主题： 进攻中的观察
适合：U10+（足球发展，非足球兴趣），需要有守门员球员
使用：一周重复练习，练熟为止
球员人数：6-12名球员
一、3V1抢圈轮转
1. 分四个队，每个队三名球员
2. 也可以根据实际人数分成四个队，人数适当调整，场区也可以按人数大小来调整
3. 指定开始：黄队为防守队、其他三个队为进攻控球队
4. 在一个方格里完成三次传球，则将球传到另一个方格里，比如：黑队完成三次传球，将球传到蓝色的方格，蓝队完成三次传球，将球传到红队的方格
5. 中途如果某个队球丢了，则这个队即变化为防守队
6. 防守队每次只能允许一名球员进入其他的方格进行防守，其他球员留在原方格休息
7. 防守队员在一个方格里没有抢下球来，下一个进入方格的队员则是原来休息的队员
8. 控球队：传球的力度、准确性、接球的位置、身体形态、快速的转换、观察场上的进攻变化；防守队：紧逼、施加强大的压力、压迫队员的互换、注意力集中
二、4V3+5的传接球
1. 在正方形的场区内，进行4V3的对抗，场区内有一个球；场区外围有5名球员，且4名球员每人有一个球
2. 场区内的球员持球，保护好球，当有防守球员压迫的时候，需要将球传到外围不持球的队员的脚下，然后，重新跑位寻找机会接到新的外围的传球，继续控球和传球
3. 场区内的球可以保持在2-3个球在控制，外围的球员要不断的接球、传球
4. 主要练习观察：球从哪里来、球要打向哪里去、持球的周围是否有足够的空间进行传球、观察到哪些位置是可以接到球的位置
5. 五分钟轮换一次场区内与外围球员的位置
三、4V4+4的对抗赛
1. 场区内进行4V4的对抗赛
2. 画一条中线，可以设置条件：射门时不用过中线（没有守门员）、射门时必须过中线（有守门员）两种条件
3. 中线只是做为一种标的线，任何球员都可以自由移动
4. 场区内的球队，可以与外围的球队进行配合进攻，也就是在开局后，就变成8V4的局面，只是球权在不断的更替，外围的球员随时变化与场区内的球队进行配合
5. 当场区内的球员进球后，即刻与进球的球队交换位置，轮替对抗球队与外围球队的角色
6. 在对抗赛过程中，观察：是否在有利的位置能接到球、是否观察防守球员的位置、防守球员与自己的距离、我可以进入到哪个位置去接球、射门
