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人教版高中体育说课稿教案

  • 2026-04-02 20:47:57
人教版高中体育说课稿教案

目录

最下方有获取方式

第一章 高中体育与健康课学习

  第一节 上好高中体育与健康课的意义

  第二节 高中体育与健康课选项学习指导

第二章 科学发展体能

  第一节 认识体能

  第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力和爆发力

  第三节 发展心肺耐力与改善身体成分

  第四节 发展柔韧性

  第五节 发展反应、平衡、协调、灵敏和速度

  第六节 形体练习与健身

第三章 培养体育品德

  第一节 体育精神

  第二节 体育道德

  第三节 体育品格

第四章 塑造健康行为

  第一节 生活方式与疾病预防

  第二节 背养与健康

  第三节 环境与健康

  第四节 心理健康与社会适应

  第五节 运动安全

  第六节 紧急避险

第五章 体育文化

  第一节 体育的演变与发展

  第二节 我国优秀传统体育文化

  第三节 奥林匹克运动

第六章 运动技能学习原理

  第一节 运动技能的学习过程与分类

  第二节 影响运动技能学习与发挥的因素

第七章 比赛战术的制订与运用

  第一节 比赛战术的制订

  第二节 比赛战术的运用

第八章 球类运动

  第一节 足球

  第二节 篮球

  第三节 排球

  第四节 乒乓球

  第五节 羽毛球

第九章 田径类运动

  第一节 跑

  第二节 跳跃

  第三节 投掷

  第四节 体能发展与自我评价

第十章 体操类运动

  第一节 技巧

  第二节 双杠

  第三节 单杠

  第四节 支撑跳跃

  第五节 健身健美操

第十一章 武术与民族民间传统体育类运动

  第一节 武术

  第二节 民族民间传统体育

第十二章 水上与冰雪类运动

  第一节 游泳

  第二节 滑冰

  第三节 滑雪

第十三章 新兴体育类运动

  第一节 定向运动

  第二节 花样跳绳

  第三节 轮滑

附录:国家学生体质健康标准的评价指标和评分表

资料展示

教案部分展示

体育与健康课教学设计与教案

班级:高一人数:48地点:体育馆时间:2013-11-9

教师:指导老师:

一、指导思想:

根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。

二、教学目标:

1)认知目标:通过学习,能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

2)技能目标:通过学习,同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术,少数的同学能较好完成传接球的动作。

3)情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的精神,让学生学会在失败中吸取经验和教训,再进一步的获得成功,以此来增强他们进取心和自信心。

三、学情分析:

高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

四、教学策略:

现学生在教学中的主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解,动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成功率,促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

高中体育与健康课时教学计划

年级

高一四

人数

48

上课

日期

13-11-9

执教

老师

柯叶鹏

指导

老师

季湘民

教学内容

篮球:学习行进间四角传球(新授)

田径:接力赛(复习)

达成目标

认知目标:通过学习,激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的自觉性和主动性。

技能目标:同学们基本能顺利完成跑位和基本掌握行进间传球技术,少数同学能较好完成传接球动作。

情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作精神,让学生学会在失败中吸取经验和教训,再进一步获得成功,以此来增强他们的进取心和自信心。

教学

重点

篮球:1侧身弧线跑动的路线2移动传接球和身体的协调配合

教学

难点

篮球:1传接球的提前量 2传球时注意控制力量和落点

课序

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式

运动负荷

时间

1、课堂常规

整理队形

师生问好,安排见习生

导入本课

同学们好

宣布本节课的内容和要求

3组织热身活动

1老师好

明确课的内容和要求

3要求:静、齐、快精神饱满

XXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

OOOOOO

2

队列队形练习

向左、右、后转原地踏步走、起步走、立定

1组织练习

提出要求

喊口令

1根据口令练习

要求:注意力集中、精神饱满

组织队形同上

3

热身:绕球场慢跑两圈

手腕、脚踝关节活动

球性练习:

左右拨球

绕环

接下地反弹球

双手接上抛后下地的反弹球

完整的动作示范

讲解动作要领

组织练习

纠正错误动作

仔细看、认真听讲

体会动作的技术要领

积极练习

活动开身体

←慢跑2圈后—

四列横队

起步走→拿球→

()

一臂间隔散开

XXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

OOOOOO

(二)

5

课序

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式

运动负荷

时间

次数

辅助练习:

双手胸前传球

方法:原地二人一组进行练习

宣布内容、组织练习、观察指导

利用语言来激励、提示、引导同学边练边想

明确练习的内容和方法

做到认真、积极、到位

成体操队形

XXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

OOOOOO

3

50

40

四角传球(新授)

动作要领

如图所示:

侧身的跑弧线

传接球的提前量

3传球时注意控制力量和落点

利用画板讲解跑动路线和练习方法

先进行完整动作示范,再讲解重难点

3组织男生先行练习,女生场外看建立初步印象

男生练习,女生看

男生练习再组织女生练习

增加球,增加难度,提高自信心和培养团结协作的能力

要求:相互配合,要有责任心和集体观念

15

接力赛(复习)

