便便的秘密
小班 健康
设计意图
健康的生活方式和良好的饮食习惯对幼儿的健康成长至关重要。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，幼儿期是培养健康意识和生活习惯的关键时期。然而，小班幼儿对身体的感知和健康知识的理解还处于初级阶段，他们往往对抽象的健康概念缺乏兴趣。与此同时，我发现幼儿对“屎尿屁”这类话题表现出浓厚的兴趣，尤其是便便——它不仅能反映我们的身体健康状况，还与幼儿的日常生活密切相关。因此我选取了“便便”与“健康饮食”这两个关键词，设计了本次活动。
用“便便工厂”“强壮的硬便便”“浑身无力的稀便便”等有趣的词汇，把肠道消化工作以及均衡饮食的重要性，把这些知识诙谐幽默地传达给幼儿。通过这场趣味横生的“便便探索之旅”，激发幼儿对身体健康的关注，帮助幼儿逐步建立起科学的饮食观念和健康意识。
活动目标
l感受均衡饮食的重要性，乐意关注自己的排便健康。
l认识三种常见的便便，知道多吃蔬果有助于排出健康便便，让身体健康。
l玩“便便救援”游戏，巩固饮食健康知识，在日常生活中多吃瓜果蔬菜。
活动重难点
l重点：能够在日常生活中尝试多吃瓜果蔬菜。知道多吃蔬果能帮助拉出健康便便。
l难点：认识三种常见的便便，知道便便的形态与饮食健康密切相关。
活动准备
l环境准备：活动前，教师可提前布置好“小女孩的肠道”游戏板，供幼儿在最后的游戏环节中使用（打印纸面教具《拯救便便》，把准备好的一截水管固定在肠胃处）。
l课件准备：《便便的秘密》PPT。
l纸面教具：《拯救便便》。
l材料准备：一截塑料水管（直径约6cm左右）、雪花片（或小石子这类表面不平整、比较硬的小物品，幼儿人手一个）、绿色黏土（一罐）、蓝色黏土（一罐）。
活动过程
一、你的便便长什么样？
说说自己拉便便的经历，知道便便有多种不同的形态，激发探究便便的兴趣。
——小朋友们，你们昨天/今天拉过便便吗？
——你们的便便长什么样？
小结：有的小朋友拉的便便长长的、有的圆圆的、有的像糊糊……大家的便便都不太一样呢！为什么会有这么多不一样的便便？今天，我们一起去肚子里找找答案吧。
二、认识不同的便便。
1.观察画面，知道吃进去的食物经过身体的消化会变成便便。
——欢迎来到便便工厂！你们看，这些是勤劳的肠道小工人。
——肠道小工人们准备做什么？（制造便便）
——它们用什么材料来制造便便？（我们吃的食物）
——食物是怎么变成便便的？（通过大肠加工）
小结：每天，肠道小工人都要分解、处理我们吃进去的食物，再通过大肠将分解后的食物做成便便。
2.认识三种常见的便便：干硬状便便、稀状便便、条状便便，知道吃不同的食物会产生不同便便。
——想知道你们的便便是用什么食物做出来的吗？让我们继续参观便便工厂吧！
——看，肠道小工人做出的便便是什么样的？又大又硬的便便是用哪些食物做出来的？（牛肉、炸鸡、红烧肉）
——哇，做出来的便便又不一样了！长什么样？是用什么做的？（稀稀的、糊糊的；冰激凌、水果冰沙、冰冰的饮料）
——这次的便便是什么形状的？用哪些食物做出来的？（长条、香蕉状；蔬菜、肉、水果）
——请小朋友开动脑筋，仔细想一想，为什么每次做出来的便便都不一样？
小结：由于我们每天吃的东西不一样，所以做出来的便便也就不一样。
三、评选最受欢迎的便便。
1.师幼互动，聊聊拉不同便便的感受，评选最受欢迎的便便。
——认识了这么多不同的便便，老师想知道当你们拉硬便便/稀便便/长条便便时，肚子的感觉一样吗？
——拉硬便便/稀便便/长条便便时肚子会有什么感觉？
——你最喜欢哪种便便？哪种便便拉出来最舒服？
小结：硬便便就像小石头，拉起来很费劲，好像在肚子里堵住了；拉稀稀的便便时，肚子会有点疼，还会咕噜咕噜地叫；而长长的、软软的便便，拉起来很轻松，一下子就能拉出来，拉完后肚子感觉特别舒服。看来，长长的、软软的便便，是大家都很喜欢的便便。（根据本班幼儿实际回答情况进行小结）
2.知道便便的形态能反映身体健康，感受均衡饮食的重要性。
——便便的样子还能告诉我们身体是不是很健康哦！你们觉得哪种便便代表着我们的身体健康/不健康呢？
——老师请来了肠道小工人，请它来给我们仔细讲讲吧。
小结：原来硬便便和稀便便是拉起来不舒服也不健康的便便。只有蔬菜、水果和肉都吃，多多喝水，才能拉出健康又舒服的长条便便。
四、便便救援行动。
1.引入互动游戏：帮助小女孩制造健康便便。
——这位小女孩最近吃了好多肉，没有多吃蔬菜水果，也没有喝足够的水，现在她肚子里的硬便便堵住了，拉不出来，看起来好难受呀！你们愿意加入“便便救援队”，帮助她顺利拉出便便吗？
2.出示纸面教具，教师介绍游戏玩法。
——每位小朋友手里都有一个雪花片，它是小女孩肚子里的“硬便便”。
——现在，我们要去桌子上拿一些“救援材料”，绿色的黏土是“蔬菜”，蓝色的黏土是“水”。
——用这些黏土把“硬便便”包起来，搓一搓，帮助“硬便便”变软。
——最后，将变软的“硬便便”扔进小女孩的肠道里，这就代表我们成功帮她拉出了一次便便！
3.开展“便便救援”游戏，巩固饮食健康知识，自然结束活动。
——你们准备好了吗？出动！便便救援队！
——太棒啦！你们帮助小女孩顺利拉出了便便，她现在看起来开心又舒服。老师希望你们回家后也能多吃蔬菜和水果，多喝水，拉出健康又舒服的便便。
活动延伸
l家园共育
请家长带领幼儿进行为期一周的便便观察日记，记录自己的每日饮食以及当天的排便情况，让幼儿能够更深刻地观察感受到饮食健康对排便健康的影响，增强均衡饮食的健康意识。
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