跳到内容
当前位置:首页>教案>讲台与沟通:好课不靠教案,邀约不靠死背

讲台与沟通:好课不靠教案,邀约不靠死背

  • 2026-11-02 03:24:13
讲台与沟通:好课不靠教案,邀约不靠死背

讲台与沟通:好课不靠教案,沟通不靠死背

学习一套个人成长体系许久,在反复练习沟通、铺垫交流的过程里,我慢慢悟透一个重要真相:
很多人沟通吃力、难以维系人脉,越做越疲惫,往往是卡在同一个误区:死背话术、死守固定模板,忽略了读懂人性,忽略提前铺垫。
这件事,和我们教书的底层逻辑,何其相似。
不少人以为:做沟通,靠背诵话术;
不少人以为:课堂讲课,靠照读教案。
直到本周三的教研公开课,我全程脱稿,没有携带一页教案,完整讲完七年级上册《夏商周时期:科技与文化》。
站在讲台的那一刻,我忽然通透了:
真正的好课,不靠死念教案;
顺畅的沟通,不靠死背话术。
大道至简,两件事背后的底层逻辑,完全相通。
退休之后,我依然愿意坚守讲台,算是“倚老卖老”。
学校每学期由班主任自主选配任课老师,七、八年级的历史课我都可以承担。
八年级知识点繁多,课时任务重,学生学习习惯稳定,但教学压力不小;
七年级孩子刚完成小升初,处在初中最关键的适应过渡期,更需要耐心引导、循序渐进。
三年历史教学沉淀,我对整套教材烂熟于心,课本上写满了我的批注、重点与补充史料。教材内容虽有微调,但历史主线始终不变。
正是因为足够熟悉,我才慢慢跳出“照本宣科”,读懂教学、读懂学生。就像在个人成长的学习路上,慢慢脱离死记硬背,读懂沟通、读懂人心。
本周三,是政史地教研组例行的教研活动,全员开展公开课展示,形式自由。
我是第3位上台分享的老师。前两次教研展示,因为中秋、国庆假期顺延错过了,课程准备我一直没有放下,今天,是我打磨完成的第三节教研公开课。
也是这一节课,打通了我对讲课与沟通的思考。

真正的铺垫:不管讲课、沟通,都是先摸底,再推进

在学习成长的理念里,铺垫,是沟通的根基。
很多人急于推进交流,刚认识、刚见面,就直奔主题,急于表达想法。
跳过相互了解、跳过共情,最后沟通很难继续。
这就像早年死板的授课方式:
拿着教案直接上新内容,不去管学生旧知识掌握得如何,基础牢不牢固,硬向学生灌输知识点,孩子根本吸收不进去。
这两年,我一直在调整自己的教学方法,也是自我成长带来的收获:
永远先复盘铺垫,再开启新的学习内容。
每一节新课开始,我不会急着讲授知识点。
我会带着孩子们,从第1课复盘到第7课,全面摸底,夯实过往基础。
我安排四位同学上台书写1-4课课题,其余同学起立口述5-7课核心内容。
同时抽查每一课的核心考点:
从远古人类起源、原始农耕,到春秋争霸、战国变革、百家争鸣。
摸清学生基础、找到薄弱之处、调动好课堂状态,我才缓缓开启新课。
高手做事,永远不抢节奏。
沟通也是一样:
成熟的沟通者,不会急于全盘表达想法。
先了解对方当下的处境、压力、需求与想法,先交心,建立信任。
课堂铺垫到位,学生听课吸收效果才好;沟通铺垫到位,对方才愿意静下心,认真听你分享。
很多人沟通踩坑,就是跳过铺垫,一开口就急于表达观点,强行输出信息。
就像上课不复习旧知,直接讲新课,对方跟不上,本能就会抗拒。

