情绪管理教案——我的情绪（实践版）

情绪管理是很多家长都非常关注的内容，我们结合所学的教育理念撰写了这份教案，并已带领孩子们开展实践。

通过本次活动，孩子们可以用肢体语言表达情绪，有效提升参与感，同时也有助于提高情绪识别能力。

活动还能让孩子明白，同一件事从不同角度思考，产生的情绪也会不同，并帮助孩子们了解多种缓解情绪的方法。

孩子们对袜偶十分感兴趣，在制作过程中充分发挥创意，这也是培养创造力的一种方式。活动结束后，孩子们还会拿着自己的袜偶自由玩耍、进行角色扮演等游戏。