环节1：导入——春之始·择一颗饱满的良种（12分钟）
教师活动
1．展示图片对比：一颗干瘪、暗淡的种子 vs 一颗饱满、有光泽的种子。
2．讲解两种种子的生命蓝图。
3．呈现良种培育三问：何时播种？（时间）如何浇灌？（具体行动）怎样算发芽？（可检验的结果）
4．活动指导与示范：分发学案，选择土壤场景，在纸上写下一个你希望培育的良种，并根据质量要求来检测是否达标。
教师引导语：太棒了！每位园艺师都拥有了一颗独一无二的‘饱满良种’。但一颗种子不会自动长成大树，它需要一份专属的生长地图，接下来，请为你的种子规划它破土、展叶、茁壮的旅程。
环节2：规划·绘制你的生长地图（18分钟）
教师活动:
（一）活动1：绘制我的生长轮
1．讲解生长轮四环
2．教师以自身目标为例，现场绘制示范。
（二）活动2：天气预警站
1．讲解引入：再完美的生长计划，也可能遭遇恶劣天气，对我们来说，天气就是那些影响专注和状态的内外因素
2．呈现天气预警牌。
3．示范：如果遇到狂风大作，那么我就启动番茄钟工具（专注25分钟，休息5分钟）。
教师引导语：有了地图，也有了应对风雨的工具，我们的目标花园已蓝图初现。最后，让我们以园艺师的身份，许下一个庄重而温柔的灌溉承诺。
环节3:仪式·许下灌溉承诺（7分钟）
教师活动
1．引导学生学案上，以第一人称写下灌溉承诺。
2．播放轻柔音乐，创造宁静氛围。
教师引导语：今天，我们共同完成了一次从选种到规划的完整创造过程，请记住：最有力量的生长，始于最具体的行动；最持久的坚持，源于最智慧的应对。你已为自己的花园播下良种、绘好地图、备好工具。真正的魔法，始于你日复一日的灌溉。不必焦急，时间看得见每一份耕耘，祝愿大家，春种一粒籽，静待万物生。
环节4：延伸·生长日志（3分钟）
教师活动
1.邀请学生用一周时间，在生长轮背面简单记录每日灌溉情况。
教师引导语：同学们，我们的目标花园蓝图已经绘就，真正的魔法，始于日复一日的微小灌溉，如果你愿意，可以在这张生长轮的背面，用一周时间，做一个简单的生长日志，不必长篇大论，只需每天花一分钟，记录：今天我为我的种子做了什么？我遇到了什么天气，用了什么‘工具’？下课！
