道法一年级上册课件｜作息有规律

一年级道法《作息有规律》课件来啦！⏰ 习惯养成第一课——拨动"作息小闹钟"：知道早睡早起精神好、按时吃饭身体棒、不迟到不慌张，学会规律作息，做精神满满的小学生。
课件内容：✅ 规律作息的好处 ✅ 早睡早起 ✅ 按时吃饭 ✅ 书面判断/选择/情境选择 ✅ 正误辨析（熬夜赖床？）✅ 口诀总结 ✅ 我的作息小闹钟带回家
适合统编版道德与法治一年级上册第三单元《养成良好习惯》新授课 / 开学作息调整 / 习惯养成教育课用，PPT 拿来就能用，也支持按班级情况定制教案。
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