和担心做朋友
大班 社会&健康
设计意图
从幼儿园步入小学，是孩子成长中的一个重要转折。面对全新的环境、陌生的规则和对小学的期待，大班幼儿心中往往会冒出各种各样的“小问号”和“小担心”：小学的作业多吗？交不到新朋友怎么办？早上起不来怎么办？这些焦虑情绪如果不加以疏导，可能会影响他们对小学生活的向往与适应。
本次活动以“担心”为切入点，创新性地将其定义为“成长的提醒者”，而非需要赶走的“敌人”。活动以原创故事《毛毛上小学》贯穿始终，通过“情绪识别-安全表达-认知重构-积极转化”四个层层递进的环节，引导幼儿在与毛毛共情、帮助毛毛的过程中，自然地完成对自身担忧的识别、接纳与调节。结合社会与健康领域的核心经验，活动旨在帮助幼儿建立积极的情绪认知模式，将对未知的焦虑转化为可执行的行动计划，学会与担心共处，为顺利适应小学生活奠定坚实的心理基础。
活动目标
l愿意大胆表达对上小学的担忧，萌发“我能应对挑战”的积极心态，增强对小学生活的向往。
l知道面对新环境有担心情绪是正常的，知道担心可以分为学习、生活、社交等类型。
l能够用语言或图画表达自己的担心，并尝试寻找1-2个缓解焦虑的方法。
活动重难点
l重点：能大胆表达自己对入小学的担忧，并尝试将担心进行简单分类。
l难点：积极思考解决问题的方法，将对未知的担心转化为行动的准备。
活动准备
l经验准备：幼儿有对“小学”的初步认知，如参观过小学或听哥哥姐姐讲过小学的事。
l课件准备：《和担心做朋友》PPT。
l纸面教具：《担心云朵卡片》。
活动过程
一、谈话导入，引出“担心”话题。
——小朋友们，过完这个夏天，我们就要离开幼儿园，去做一件了不起的大事——成为一名小学生！你们现在的心情怎么样？
——这里有几个颜色小人，你觉得哪个颜色最像你现在的感觉？为什么？
小结：有的小朋友很开心，觉得很期待；也有的小朋友心里有点慌慌的、闷闷的，这种感觉叫“担心”。
二、借助故事情境，引发对担心的情绪共鸣，理解担心是正常的情绪。
1.分段听故事，了解担心的三个类型。
——有一位小朋友叫毛毛，他也和你们一样，快要上小学了。即将上小学的他，会有什么样的心情呢，我们一起来听听。
1）学习上的担心。
——毛毛在担心什么？这是关于哪方面的担心？（学习）
2）生活上的担心。
——这次的担心和刚才有什么不同？（是关于生活上的担心）
3）社交上的担心。
——毛毛心里还藏着什么担心？（担心交不到朋友）
小结：担心可以分为三大类——学习上的担心、生活上的担心，还有和朋友有关的担心。
2.交流讨论，理解担心是正常的。
——原来毛毛的心里有好多担心，你们觉得，毛毛有这些感觉奇怪吗？为什么？
小结：当我们面对上小学这件新鲜又重要的事时，心里有点担心、有点紧张，是特别正常的，毛毛有，很多小朋友也会有。这说明，我们很认真，我们很想把这件事做好。
三、绘画与分享，鼓励幼儿畅谈担忧。
1.分发纸面教具，鼓励幼儿用图画表达个人担忧。
——毛毛把他的担心告诉了我们，他心里就轻松了一点。你的心里有没有自己的担心呢？可以把它画在这朵《担心云朵》卡片上。
2.幼儿自主创作，教师巡回观察。
3.分享交流，在集体中释放情绪压力，对担心进行分类。
——谁愿意分享你的担心云朵呢？
Ø活动建议：教师不评价不否定幼儿的回答，教师采用共情比如“谢谢你告诉我们”、普遍化“我听到有的小朋友也这么想”的回应，重点在于营造任何担心都可以说的氛围。
——谁的担心是关于学习的，比如作业、上课、考试？请你把卡片贴在左边。
——谁的担心是关于生活的，比如找不到厕所、迟到、吃饭？请把你的卡片贴到中间。
——谁的担心是关于交朋友的，比如没人玩、被欺负？请把你的卡片贴到右边。
四、分组讨论，引导幼儿寻找应对担忧的方法。
1.分组讨论，激发幼儿思考具体对策。
——知道了担心是什么，我们就能想办法。请大家分组讨论，有什么好办法可以应对这些担心？
Ø活动建议：幼儿可按兴趣选择加入“学习妙招组”、“生活妙招组”或“朋友妙招组”进行讨论。
——学习组的小朋友想一想，学习上的担心有什么好办法？生活组呢？朋友组呢？
2.集体分享，共创“妙招锦囊”。
——哪一组先来分享？你们找到了什么好办法？
·学习锦囊:每天练习写名字、合理安排时间、请教哥哥姐姐/大人。
·生活锦囊:睡前定闹钟、提前记住位置、有事问老师。
·朋友锦囊:微笑说“你好”、主动邀请别人。
3.运用妙招锦囊，帮助毛毛应对担心。
——刚才我们把许多好办法装进了锦囊，现在我们一起来帮毛毛应对他的担心吧！
——毛毛担心作业写不完，可以用什么办法能帮他？（合理安排时间）
——毛毛担心找不到教室、厕所，他可以怎么做呢？（找老师问路）
——毛毛担心交不到朋友，该怎么办呢？点击锦囊看看！（礼貌地询问同学）
五、情感升华，和“担心”做朋友。
——我们帮毛毛想了这么多好办法，你们猜猜，毛毛的担心后来怎么样了？其实，毛毛发现了一个小秘密。
小结：原来，担心不一定是来吓唬我们的坏蛋。它有时候像个小小提醒员，告诉我们可以提前做好准备。当你听到它在说什么，并且想到了办法，它就会从一朵沉甸甸的云，变成一个轻轻的朋友。从幼儿园到小学，是长大的标志。带上老师的祝福、爸爸妈妈的爱，还有你们自己的办法、勇气，小学里会有更多好玩的知识和新朋友等着你们！
活动延伸
l区域活动
在语言区投放幼师贝壳《小学“100”问》的材料，鼓励幼儿用绘画或符号表达对小学的疑
问与期待。
l家园共育
请家长在家与孩子一起聊聊自己小时候上学的趣事，帮助孩子建立对小学的积极联想；并关注孩子近期的情绪变化，及时给予安抚与鼓励。
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