一、教学目标
运动技能目标：熟练掌握羽毛球正手吊球技术的挥拍与发力，通过练习体会最佳击球点位置。使学生基本掌握正手吊球的基本要领，并了解正手吊球在羽毛球比赛中的战术运用。
健康行为目标：能够通过正确的练习方法提高击球水平，注意做好自我保护，预防运动损伤。
体育品德目标：通过小组练习，培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感，提高学生对羽毛球学习的兴趣。增强学生体能，强化互助意识，培养学生爱护器材、主动回收整理器材的好习惯。
二、教学重难点
教学重点：掌握正手吊球的挥拍与发力；手腕闪动发力，击球的准确性。
教学难点：拍面控制，掌握最佳击球点；击球一刹那挥臂急停曲腕包切动作。
（一）开始部分（5-10分钟）
1. 整队集合，报告人数，教师点名
2. 简介本次课内容
3. 安全提醒，安排见习生
（二）准备部分（15-25分钟）
1. 一般准备活动：成两路纵队绕场地慢跑400米；行进间徒手体操与柔韧性练习。
2. 专项准备活动：高远球挥拍动作练习30次、发球挥拍练习30次；持拍作前后左右移动练习（跨步、垫步、并步、交叉步、后撤步）。
（三）基本部分（50-60分钟）
1. 复习正手击高远球技术（15-20分钟）
· 抛球击球练习：教师抛球、学生击球、检查动作
· 一对一半场复习正手击高远球
2. 学习正手吊球技术（25-30分钟）
· 示范→讲解→练习
· 讲解吊球的作用与特点：调动对方站位，利于组织进攻
· 讲解正手吊球两种方式（劈吊、轻吊）的动作要领
· 抛击球练习，体会击球发力
· 吊线球练习，掌握最佳击球点
· 两人一组对练：定点吊直线、定点吊斜线
3. 学习上网步法（10-15分钟）
· 跨步上网步法
· 垫步或交叉步上网步法
（四）教学比赛与评价（10-15分钟）
赛：吊球比准挑战赛
评：学生互评击球质量，教师纠错
（五）结束部分（5分钟）
1. 放松活动
2. 布置课外作业
3. 回收器材
