小学心理健康教育教案

——《寒露：画一画我心中的“秋凉”与“暖光”》绘画心理辅导活动课

一、设计理念与理论依据

设计理念：本课把“寒露”节气作为情绪教育的自然情境。寒露是秋季的第五个节气，此时气温下降、露水渐寒，草木由绿转黄，自然界呈现出一种“由盛转收、由暖转凉”的变化。儿童对天气与季节的变化非常敏感，却往往说不清自己的心情。

理论依据：1. 绘画心理学：绘画是儿童天然的沟通语言，能绕过言语防御，把难以言说的情绪外化出来。

·2. 绘画投射与房树人技术：画面的色彩、线条、构图可作为情绪状态的辅助观察线索（仅供观察参考，不作心理诊断）。

·3. 表达性艺术治疗：创作与分享本身具有情绪宣泄、自我整合的作用。

·4. 积极心理学与团体动力：在接纳的团体氛围中，同伴的倾听与回应能增强归属感。

·5. 二十四节气文化浸润：以节气为媒，让心理教育扎根于传统文化与自然节律。

二、学情分析

心理特点：小学中高年级学生处于自我意识快速发展期，进入秋天后日照变短、气温下降，部分学生会出现情绪低落、易疲倦、提不起劲等“秋凉”感受，但往往无法准确识别与表达。

现实需求：1. 对天气、季节的变化有直观感受，容易与自身情绪建立联结；

·2. 对“画画”兴趣浓厚，参与意愿高，容易投入；

·3. 习惯以“画得像不像”评价自己，需特别强调“不评比、不评判”；

·4. 同伴分享能形成积极支持，但需教师引导，避免评价与模仿。

三、教学目标

四、教学重点、难点与突破路径

五、活动准备

六、活动过程（40分钟详案）

七、教师指导语（可照读）

绘画指导语：“寒露到了，天气变凉了，树叶变黄了，露水也凉凉的。我们的心情有时候也会像天气一样，有凉凉的时候，也有暖暖的时候。现在，请你拿起画笔，画出你心中的‘寒露’——可以是凉凉的露珠、变黄的树叶，也可以是暖暖的灯光、一杯热茶、一个拥抱……你想给它什么颜色，就涂什么颜色。画里的寒露，就像你此刻的心情——没有对错，也没有好坏。画完以后，请再想一件能让你‘暖起来’的小事，写在画的一角。”

八、作品观察参考线索（仅供观察，不作诊断）

重要提示：绘画心理分析具有高度个体差异，以下仅为辅助观察线索，严禁据此给学生贴标签或作心理诊断；判断须结合学生实际表达与日常表现。

九、课堂评价记录

十、教学反思（课后填写）

目标达成：____________________________________________________________

有效做法：__________________________________________________________

问题诊断：__________________________________________________________

改进措施：__________________________________________________________

十一、拓展延伸与家校协同

·寒露情绪日记：请学生连续一周每天用一种“寒露”意象（露珠、落叶、暖灯等）记录当天心情并涂色。

·班级“情绪温度计”：每周更新一次，学生用寒露意象表达本周心情，形成班级情绪地图。

·寒露亲子暖心行动：建议家长与孩子一起做一件“暖心小事”（如一杯热茶、一次散步），重在倾听而非评价。

·节气文化融合：结合赏菊、登高等寒露习俗开展班级活动，在文化中感受季节更替与情绪流动。

·个别跟进：对反复表达强烈负面情绪且持续困扰的学生，课后单独交流，必要时建议家长转介学校心理教师或专业机构评估。

十二、板书设计

·主标题：寒露——画一画我心中的“秋凉”与“暖光”

·四把钥匙：不评比 · 不评判 · 保密 · 自愿分享

·核心句式：我看到……　我感觉……　我可以做……

·一句话：心情像季节，会流动、会变化；给自己一点“暖光”。

十三、安全与伦理注意事项

·全程强调自愿、保密、不评价，营造无威胁氛围。

·严禁用绘画“测试”或给学生贴心理标签、作诊断。

·对分享中流露强烈负面情绪者，课后单独跟进，必要时启动心理危机干预与转介流程。

·学生作品涉及隐私，未经本人同意不得公开、拍照外传。