心理行为训练“四会”教案
- 2026-10-01 23:23:05
心理行为训练“四会”教案
作业提要
课目：心理行为训练
目的：通过学习和训练，使同志们掌握心理行为训练的动作要领和组训方法，提升心理素质，增强应对能力。
内容：
1.信任背摔
2.合力冲击
时间：1学时
方法：讲解示范、组织练习、考核验收
要求：
1.集中精力，认真听，注意看，勤思考，多发言。
2.树立勤学苦练、刻苦钻研的精神，严格要求，严格训练，熟练掌握动作要领。
3.把练技术与练思想、练作风紧密结合起来，自觉遵守训练场纪律和操作规程，严防事故发生。
4.开展群众性的练兵活动，拜能者为师，互相帮助，互相检查，互相纠正，共同提高。
场地保障：高台、4米高墙等
作业进程
作业准备----------------------------2分钟
1.调整队形，整队报告。
2.宣布作业提要。
作业实施---------------------------55分钟
【理论提示】
同志们，在和平年代，官兵由于没有亲身经历过战争的残酷，因此对战场上的血腥暴力场景缺乏真正的认识。这可能导致在面对真实的战场环境时缺乏心理准备，产生恐惧、焦虑、反应迟钝、崩溃等战场心理应激反应，严重的甚至会丧失作战能力。心理行为训练能够提高官兵的心理素质，以便有效应对现代战争复杂恶劣的环境。
首先学习第一个训练问题:信任背摔
【讲解示范】
首先我把训练场景和动作要求给大家讲一下。
一是这个科目的目的意义。信任是团队战斗力的基石。战场上把后背交给战友，源于绝对信任。今天这个科目，就是要让大家切身体验信任的力量。
二是动作要领。背摔者，站在1.5米高台，背对队友，身体保持笔直，双手交叉护于胸前，高喊“我要倒了”后直体后倒。保护者，面对面站立，右脚弓步，膝盖内侧相触，双手掌心向上交叠，形成保护网。
三是安全要求。严禁嬉笑打闹。保护者必须集中注意力，接住后先稳脚再扶人。有心脏病、高血压、脊椎疾病者须提前报告。
【小结讲评】（略）
下面再学习第二个训练问题:合力冲击
作业讲评
------------------5分钟
同志们，今天我们利用了1个小时的时间，对心理行为训练进行了训练，通过训练同志们能积极的开动脑筋，掌握动作要领比较快，训练热情非常高，克服了炎热天气的不良影响。表现好的个人为××，希望在下步的训练中继续保持和发扬，下节课我们将对XXX进行训练，希望同志们在课后认真复习理论。
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