师：同学们，上课！在正式开始今天的课程之前，老师想问问大家，有没有看过《飞驰人生 3》这部电影？谁能说说里面让你印象最深的角色或情节？（停顿，等待学生举手回答）
生：略
师：（针对学生回答评价）这位同学看得很认真，精准抓住了电影的核心角色厉小海，他的赛车追梦故事确实特别打动人；还有同学提到了比赛的精彩瞬间，能感受到你被里面的拼搏精神感染了，非常好！
师：电影里的厉小海和大家年纪相仿，14、15 岁的他正处在青春期，身体和心理都发生了很多变化，而这些变化既成了他追逐赛车梦想的动力，也让他遇到了一些小困惑。其实，我们每个人都会跨入青春的大门，经历和厉小海相似的变化。今天，我们就以《飞驰人生 3》为线索，一起探讨 “青春的邀约”，看看青春期的我们会经历怎样的变化，又该如何迎接这场青春的相遇。接下来请用3分钟时间进行自主学习。
师：同学们，上课！在正式开始今天的课程之前，老师想问问大家，有没有看过《飞驰人生 3》这部电影？谁能说说里面让你印象最深的角色或情节？（停顿，等待学生举手回答）
生：略
师：（针对学生回答评价）这位同学看得很认真，精准抓住了电影的核心角色厉小海，他的赛车追梦故事确实特别打动人；还有同学提到了比赛的精彩瞬间，能感受到你被里面的拼搏精神感染了，非常好！
师：电影里的厉小海和大家年纪相仿，14、15 岁的他正处在青春期，身体和心理都发生了很多变化，而这些变化既成了他追逐赛车梦想的动力，也让他遇到了一些小困惑。其实，我们每个人都会跨入青春的大门，经历和厉小海相似的变化。今天，我们就以《飞驰人生 3》为线索，一起探讨 “青春的邀约”，看看青春期的我们会经历怎样的变化，又该如何迎接这场青春的相遇。
接下来请用3分钟时间进行自主学习。
首先我们进入第一个议题 —— 认识青春之 “形”
接下来请大家以小组为单位，围绕三个问题展开讨论，时间 3 分钟：第一，类似对厉小海的这种成长评价，你还听过哪些？第二，观察身边的同伴，说说他们有哪些青春期变化，你自己是不是也有同样的感受？第三，这些变化说明了什么？现在开始讨论。
（学生小组讨论，教师巡视指导）
师：好，时间到！哪个小组愿意先来分享你们的讨论结果？（点名小组回答）
生：略
师：这一小组的同学观察得非常细致，不仅关注到了他人的变化，也结合了自身经历，回答得很全面，而且准确点出这些变化是青春期的标志，特别棒！还有其他小组有补充吗？
师：其实，青春期是我们人生第二个生长发育的高峰期，每个人的生理变化都有共同的规律。
大家结合教材和老师的板书，一起梳理一下青春期的生理变化主要有哪些方面。（板书：生理变化 —— 身体外形变化、体内机能增强、性的发育和成熟）
师：谁能具体说说这三个方面分别有哪些表现？
生：略
师：回答得非常准确，把核心要点都梳理清楚了，看来大家认真阅读了教材，值得表扬！
师：我们知道了生理变化的表现，那这些变化会给我们带来什么影响呢？还是回到厉小海的故事，他的生理变化让他在赛场上爆发力十足、专注力强，能完成高难度超车，日常训练也精力充沛。请大家再次小组讨论，结合厉小海的经历和自身感受，列出青春期生理变化带来的积极影响，时间 2 分钟。
（学生讨论，教师巡视）
师：时间到，谁来分享一下？（点名学生回答）
生：略
师：这位同学总结得很精炼，精准抓住了生理变化带来的核心积极影响，和教材的要点高度契合，非常优秀！确实，青春期的生理变化让我们浑身充满能量，这是青春送给我们的礼物。
师：但并不是所有人都能坦然面对这些变化，就像电影里的张飞，因为青春痘和变声感到自卑，还被队友李磊模仿、起外号。大家想想，李磊的做法对吗？为什么？（点名学生回答）
