足球教案丨棱形站位的传接球训练

练习5分钟休息30秒。

1. 球员之间协同合作。

2. 抬头观察周围的队友位置。 

沟通出现失误，同组球员没有往预定的方向移动。

1. 环节1：球员先在场地内进行自由传球训练。

2. 环节2：仍然为传接球训练，传球队员传球后，要快速去摸一名无球队员（为了让球员动起来）。

3. 环节3：队员之间的传球尽量为长距离的直传球，避免面对面的短传接力。

球员在排队等待的时候进行休息。

1. 注意传接球的动作要领。

2. 传接球过程中要注意抬头观察。

3. 注意传球的力度和准确性。

4. 队友之间要有沟通交流，接球队员主动要球，并和传球队员对上眼神。

1. 接球队员在原地等球。

2. 持球队员低头带球，没有看到要球的队友。

3. 传球队员没有和队友进行沟通，出现传球失误。

1. 如图所示，球员从A处传球开始练习。

2. 球员A传球给B，并跑向B处成为新的接球球员。

3. B接球转身后再传给C，并跑向C处。

4. 球员C直传空当球给E，传球后跑向E处。

5. 球员E插上，控球后带球回到起点并等待下一次练习。

6. 位置轮换：A-B-C-E 另一侧 A-B-C-D 。

球员在排队等待的时候进行休息。

1. 接球球员拉开空当，标志盘模式防守球员，接球球员从防守球员身后跑动，拉开空当。

2. 球员C需要观察球员B的跑动，和球员B形成相反方向的跑位。如果都往相同方向跑位的话，会形成一条直线，不利于球员B的传球。

3. 接球球员身位要在球后（持球球员后边，不能平行或超过）。如有防守球员的情况下，传球球员会有更大空间进行回传，不会被封堵传球路线。

4. 球员D和E跑动的时候先往两侧横向扯动，防止越位。在和球员C形成沟通呼应后，快速前插。

5. 传球球员传球给接球球员的外侧脚，便于一脚触球摆脱。

球员B还没有做好准备，球员A就直接开始练习。在球员开始的时候加一个提示动作，往前拨球或者带下球。