【教练教案】六周训练计划之进攻课程-第四课-传球向前

主题： 传球向前

适合：U7+（足球发展，非足球兴趣），需要有守门员球员

使用：一周重复练习，练熟为止

球员人数：9-12名球员

一，四个人的传球（视频1:00开始）

1. 每四个人一组，用两组标志碟小门隔开，隔开的每一边两名球员

2. 同一边的球员互相传球，且传一至二次后向另一边的球员传球

3. 传向另一边的时候，只能将球通过标志碟小门传过去

4. 另一边的队员需要接好球，重复上述要求

5. 关注传球的准确性，是否按要求进行传球

6. 当队员之间传接球熟悉后，同一边的队友可以交换位置进行跑动

7. 在人数不足的时候，一边也可以设置一名球员与另一边两名球员进行传接

8. 可以规定传球的目标更远一些，比如踢到对手防守的规定的目标线或小球门

9. 调整身体恣态，一脚触球向前穿过标志碟小门

10.在传球的过程中，不断的变化穿过的标志碟小门，不要形成固定的规律

二，4V2或3V2的对抗传球（视频5:28开始）

1.  4V2的场区内，四名进攻球员，2名防守球员

2. 传球之前吸引防守队员的注意力是最重要的

3. 允许有一名球员进入另一侧，形成3V1的局面

4. 每3-4分钟更换一次防守球员

5. 用举例子的方式：让火如何快速离开火堆

6. 利用传球获得进攻的时间与空间

7. 向前传球的强烈意识

三，6V5的比赛（视频8:40开始）

1. 设置两个守门员，在两个端区形成2V1的局面，在中间区域3V2

2. 中间区域尽可以大一些范围

3. 意识到通过传球就能轻松突破对手的防守的空间限制

4. 也可以改成两个端区形成1V1，中间区域2V2的练习