十月总结:人还可以这样活
- 2026-11-06 17:30:46
十月总结:人还可以这样活
题图：10月总结
题记：读到一些文章时，我会感慨，人还可以这样通透地活着。回到自己的生活里，也想试着多想明白一些事。 十月过得挺充实。工作上有几份材料经过反复修改终于审核通过，生活里也做了一些新的尝试。 这个月比较明显的感受是，有些事情以前觉得费劲，换一种方法，就顺畅了很多；有些道理早就知道，认真用起来，才发现自己过去并没有真正的理解透。 整理下来，想从学习、家庭、健康和目标四个方面，记录一下这个月的收获。 这个月在人工智能上的投入比较多，也把 ChatGPT 从 Plus 升级到了 Pro。因为原来的额度经常不够用，已经影响了工作和一些想法的处理，干脆升级，看看能把它用到什么程度。 工作效率的变化是能直接感受到的。 比如我工作需要做经营分析，以前整理数据、处理表格，可能要花半天到一天。现在把数据准备好，讲清楚想要什么信息，用 AI 辅助，半小时到一小时就能完成相应的处理。 省下来的时间，可以继续想：这些数据说明什么，对后面的工作有什么影响。 用得多了，我觉得自己也需要转换思路。很多事情可以先想清楚要求，再交给工具处理，自己负责判断结果、继续追问，站在“老板思维”去看待问题。 另一个收获，是付费深度阅读。 这个月买了“记忆承载”这个公众号的不少付费文章，差不多读了十篇。每篇大约两万字，通常围绕一两个概念展开，每次读下来至少一个小时。 越读越发现，有些事情自己过去想得太浅。 比如，重要的事情到底怎样落实？ 四象限工具大家都知道，我也知道。但工作中还是经常被消息、会议和临时事项带着走。忙了一天，回头看，最重要的事情没推进多少。 其实解决这个问题的方法很简单，就说做前一天晚上想好第二天上午要做的事情，然后把方向盘焊死，即便上午有再多的问题，再多的临时消息，也挪到下午处理，这样持续做了半个月的时间，确实发现产出明显的高了许多。 他的有些文章读完，会让人觉得，人还可以这样通透地活着。很多问题值得再多琢磨，再理解深一点，行动也可以跟着发生变化。 后面我还会把这些阅读给我带来的想法，结合自己的经历慢慢写出来。 以前也会想，怎样给孩子创造一个好的学习英语的环境？真做的时候，又不知道从哪里开始。 这个月买了多邻国的家庭会员，家里人一起学英语，反而有了一个很具体的开始。 现在我和爱人每天都在打卡，小孩子也参与进来，连续坚持了二十多天，每天大概十到二十分钟。里面的对话比较贴近生活，能结合场景学单词，提醒功能也有效。 最明显的变化，是把一部分原本刷视频的时间换成了英语。 想让家里有学习的氛围，自己先参与进去，事情就容易往前走一些。 不用每天对孩子说多少道理，大人在学，家里就多了一件可以共同做的事情。这个小小的家庭会员，让我对“创造环境”有了更具体的理解，也因此家庭里有了一个共同的话题。 这个月还带孩子玩了密室逃脱。 密室里的谜题，需要琢磨设计者的思路，遇到困难也得试着换个角度。我觉得这种适龄的体验挺好，大家一起想办法、共同解决问题，孩子也能在玩的过程中接触这些思考方式。 陪伴里能有这样的共同体验，我觉得挺值得。 之前有时候觉得心脏不舒服，睡觉也因为打呼噜偶尔会戴着呼吸机，心里多少有些惦记。 这个月专门去医院做了检查，包括静态的心脏检查、动态平板测试，以及睡眠监测。 几项检查综合下来，整体情况没有什么大问题。医生结合我这次的检查结果，建议不用再戴呼吸机，平时注意调节情绪，睡前放松，好好休息。 听完这些，心里踏实了一些。 平时总想着工作还有什么没做完，明天又要交什么材料。有些事情即使暂时做不了，也会在脑子里反复转，说白了后台的事情太多，导致头脑中一直在处理这些事情，进一步讲就说内耗太多了。 其实解决这个问题的办法也很简单，就说拿个本本把所有你头脑中想的事情写下来，清空头脑后再睡觉。 当然有了人工智能后，你也可以自己做一个小工具，老板有私人助理会给老板安排行程，你让人工智能给你当助理，然后把你的需求说明白，到点让你的这个智能助理提醒你就行，及时的清空大脑，减少不必要的内耗，人也变得轻松许多。 这个月的阅读，还让我重新思考了长期目标。 工作中，我们每天都在围绕企业的目标做事。到了自己能够掌控的时间里，也应该想一想，怎样为自己工作。 我一直有一个 420 万的财务目标，也在持续践行。因为有这个目标，才会去考虑收入、积累，以及具体应该做哪些事情。 但最近觉得，还应该要有一个比财务更让我有动力的目标。 如果只问自己想拥有多少钱，能想清楚一部分事情。再往下问，我想成为什么样的人，想过什么样的生活，还有不少值得琢磨的地方。 你所设定的目标会反过来塑造一个人。 当你对未来的自己有了比较清楚的想象，再回头看今天学什么、做什么、怎样分配时间，判断就会有所不同。沿着这个方向行动的过程，也会逐渐改变自己的思维和习惯。 离年底还有两个月，接下来可以认真做一做个人年度规划，也把长期目标再往深处想一想。三五年以后，十年、二十年以后，希望自己是什么样子，这件事值得花时间。 十月留下的这些收获，还需要继续用在生活里。英语接着学，读到的内容慢慢实践，工作里的判断和讨论也认真沉淀下来。同时照顾好身体，给自己留些安静思考的时间。希望接下来的行动，能有一个更清楚、也更愿意长期投入的方向。
从2026年开始，我计划在每个月底的时候，都将当月的一些我认为的重要的事做个总结，先定个小目标，持续做7年，总计是84篇，之所以定7年是受《新生-七年就是一辈子》这篇文章的影响，希望通过7年的持续跟踪，看下我这一辈子里会发生哪些具体的变化。之所以拿今年做为一个始点是因为刚好在今年迈入40岁，另外一方面就是今年是我从北京转到杭州后工作生活的第一年，在这个正当中年的年纪里，又碰上了换一座新的城市，对我而言都是新的起点，人到中年一切都刚刚好。
这一篇是我这84篇月总结中的第十篇。
一、学习：有些事情，还可以再往深处想一想
二、家庭：学习氛围，也可以从一个小动作开始
三、健康：检查之后，心里也放松了一些
四、目标：我想成为一个什么样的人？
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