基础资料解读:清三界的效果 (根据老师课件整理)

再跟大家再聊几句《基础资料》，咱们聊到了第四集的最后一章——同修们的意见和建议。其中第八章第四节“清三界的效果”这一块我觉得也不必多说，清理的有什么效果大家自己慢慢去体会就可以。

第四节和第五节可能弄颠倒了，当时我整理的时候没有太考虑，应该把“清三界的的注意事项”放到前面，把“清三界的效果”放到最后，书上这样编排，是我当时整理的时候没有太在意。

第四节说的效果，一是清三界经过系统的清理之后，一些负面的东西清理出去了，人的脾气秉性往往就会明显地减小。

第二个是清三界之后，能够更加看清自己的问题，看到自己的不足，越清理越发现自己的问题多。

一开始清不进去的时候，找不到自己的问题，感觉别人有问题，感觉不到自己的问题。但是清理进去之后，会进入一种状态——感觉自己问题太多了，啥都有问题。

最后会有一种体验、感觉，类似于地藏经讲的“起心动念无不是业无不是罪”。这也是一种正常的现象，一种正常的状态。只是大家不要陷于这种状态，不要沿着这种状态往下走，“我怎么那么多罪业呀”，“我罪该万死”，不要这样，不要陷入到愧疚当中。

其实清三界，清上一段就能看到自己的问题了，看到问题目的是为了解决问题，而不是陷入愧疚和负罪感当中，所以这一块大家也要注意。

要从负罪感当中走出来，要看清问题，解决问题，改变自己，是这样的。就是往前看，以后不再犯这种错误，要面向未来，而不是对于过去所作所为总在那儿后悔，不是这样。所以清三界能够看清自己的问题，但是有了问题一定要面向未来，

第三个是伴随着清三界地深入，心会越来越清静，一些负面的念头会逐渐地减少，比如担心，焦虑，攀比等等，会觉得心念清净很多。当然在清理的过程中间，可能出现各种各样的负面情绪一下爆发出来，这也有的。所以清理过后心念是减少的，明显的一些粗大、粗重的心念减少了，细微的心念慢慢地就能看清了，这也是清理的一个效果。

第四就是随着清三界地深入，思维模式慢慢地发生了转变，从要求别人、挑剔别人，就是往外求——找外在的原因（叫外归因的思维模式），从外归因的思维模式慢慢地开始变为内归因，遇到了问题往自己身上归，自己去改正。这是一种思维模式的转变，在心理学上叫内归因、外归因。

外归因是遇到了问题找外在的原因，遇到了不好怨别人，好事都往自己身上归，坏事都怪别人，这是外归因的思维模式。

内归因不一样，是从自己这找解决问题的办法，找原因，然后从内在解决问题，而不是一抱怨了之，不是那个样子。随着清理，人的思维模式会发生很大地转变。

第五就是随着清三界地深入，大家会发现某一类的问题，并不是说清理一遍拉倒，不是的，是一层一层地深入。到现在为止，我发现很多问题都没有止境，咱们生活当中这些问题都没有止境，它都是一层一层深入的，包括化脾气秉性。真的，我也不知道什么时候哪一个方面一下子化透了，好像没有那样，是一层一层往下化。

你化了着急上火的火性，可能又出来那种烦人的；化了烦人的，可能又出来怨人的，一个方面一个方面的。而且过上一段又有另外的，比如火性当中还有其它的又出来了，所以一层一层往下化。

再比如，孝敬老人与父母连根也是有层次，不是一蹴而就的。我通过跟父母连根做了功课，一下良心翻转，以前都是怨父母、怪罪父母，现在改成感恩父母了，好像从此就解决问题了，也不是的。还会有很多问题出现，过一段时间又出了其它的问题，出现了问题再解决。

所以孝道也是一层一层深入的，脾气秉性也是一层一层往下化的，心念也是从粗念儿到细念儿，一点一点处理的。我感觉这个过程就是一层一层深入的，所以大家不要着急。

清三界的体会有点跟剥洋葱皮一样，剥洋葱皮，外皮剥开了一看，里头好像还不是核心，没有什么疙瘩；再剥一层试试，发现它虽然厚了，洋葱能吃了，但是也可以剥掉，里头还有更深的一层；再把它剥一层，发现里头还有一层。剥来剥去，等到什么都剥完了，最后发现空了，啥也没有。我感觉清三界就跟剥洋葱皮一样，一层一层往下剥，剥到最后啥也没有，空了。

所以清三界清来清去，最后人的心念儿会越来越单纯，就是这样一种感受。究竟什么时候才能空了，才能到至顶了，我也不知道，反正人会变得心念越来越纯净。这是总的清三界地体会。

大家不要着急，咱们这样一点一点清就可以，这是对内的清理，符合了儒家的修身，格物致知诚意正心。清三界其实就是在格物致知、诚意正心、修身方面做的，清三界包含了这些内容，就是这些具体的方法。

所以每一层往下清，人会变得越来越清静，越来越坦然，越来越自在，越来越阳光，越来越快乐，越来越和谐，这样一种状态，性心身三界越来越和谐。内在和谐了，对外的事情也和谐了，家庭当中也会变得越来越和谐、越和睦。

这是一个大致清三界的效果，当然清三界主要指内在的，可是一个人内在和谐了，外在也会变得和谐。所以修身是基础，清三界就是在修身。三界清理得越好，外在的越和谐，家庭伦理道德会实行得越圆满，它们是互相促进的。

这就是大致上清三界的效果，咱们就这么简单一说，具体有哪些效果，还很多，在清理的过程中间，大家会有各种各样地感受、感应、效果，包括家庭的转变，大家去慢慢地体会，在实践当中体会，把自己的体会记录下来，这就是你的真经。

希望一些老同修及时地进入到清理的过程中来，从开始横向纵向清三界，在与父母连根那一块，心念翻转了就可以开始了。如果心念没有完全翻转的也可以清，清理的时候或许不彻底，但是也不要紧，也可以先清理认下来的那一部分，认不下来的就去释放。这是要做的，清三界是要做的过程，不做光懂得道理没有用。

清三界是基础，咱们到现在一起学习好几年了，学的这些内容主要的还都是清三界，符合了孔子讲的“自天子以至庶人，壹是皆以修身为本”，大学里讲的也符合这个内容，就是修身是根本，“身修而后家齐”，自己做到了修身然后齐家，这样效果会更好。

如果个人带着很多的缺点，很多的毛病，一身的不良习气，很多的私心杂念，自私的了不得，还带着一些脾气秉性，动不动发火发脾气，又吵又闹又卷又骂的，这样你想齐家，很难的！

性心身三界这么多问题，想家齐——家庭多么和睦，很难！动不动大吵大闹的，家庭怎么和睦、怎么和谐？所以身修而后家齐是有道理的，修身为本一点都不错的。所以清三界就是修身，大家踏踏实实地实行，去体验其中的效果就可以了。

行，关于清三界的效果，就分享这么几句。