基础体能示教作业教案

基础体能示教作业教案

作业提要

课目：基础体能示教作业

目的：通过学习和训练，使同志们学会基础体能示教作业的组织与实施，提高教练员的组训能力，为组织基础体能训练打下基础。

内容：1.基础体能教学作业准备                  2.基础体能教学作业实施                   3.基础体能教学作业讲评

方法：讲、做、研、练相结合。

时间：xx分钟

地点：训练场

要求：1.认真听，仔细看；勤思考，刻苦练。

          2.带着问题学，瞄着标杆练，互相学习，共同提高。

         3.根据教学对象、天气等提出相应的要求。

器材保障：（略）

作业进程

一、作业准备----------------------xx分钟

1.清点人数，整理着装，报告；

2.宣布作业提要；

3.提示有关理论。

二、作业实施-----------------------xx分钟

第一个训练问题：基础体能教学作业准备

【理论提示】

  同志们，在新编修的《军事体育训练大纲（试行）》中，基础体能是四个训练与考核课目中重要的一个内容。示教作业是对授课方法的研究和示范，是提升受训者组训能力的一种组训方法，也是培育教练员的有效方法。它的目的是统一教学思想、内容、方法， 传授组训经验。

【讨论研究】

  首先请大家思考一下，示教作业通常按什么程序进行，其步骤又是什么呢？

  讨论发言：（略）

  教练员归纳总结：刚才大家的讨论发言很热烈。示教作业通常按作业准备、作业实施、作业讲评。

   示教作业步骤一般是：理论提示、教学示范、讨论研究、组织练习、小结讲评。

  事实证明，只要同志们在训练中勤于动脑，勤于思考，就一定能熟记所学的内容。希望在下步的训练中，要继续发扬这类好的作风。

  【理论讲解】

   所谓作业准备是指教练员在开始上课前所做的各项准备工作。作业准备是保障下一步教学顺利进行的重要一步。也是防止训练事故的重要措施。

  【讨论研究】

   请大家思考一下，作业准备主要包括哪些内容？

    发言（略）

   【归纳总结】

    作业准备通常包括：一是清点人数、整理着装、装具， 向在场首长报告。二是检查训练场地设施。三是进行训练编组。四是宣布作业提要等。

  【讲解示范】

   下面就由我把这个内容示范一下，大家注意看。 大家看清楚没有？“清楚” 。好，下面进行个人体会练习。

  【组织练习】

    下面大家以教练员的身份，练习宣布作业提要。先个人体会，然后以班为单位组织训练。

   【小结讲评】（略）

 下面我们继续学习第二个训练问题:基础体能教学作业实施

【理论提示】

  作业实施通常按照：理论提示、讲做示范、组织练习、小结讲评四个步骤进行。

  首先学习作业实施的第一步：理论提示。

【理论讲解】

  理论提示，就是教练员讲解与训练内容有关的理论，使受训者明确基本概念和基本理论，知道是什么、 为什么、怎么做。

   请大家思考一下，理论提示有哪些方法呢？

 对！有直述式、提问式和诱导式等。

   那么，教练员在运用这些方法时，具体又是如何进行的呢？

  下面，由我充当教练员进行理论提示，大家注意看。

【教学示范】（略）

【组织练习】

 下面大家以教练员的身份，练习一下3000米跑的理论提示。先个人体会，然后以班为单位组织训练。

【归纳小结】

  刚才组织了练习，大家练的很认真，教练员在理论提示时要注意以下问题：一是理论提示的方法应根据内容的难易程度和教学对象的基础而定，内容简单的教学对象素质较好时采用提问式为主，教学对象基础较差时以直述式为主，而内容难度大且不易理解的应以诱导式的方法进行。二是理论提示时要做到形象直观，表达准确，简明扼要，通俗易懂。

  下面学习作业实施的第二步：讲做示范

【理论提示】

 讲做示范是教练员组织基础体能训练的重要环节，也是给教学对象传授动作要领的基本途径。因此，教练员应以精练的语言，标准的动作给教学对象讲解动作要领和进行动作示范。

【讨论研究】

  教练员讲做示范方法有哪些？

  讲做示范主要有四种方法：边讲边做、先讲后做、先做后讲、分解讲做。

【教学示范】