第1课时｜感觉（上）：心理物理学与视觉（ 90分钟讲稿）
授课对象：大一本科，还有自学者（含考证者），无教材
授课方式：纯讲授
时长：90分钟（因篇幅太长，分两次发）
一、开场与导入
大家好！
今天是我们这门课的第一讲。
在正式开始之前，我想请大家先做一个非常小的思想实验。
请你闭上眼睛，想象一下：
现在有一根非常非常细的头发，轻轻落在你的手背上。
你觉得，你能感觉到它吗？
再换一个场景。
现在教室里非常安静，安静到你几乎听不到任何声音。
这时候，我把手机的铃声调到最小，放在讲台最远的角落。
你觉得，你能听到吗？
这两个问题，其实指向的是心理学里一个非常古老、也非常核心的话题：
我们到底能感受到多弱的刺激？
很多人会觉得，“感觉”是很主观的东西，对吧？
有的人说“我很怕冷”，有的人说“我不怕冷”。
那是不是说明，感觉就是完全主观、没法研究的呢？
不是的。
从 19 世纪开始，心理学家就尝试用科学的方法来研究感觉。
这就是我们今天要讲的第一个板块：心理物理学。
二、心理物理学基础
1️⃣ 什么是心理物理学
心理物理学这个词，听起来有点怪。
其实意思很简单：
它研究的是——物理世界里的刺激强度，和我们心理世界里的感受强度之间的关系。
举个例子：
光，是一种物理刺激，可以用能量单位来测量；
而“亮不亮”，是你心里的感受。
心理物理学要回答的问题是：
物理刺激要多强，人才会刚好觉得“看得见”？
2️⃣ 绝对阈限
我们先来看第一个概念：绝对阈限。
（板书：绝对阈限）
定义是这样的：
在 50% 的 trials 中，能够被觉察到的最小刺激强度。
这句话里有几个关键点，要拆开讲。
第一，“50% 的 trials”。
为什么不是 100%？
因为在感觉研究里，我们发现：
即使刺激强度一样，人有时候能感觉到，有时候感觉不到。
所以科学家取了一个折中点——50%。
第二，“最小刺激强度”。
也就是说，比这个再弱一点，你就感觉不到了。
✅ 举几个生活中的例子：
- 在完全黑暗的房间里，一根蜡烛的光，在大约 48 公里外，就是人眼能看到的绝对阈限。
- 在安静的环境中，手表滴答声在 6 米左右，是人耳能听到的绝对阈限。
这说明什么？
说明人的感官非常灵敏，但这种灵敏是有下限的。
3️⃣ 差别阈限（JND）
接下来我们看第二个概念：差别阈限，也叫 JND（Just Noticeable Difference）。
（板书：差别阈限 / JND）
定义是：
刚刚能引起差别感受的最小变化量。
注意，这里不再是“有没有”，而是“变没变”。
比如你现在手里拿着一瓶矿泉水。
我往里面再加一滴水。
你觉得你能感觉到重量变化吗？
大概率感觉不到。
那如果我一次加 50 毫升呢？
你可能就能感觉出来了。
这个“刚刚能感觉到变化”的量，就是差别阈限。
4️⃣ 韦伯定律（重点）
现在我们来讲一个非常重要的规律：韦伯定律。
（板书：韦伯定律 ΔI / I = k）
公式很简单：
ΔI 除以 I，等于一个常数 k。
我们来翻译一下：
- I：原来的刺激强度
- ΔI：刚刚能觉察出的变化量
- k：韦伯常数，对某一个感觉通道来说是固定的
✅ 举个例子：
- 你手里拿 100 克的东西，增加 10 克，你能感觉到变化。
- 你手里拿 1000 克的东西，增加 10 克，你感觉不到。
- 但如果你增加 100 克，你就能感觉到了。
也就是说：
刺激越强，要让它“变一下”需要的增量就越大。
这就是为什么：
- 手机亮度很低的时候，调一点点就很明显；
- 亮度已经很高的时候，调一点点你根本看不出来。
三、视觉系统
好，理解了心理物理学，我们就可以进入具体的感觉通道了。（下一讲接着讲）
（AI辅助）