留住吸引力:埋下悬念,不要一次性讲完所有内容

在成长学习中,我记住一条心得:沟通,不要一次性把全部底牌亮出。
很多人交流容易失败,就是微信长篇大论,一次性把所有道理全部说完。
当你把所有价值全盘托出,对方的好奇心就归零,也就没有继续深入交流的意愿。
这次公开课,我就借用了这个思路。
复盘完旧知识,我没有直接翻开课本,讲解夏商周的科技文化,而是抛出一个悬念:
我拿出太阳神鸟金饰,问全班同学:
为什么金饰上是12道太阳齿轮、4只神鸟?这两组数字藏着华夏祖先什么样的智慧?
一瞬间,全班同学的注意力都被吸引,主动思考、主动探索。
我不急着给出完整答案。
慢慢引导:12道齿轮对应一年十二月,4只神鸟对应四季。
古人观测天象、制定历法,顺应时节,助力农耕,千年的古老智慧,就藏在这件文物之中。
循序渐进、层层递进,保留悬念,逐步拆解。
讲课,不一次性讲透,是引导;
沟通,不一次性说尽,是智慧。
带着好奇靠近的倾听者,远比被动接收信息的人,更容易产生共鸣。

最大的底气:不靠死背,吃透底层逻辑

从前我上课,手里一定要攥着教案,一字都不敢出错。
一旦学生提出教案脚本之外的问题,我就会慌乱,手足无措。
这像极了很多一同学习成长的朋友:
死背沟通话术、记固定流程模板,看似记得滚瓜烂熟,一旦遇到真实对话、对方提出疑问、现场发生变化,就容易慌乱。
话术是死的,人是活的;
教案是死的,教育是活的。
今天公开课我全程脱稿,从容流畅。
不是我的记忆力格外好,不是把内容背得滚瓜烂熟,
而是吃透了整套教材逻辑、吃透学生学情、读懂教学的本质。
同样的道理:
擅长沟通的人,从来不靠死背话术。
他们读懂人性,懂得铺垫,掌握交流的节奏。
对方忙碌,就适时收住话题;
对方情绪烦躁,就暂缓交流;
对方产生兴趣,就顺势引导;
对方存在需求,就适度匹配。
不急躁、不催促、不纠缠、不带功利心。
所有外在的从容淡定,都来自内在的理解与沉淀。

写在最后:世间成事,底层逻辑相通

一节脱稿教研课,带给我很深的感悟:
世间所有成事、成长的逻辑,都是相通的。
讲课,不靠死读教案;
沟通,不靠死背话术;
成长,不靠单纯听课空想。
成长学习的理念,不是用来背诵的文字,
而是在生活、工作里落地践行,慢慢体悟的人生心法。
先铺垫摸底,稳住节奏;
再抛出价值,勾起好奇;
最后读懂人心,顺势而为。
戒掉急躁,戒掉强行输出,戒掉生搬硬套。
吃透底层逻辑,知行合一,才是终身成长最大的底气。
你上学的时候,最喜欢什么样的老师?在自我成长的路上,我慢慢读懂:所有沟通,拼的都是节奏和人性。欢迎大家在评论区聊聊你的感悟。
#个人成长#历史教师日常#知行合一#讲台悟道
基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-11-09 02:19:41 HTTP/1.1 GET : http://a.sjds.net/a/536330.html
  2. 运行时间 : 0.074508s [ 吞吐率:13.42req/s ] 内存消耗:4,512.19kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=ac35e2034604022a8c32e31ceebab543
  1. /www/wwwroot/a.sjds.net/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/database.php ( 2.48 KB )
  34. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /www/wwwroot/a.sjds.net/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /www/wwwroot/a.sjds.net/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /www/wwwroot/a.sjds.net/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /www/wwwroot/a.sjds.net/runtime/temp/64ad42204038485b18ca907186edb47b.php ( 8.05 KB )
  140. /www/wwwroot/a.sjds.net/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000566s ] mysql:host=172.18.0.4;port=3306;dbname=a_sjds;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.000610s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000334s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000317s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.000522s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000272s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.000591s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 536330 LIMIT 1 [ RunTime:0.000368s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1794161981 WHERE `id` = 536330 [ RunTime:0.001132s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000305s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 536330 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.000404s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 536330 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.000363s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 536330 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.000591s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 536330 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.000701s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 536330 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.000685s ]
0.085377s