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2026人教版七年级健康与体育(全册)教案+课件

  • 2026-03-29 21:00:42
2026人教版七年级健康与体育(全册)教案+课件

目录

最下方有获取方式

第一章 体育与健康理论知识

1. 生活方式与健康

2. 每天坚持一小时体育锻炼

3. 合理膳食 促进健康

4. 常见传染病的预防

5. 勇敢面对挫折和困难

6. 本章综合

第二章 田径

1. 短跑(50米/100米)

2. 跳远(蹲踞式/跨越式)

3. 投掷(双手头上前掷实心球)

4. 本章综合

第三章 足球

1. 基本技术:脚内侧传接球、脚背正面运球、带球变向

2. 简单战术配合与教学比赛

第四章 篮球

1. 基本技术:体前变向运球、行进间单手低手投篮、双手胸前传球

2. 运球投篮组合、基础攻防与教学比赛

第五章 排球

1. 准备姿势与移动

2. 正面双手垫球、正面上手发球

3. 简单对抗练习

第六章 乒乓球

1. 握拍、准备姿势

2. 左推右攻、正手攻球

3. 简单对抗

第七章 体操

1. 技巧:前滚翻、肩肘倒立、滚翻组合

2. 山羊分腿腾跃、仰卧起坐、俯卧撑

第八章 武术(长拳)

1. 基本手型、步型

2. 长拳基础组合动作

第九章 游泳(安全与基础)

1. 游泳安全常识

2. 熟悉水性、漂浮与滑行

资料展示

资料部分展示

人教版七年级体育与健康第三章教学设计

课题

足球

单元

学科

体育与健康

年级

学习

目标

1.了解足球运动的相关知识,并能运用基本的技术和战术进行比赛。

2.在足球学练中,发展速度、耐力、力量等体能,培养运动兴趣。

3.在足球比赛中培养勇敢果断、团结协作的精神和顽强的意志品质。

重点

学习并掌握踢足球的动作技术,能看懂比赛规则。

难点

学习并掌握踢足球的动作技术,熟知比赛的规则。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

一、新课导入

师:同学们,之前呢我们已经学过了田径的内容,今天我们要学习与足球有关的知识。那上课之前老师想问一下大家,你们知道足球起源于哪里吗?

学生思考并主动举手发言。

课件展示“足球起源地”的知识。

2004年初,国际足球联确认足球起源于中国,“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。《战国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍,前者描述了2300多年前的春秋时期,齐国都城临淄流行蹴鞠活动,后者则记载,蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式(“蹹鞠,兵势也,所以练武士,知有材也”)

课件展示“现代足球起源”的知识。

师:同学们,那你知道足球有多大,多重吗?

学生:通常所用的5号球圆周为68厘米至71厘米,重量在396克至453克之间。

师:那我们今天一起来走进足球,更了解足球。

学生主动上台讲述足球的起源地,提高表达能力。

故事引入,揭示课题。

讲授新课

一、足球的基本技术

球类运动有个共同的特点,就是人对球的控制能力越强,越能够表现出良好的运动能力。怎样控制好球,让脚下的足球达到你的意图呢?

(一)踢球

踢球是足球运动的基本技术之一,踢球技术的方法很多,可以用左右脚的不同部位踢球,也可以踢来自不同方向、不同状态的球。

课件展示踢球动作示意图。

学练提示

1.无论你使用脚的哪一个部位踢球,罪关节都要绷紧,避免运动损伤。

2.身体面向来球,支撑腿微屈,处理好支撑脚站位与来球的关系。

3.摆动腿微屈后据,根据踢球的远近处理好大腿摆动和用力的大小。

4.随着踢东动作的完成,注意保持身体的平衡。

课件展示足球场比赛场地图。

90-120米,宽45-90米。

国际比赛标准

长度:最短100最长110

宽度:最短64最长75

(二)接球

接球的技术和方法很多,除手臂不可以触球外,身体的其他部位都可以用来接(停)球,常见的有前脚掌、脚内侧、脚外侧、大腿和胸部。

课件展示接球动作图。

师:你接球的动作对了吗?

学练提示

1.接(停)球时要帐据球的地度、力量和飞行距离提前判断来球的落点。

2.根据来球的高度果断决定用身体哪个部位接(停)球。

3.接球后要注意身体的后搬缓冲,化解球的冲力。

4.学习按(停)球,要与踢球结合起来进行,接(停)球技术动作的完成,往往是下一个技战术动作的开始。

课件展示有奖问答:

2015年获得亚洲足球俱乐部冠军联赛冠军的是那只球队?