生：（略
师：说得非常有道理，你能从尊重他人的角度分析问题，三观很正！那结合张驰对两个孩子说的话，我们应该怎样正确对待青春期的生理变化呢？（点名学生回答）
生：略
师：回答得很到位，把核心做法都说到了，这就是我们面对生理变化的正确态度，老师把它板书下来，大家一起记一下。（板书：悦纳生理变化 —— 接纳自己、尊重他人）
师：伴随着生理变化，我们的心理也会发生巨大的转变，厉小海就是如此：他总觉得自己能行，希望教练不要过多干涉，渴望独立，但遇到赛道难题、车辆故障时，又想依靠前辈；心里有很多想法不愿说，却又希望队友和教练能理解自己。大家结合厉小海的表现，说说他体现了青春期哪些典型的心理变化？（点名学生回答）
生：略
师：观察得很仔细，准确从材料中提炼出了青春期的心理变化特点，非常棒！除了这两点，青春期的心理变化还有勇敢与怯懦的表现，比如有的同学敢大胆尝试新事物，但在公开场合又会害羞怯懦。（板书：心理变化表现 —— 独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦）
。。。。。。
师：认识了青春之 “形”，明晰了青春之 “义”，接下来就是本次课程的最后一个议题：青春的展望 —— 书写青春之 “章”。这场青春的邀约，最终需要我们用实际行动来回应，接下来我们就一起制定自己的青春成长计划，让青春有方向、有力量。
师：请大家拿出纸笔，结合我们今天学习的内容，制定属于自己的 “青春成长计划书”，计划书要围绕三个维度展开：
（学生书写计划书，教师巡视，对有困难的学生进行指导）
师：时间到，大家都完成了自己的青春成长计划书。接下来请大家在小组内分享自己的计划书，互相提出修改建议，时间 2 分钟。然后我们会选取 2-3 份典型的计划书在班级展示，让大家看看身边同学的青春规划。
（学生小组内分享交流）
师：好，现在我们请几位同学来展示自己的计划书。（点名学生上台展示）
生：略
师：这位同学的计划书非常用心，针对自己的情绪问题制定了具体的改进方法，道德修养的目标也很贴合日常，奋斗目标还结合了自己的兴趣爱好，规划很具体，可操作性强；这位同学的计划书把个人理想和国家需求结合起来，有很强的社会责任感，这正是新时代青少年的青春担当，老师为你点赞！
师：同学们，今天我们每个人都制定了自己的青春成长计划书，这不仅是对青春的规划，更是对自己的承诺。希望大家能把这份计划书落实到日常的行动中，用坚持和努力践行承诺，书写属于自己的精彩青春篇章。
师：今天的课程我们以《飞驰人生 3》为线索，一起探讨了青春的邀约，认识了青春期的生理和心理变化，学会了悦纳身心变化、应对心理困惑的方法，还制定了青春成长计划书。老师给大家梳理一下今天的核心知识点：（结合板书快速回顾：生理变化的三大方面、悦纳生理变化的态度、心理变化的三大表现、应对心理矛盾的四大方法）
师：接下来我们做几道课堂练习，检验一下大家的学习成果，大家举手回答。
生：（回答题目答案）
师：第一题回答正确，能准确区分生理变化和心理变化，知识点掌握很扎实
师：同学们，青春是人生中最美好的时光，这场青春的邀约，有惊喜、有困惑、有挑战，但更多的是成长的机会。希望大家在今后的生活中，能接纳自己的变化，学会调节情绪，尊重他人、关爱自己，以积极的心态拥抱青春，以实际的行动追逐梦想，让青春在奋斗中绽放光彩！今天的课就上到这里，下课！
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