【训练教案】六边形控球训练

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训练方法

该区域为大型六边形，被划分为四个区域，球员站位如上图所示。在六边形内部，每队三名球员在区域外三名队友的支援下争夺控球权。在六边形内 完成传球可获得积分。

训练期间，每队每次仅允许一名球员进入某一区域。

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训练设置

• 人数：6+

• 场地：25*25

• 器材：分队服、标志盘、球

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训练目的

本训练旨在强调轮转的重要性，以及球员如何利用轮转创造和利用空间。同时强调站位、时机和沟通的重要性。