答案:中国广州恒大足球队。

(三)运球

运球在足球比赛中常被应用于变换球的速度与方向,也是突破对方防守,抓住时机传球、射门的基本技术。如何让球在脚下被你灵活控制,左晃右闪、突破对手呢?脚推拨球的时机、部位和力度最需要认真感受。

课件展示运球动作图。

学练提示

1.尽量将球保持在脚可以触及的范围内,以便根据对方队员与自己的位置来变换进攻的速度与方向。

2.眼睛不能只盯在球上,学会用眼睛的余光看球,用更大的视野观察同伴或对方队员的情况。

师:我们已经学习了踢球、接球、运球的规范动作,同学们课后要好好练习呀。遇到不懂的地方可以随时来找老师。

二、简单战术配合

师:同学们,我们都知道,足球是一项对抗性较强的集体运动,团队默契的配合,整体战斗力的提升,才是比赛成败的关键。你知道怎样与同伴配合吗?

要点:踢墙式二过一或者一防二,是比赛中常用的战术配合,是两名进攻队员摆脱名防守队员的传球配合,要注意传球的时机和与对手的距离。

常规阵型

4-4-2:由4后卫4名中场2名前锋组成

4-5-1:由4后卫5名中场1名前锋组成

4-3-3:倾向于进攻的阵型,由4后卫3名中场3名前锋组成

学生交流与探讨所知道的战术配合。

师:有人认为,在参与足球运动中,难免会出现犯规,应该怎么看待这个问题?把你的看法和同学交流,共同分享。

三、规则简介

师:遵守足球比赛规则与遵守日常行为规则一样,也是文明行为的表现。你知道在足球场上哪些行为是被禁止的吗?

问:判断下图,这些动作应该如何判罚?你认为队员犯规的原因是什么?

师:同学们要记得运动前做好热身活动呢!

补充知识

师:讲了这么多,有没有同学对足球有一些疑问呢?可以举手说出来,老师给大家解答。

学生提问,如,

学生问:老师,那如何判断我们是否入球得分呢?

课件展示如何判断入球的规则以及示意图:

凡整个球从两门柱间楣下全部越过球门线,而又未经攻门球员用手触及者,即算入球。

课件展示犯规行为有哪些。

四、自我评价

参照下表,测一测经过一段时间练习后足球能力是否有所提高。

课件展示自测表:

师:经过一段时间足球学习和锻炼后,除了技术的发展和提高,你是不是还有更多的收获呢?参照下表,对自己的学习进行一个综合评价,更全面地了解自己在足球运动学习中的成长。

五、合作探究

小组研究、设计一个游戏或比赛,把踢球与接(停)球结合起来,需要共同约定游戏或比赛的场地范围、运球距离、接(停)球部位、胜负的规则和裁判人选。

小组共同制订游戏或比赛规则,约定比赛的人数、方法、犯规时如何判罚、做出二过一或一防二的加分办法,以及裁判、计分人员的安排等。

六、课堂练习

同学们,你们知道足球比赛的人数规定吗?请你说一说。

答案参考:一场比赛应有两队参加,每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。

在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中,每场比赛最多可以使用3名替补队员。

竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名,从3名到最多不超过7名。

七、作业布置

请同学们课后自行收集有关世界足球运动员的故事,绘制一张手抄报。

教师讲授,学生从中理解足球的技术。

学生自主思考自己的技术是否有误。

老师讲解学生听讲。

教师讲授,学生从中理解接球的概念和要点。

学生自测,用于后期学习结果对比。

老师讲解,学生听讲接球的动作要领。

老师鼓励学生课后自主练习。

教师讲授,学生观察简单战术配合的动作方法。

学生自主交流。

老师展示自测表,学生自主测评。

学生合作并进行室外练习。

学生讨论,举手回答。完成课堂练习。

帮助学习足球的基本技术概念。

通过图解了解踢足球的正确动作。

完整介绍足球场地的分布规划。

学生自测,了解自己,有助于检测学习效果。

增添课堂趣味性。

正确认识运球的技巧,形成良好的运动习惯。

巩固自身的能力。

提醒学生做运动时应该做好准备活动。

帮助学生了解自己足球能力。

通过合作探究,转化书面知识为实际能力。

通过课后作业,让学生对国际足球运动员有更深的认知了解。培养良好的体育态度。

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  106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
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  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
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  113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
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