理能力较弱。”公共基础课还要加上专业特性。
最关键的一点，数据必须决定教学策略。你写了“只有25%能做到”，那么后面的教学重点就必须写“掌握并提升投诉处理标准和话术”，教学策略里必须有“给话术模板→角色扮演→独立模拟”。数据和教学要对得上。数据写在哪里，后面教学就得回应到哪里。
不要写“掌握基本技能”这种空话。评委不知道你怎么算“掌握”。
严格按知识目标、能力目标、素养目标三个维度写。
把目标写成能测量的样子。按照大赛要求，教学目标应从知识、能力、素养三个维度来写，知识目标，能说出什么、能解释什么。
例如“能说出刻度尺的量程和分度值是什么意思，能解释为什么要估读到分度值的下一位。
能力目标，能在多长时间内完成什么任务、达到什么标准。
例如“能在3分钟内独立用刻度尺测量课本的长度和宽度，读数正确（估读位正确），并填写实验记录表，测量结果与教师标准值误差不超过1mm。”
素养目标，养成什么习惯、树立什么意识。例如“养成‘测量前观察量程与分度值、测量中眼尺垂直、测量后记录单位’的规范操作习惯，树立严谨求实的科学态度。”
每写一条目标，心里都要有数，我下节课怎么知道学生达成了？想不出来怎么测，这条目标就不要写。
比如“能在3分钟内独立完成”，验证方法就是计时、看读数是否估读、检查误差和记录表。
三个目标要有先后递进关系，先靠知识目标让学生搞懂理论内容，再通过能力目标让学生动手实操、独立完成任务，最后依靠素养目标端正做事态度、养成良好习惯。
三条目标连贯下来，就是学生从 “听懂学会” 到 “动手会做”，再到 “自觉养成好习惯、规范做事” 的完整学习过程。
重点是这节课学生必须掌握的核心内容。难点是学生最容易出错、最难理解的地方。很多老师只列出来，不写怎么突破。评委想看的就是你打算怎么帮学生攻克难点。
重点一句话说清楚。例如“重点，氧传感器加热电路电阻的正确测量方法。”
难点要具体，不要写“学生理解困难”这种空话。要写“学生容易把传感器本身故障和线路接触不良搞混，造成误判。”或者“学生在倒金字塔排序中不知道哪条信息更重要。”
突破方法要写具体动作。例如“用一块已损坏的传感器和一个接触不良的插头，让学生分别测量两种情况下的电阻值，总结口诀，‘阻值无穷大→传感器断路。阻值忽大忽小→接触不良’。”这个动作要有教具、有步骤，要让评委看了以后知道你是有认真的想过。
再比如新闻采写课的难点“不会判断信息重要性”，突破方法可以写“给3条新闻信息，小组讨论排序逻辑，教师公布参考答案并说明排序理由，然后换一组信息再来一轮。”这就是具体的、可操作的。
教案前四项写好了，后面的教学过程、评价设计、教学反思就有了清晰的依据。
教学要素决定了你的课是否符合规矩”。
学情分析决定了你的设计“有没有针对性”。
教学目标决定了“要带学生去哪”。
教学重难点决定了“路上哪里最难走”。把这四件事想清楚、写明白，你的教案就已经赢了多半。
下一篇我们接着讲后四项，教学策略、教学过程、评价设计、教学反思。