方法:以篮球作为接力物,分3组形式进行绕障碍接力比赛。第一组比赛后奖励前3321个球负重继续参加比赛,鼓励第4名在少负重情况下勇于争光。下一组比赛方式

同上一组一样

讲解接力比赛的要求

2男女生混合分四组进行比赛

利用语言引导、激励来提高练习积极性和活跃性

练习①加速跑接力

练习②跨步跑接力

练习③单脚跳接力

要求:建立竞争意识,有互相配合和团队精神,勇于争光

××××

OOOO

以最后拥有球数最多的队伍为胜

13

3

身心调整

手语放松“感恩的心”

师生再见

器材回械

完整示范动作

进行讲解

在音乐的伴奏下学习手语

放松身心

两手叉腰距离

XXXXXX

OOOOOO

4

场地

器材

篮球48篮球场地一块

画板一块障碍物4垫子12

教学

反思

年级

高一

人数

42

上课

日期

2006年11月7日

执教

老师

田佳佳

指导

老师

徐滨

教学内容:1、复习各种运球技术2、学习障碍跑(新授)

一、运动参与目标 通过课堂教学,激发学生对体育活动的兴趣与爱好,培养学生参与体育锻炼的自觉性和主动性,提高终生体育的意识。

二、运动技能目标 通过障碍跑教学,使学生基本掌握通过不同障碍的基本技术,并使之成为自己的爱好,从而提高终生体育锻炼的意识和能力。

三、身体健康目标 通过教学提高学生的速度,以及灵敏性和协调性,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段。

四、心理健康目标 培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质。

五、社会适应目标 小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情,在和谐的气氛中,体验运动的魅力,体现良好的体育道德及合作精神。

时间

运动负荷

时间

9

一、课堂常规

1、体育委员整队,报告人数

2、师生问好

3、提出本课教学内容和要求

4、检查服装,安排见习生

二、队列队形

1、原地三面转法

2、齐步-立定

三、游戏

"喊数抱团"

方法:令学生站成两个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教

教法:

1教师站圆心,体育委员报告人数

2师生问好,宣布本课内容

要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切

教法:

口令指挥

教法:

1、讲解方法、规则

2、选2名同学示范

学法:

1、对老师说老师好

2、听教师宣布本课任务

要求:

1站队做到快、静、齐

2精神饱满,注意力集中

学法:

1、听口令练习

2、精神集中

要求:

动作准确,步伐整齐

学法:

1、认真看示范,听方法与规则

2、积极主动参与游戏

组织:同心圆

组织:队形如上图

组织:队形如上图

1

1

4

2

1

师突然喊:“4“2“6时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人表演节目

四、准备操

1自编球操

拉伸运动

左右抛接运动

2、熟悉球性练习

手掌绕球

拨球

左右手抛接球

上抛接球

绕腰

绕"8

3、强调安全事项

4、正式游戏

教法:

1、教师领做,用口令指挥

2、监督练习

3、讲评动作

3、遵守比赛规则相互合作

学法:

1、边模仿边听口令练习

2、练习中积极发现问题

3、逐步提高动作

组织:

3

2

28'

一、复习运球

1、高、低运球

2两手交替运球

3、单手前后左右运球

4、急停急起运球

5、体前变向换手运球

6、"斗牛"一对一抢运球

重点:对球的控制与掌握难点:技术要准确熟练

二、学习障碍跑

1、过哨兵(对答口令)

2、穿越丛林(钻栏架)

3、渡赤水河(跨垫子)

4、翻越草地(绕标志竿)

5、飞夺泸定桥(爬垫子)

6、爬雪山(跳过垫子)

教学重点:掌握运动中迅速通过五种障碍的方法

教学难点:运动中精确判断

教法:

1教师指导学生练习。教师巡视、指导、纠错

2、教师用口令、手势、信号指挥学生练习

3、集体纠正

教法:教师讲解、示范、学生练习要求:进行一对一抢运球练习,并严格按照规则进行

教法:

学生分成人数相等的4组,顺着指定路线和设置的障碍次序在圆形场地上同时进行

1.鼓励学生大胆示范、讲解

2.假设情景,教师提示、引导

3.师生共同评价

学法:

1观察教师示范,领会动作要领

2、 根据教师口令、手势、信号进行练习

要求:动作到位

学法:

1明确练习要求,积极练习.

学法:

1理解讲解与示范

2、练习、尝试、动脑

3、如何巧妙地通过各种障碍物,发展学生思维能力

4积极投入的进行练习

组织:队形如图

组织:自由散点练习

(限于篮球场内)

组织:图示如下

12

3

7'

一、放松活动:在音乐伴奏下,传球,音乐停拿球同学做节目

二、小结本课

三、归还器材,宣布下课

教法:

1.随着音乐慢跑传球   2.鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会,进行总结发言   3.教师进行总体评价   4.收拾器械

学法:

1.学生在音乐的伴奏下,听音乐传球,进行身心放松   2.尽情畅欢

3.帮助老师收拾器械

要求:轻松自然,心情放松

组织:

7'

障碍跑中注意防止被器材擦伤

1、篮球场一块

2、篮球40只

3、录音机一只

4、栏架4只

5、垫子2块

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  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
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  105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
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  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
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