【优质教案】七年级《田径——跨越式跳高》·课时教学计划
- 2026-11-04 22:53:28
七年级《田径——跨越式跳高》 · 课时教学计划
田径单元第 9 课时、跨越式跳高第 2 次课,从动作认知走向分层挑战,用一次「拔高训练营」检验完整过杆技术
学情分析 · 教材分析 · 学习目标 · 教学过程 · 运动负荷 · 课后延伸
EDITOR'S NOTE
GRADE 7 · LESSON 9 · 50 STUDENTS本课以“拔高训练营”为组织主线,用创意搭建与分层提升的方式,把跨越式跳高从“看会”推到"做对"。教学重心放在起跳与过杆技术上,难点则聚焦两腿依次过杆的协调配合;同时针对女生羞于展露、男生好表现的性格差异,设计了差别化的鼓励与分组竞赛机制,让每个孩子都敢起跳。
01
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课程概况
COURSE INFO
02
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教材与学情分析
TEXTBOOK & LEARNERS
教材分析
本教材选自人教版义务教育教科书《体育与健康》教师用书田径类运动(全一册)第四章田径类运动技能教学第二节跳跃部分的跨越式跳高。本课是田径单元计划第 9 课时、跨越式跳高的第 2 次课,通过本课的学习,主要让学生体会跨越式跳高的过杆动作,摆动腿的下压和起跳腿的上抬。让学生充分体会起跳腿用力蹬地、摆动腿内旋和起跳腿的外旋,以及两腿依次跨越过杆的动作要领。
学情分析
七年级的学生各种心理品质正逐步走向相对稳定与成熟,但是女生的「害羞」不愿展露自己的情况较多,男生越来越爱在体育方面展现自己;通过前面的学习,部分学生对跨越式跳高的一些技术动作有初步了解和掌握,所以根据学生好奇、好学心强,学习兴趣容易被激发的特点。在本堂课中我将以多种方式激发学生的学习兴趣,多给女生鼓励和帮助,让他们融入到课堂中;通过挑战和比赛的方式培养学生不怕困难、勇于创新以及竞争精神。
03
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学习目标
OBJECTIVES
运动能力
通过本节课跨越式跳高学练,使学生掌握跨越式跳高四个技术环节,建立动作认知;80% 以上学生能规范完成助跑与起跳衔接,其余学生初步掌握该动作;70% 以上学生可完成较完整的过杆动作,其余学生能顺利起跳腾空、初步体会摆动腿技术。
健康行为
通过不同层次学习,让学生掌握正确的技能和方法,从而养成正确锻炼的习惯;通过安全教育,树立安全意识,防止运动受伤。
体育品德
通过练习培养学生自信勇敢、不畏困难、积极向上的精神,通过创意搭建和分组竞赛让学生遵守规则、团结协作,培养体育道德精神。
04
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重难点与准备条件
KEY POINTS & PREP
教学重点
起跳与过杆技术
教学难点
过杆技术的协调配合
注意事项
1. 课堂中强调安全、强调学生互帮互助。
2. 关注学生的个体差异和性别差异,帮助学生树立挑战高度的勇气和信心。
场地器材设备
课堂安全事项
1. 提前检查场地与器材是否符合上课要求。2. 注意横杆的摆放与托举,避免受伤。
3. 跳跃练习注意队伍间距位置,避免碰撞。4. 跳跃落地保护自己,避免崴脚。
05
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教案图示
LESSON FLOW
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编辑:小纯
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