情绪遥控器
中班 健康&社会
设计意图
《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康与社会领域明确指出，幼儿阶段是情绪能力发展的关键期。中班幼儿已能基本识别和表达自身情绪，但对他人的情绪状态缺乏主动关注的意识，且情绪调节策略较为有限。本次活动的设计正是基于此发展需求，活动以“情绪遥控器”为线索，遵循幼儿具体形象的思维特点，通过表情卡片、情境音乐、模仿游戏等多元方式，将抽象的情绪概念转化为可感知、可操作、可体验的具体活动。这不仅符合《指南》中“营造温暖、轻松的心理环境，帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪”的建议，也响应了社会领域“关心尊重他人”的目标。活动旨在系统引导幼儿从关注自我情绪扩展到体察同伴情绪，并尝试运用简单有效的方法提供支持，从而促进其情绪认知、共情能力及亲社会行为的综合发展，为其终身的社会性适应与健康人格奠定坚实基础。
活动目标
l愿意主动关心身边的同伴，关注他们的情绪变化。
l感受和识别他人的基本情绪，知道情绪对人的影响。
l能用适宜的方法帮助同伴缓解消极的情绪。
活动重难点
l重点：认识到不同情绪的存在，能感受和识别他人的不同情绪。
l难点：主动关心同伴，学用简单方法帮助同伴缓解消极情绪。
活动准备
l环境准备：在活动室墙面创设“心情加油站”板块。
l经验准备：有识别高兴、伤心、生气 、害怕等情绪的经验。
l课件准备：《情绪遥控器》PPT。
l纸面教具：《情绪小屋》《情绪卡片》《心情加油卡》《心情加油站》。
l材料准备：彩笔。
活动过程
一、感知不同情绪。
1.展示情绪遥控器和表情卡，识别并说出每种情绪的名称。
——小朋友们，老师带来了一个神奇的情绪遥控器，它就像我们心里的一个神奇开关，一按就能看到不同的表情。我们一起来试试吧！
——猜一猜这些表情代表着什么样的心情呢？
Ø活动建议：教师带领幼儿在识别表情的过程中可以带领幼儿学一学该表情。
2.分发纸面教具《情绪卡片》，判断图片中人物的情绪，理解不同情绪产生的原因和表现。
——我们来看几张图片，请你们判断图中小朋友的表情，并从表情卡片中把它找出来。
——图中小朋友的表情是什么样的？请举起卡片。
——为什么会出现这样的表情？
小结：原来，我们的“情绪遥控器”里藏着这么多不同的情绪。我们可以通过观察表情去判断别人的情绪。表情就像是我们情绪的“小窗户”，它们能帮助我们更好地了解他人的感受。
二、体验不同的情绪带来的感受，尝试识别同伴情绪。
1.听音乐猜情绪，模仿对应表情。
——调皮的情绪宝宝和我们捉迷藏，躲进了情绪小屋里。每个小屋都有自己独特的音乐，它会带着我们一起感受里面的情绪，这可是找到情绪宝宝的关键线索哦。准备好了吗？
——现在，请小朋友们闭上眼睛，我们先来听一听情绪小屋的音乐，猜猜看，这是哪一位情绪宝宝住在里面？
——当情绪表情出现的时候，我们一起来学一学他们的样子。
2.出示纸面教具《情绪小屋》，请个别幼儿在小屋后面抽表情卡并模仿，其他幼儿猜测情绪。
Ø活动建议：教师将情绪卡片藏在情绪小屋后面，幼儿抽完卡后记住表情，将卡藏好并模仿。
——变变变，情绪小屋来到了我们的班级里，每座小屋的后面都藏着一个小秘密哦！
——现在，请一位小朋友来轻轻抽出小屋后面的表情卡，并模仿这个表情。
——让我们大家一起来猜猜看，他表现的是哪一种情绪呢？
3.幼儿两两一组展开游戏，一人抽表情卡模仿，一人猜。
——现在请找到一个好朋友，两人一组展开游戏。一个小朋友抽出表情卡并学一学，另一个小朋友来猜猜看这是什么情绪。
——一起享受这个猜表情的乐趣吧！
小结：原来每个人的情绪会从脸上的表情表现出来。你们不仅准确地模仿了抽到的表情卡，还让小伙伴们成功猜出了背后的情绪，真是太棒了！
三、情绪转换站，体验用不同的方法将消极情绪转变为积极情绪。
1.讨论让心情变好的方法。
——我们可能会因为不同的事情产生不同的情绪。遇到伤心/生气/害怕的事情时，心情可能会变得不太好。我们能不能用“情绪遥控器”，主动按下按钮，调整心情呢？
——看到其他小朋友伤心难过时，我们可以怎么做？
——当有小朋友在生气时，要怎么做呢？
——看到其他小朋友害怕的时候，我们可以做些什么？
——你们知道可以让心情重新变得好起来的方法吗？
——一起开动脑筋，大胆地说出你的想法吧！
Ø活动建议：幼儿分享方法时，教师可以温柔引导，鼓励幼儿说出自己的感受，并肯定他们积极应对负面情绪做出的努力。
2.体验“一分钟快乐”游戏，尝试运用同伴提出的方法，感受情绪的转变。
——刚刚小朋友提到了深呼吸、唱歌、跳舞、拥抱等方法，就像给我们的“情绪遥控器”装上了各种神奇的“按键”。
——现在，我们来玩“一分钟快乐”游戏，用想到的好方法，试着帮助身边的朋友把心情切换到快乐频道吧！
小结：面对坏情绪，我们有许多有用的缓解方法。发现小朋友伤心时，我们可以通过拥抱、拍拍肩膀来传递安慰；也可以陪伴在他身边，让他知道自己不孤单；还可以讲有趣的事情逗他开心、一起做游戏，来让他忘掉伤心的情绪。当小朋友生气时，要陪伴在他身边，倾听他的感受；让小朋友通过深呼吸缓解生气情绪；和他一起想想解决问题的办法。当小朋友感到害怕时，我们可以用温柔的话或者肢体语言（如拥抱、握手）安慰他，让他感到支持；也可以分享自己克服害怕的经验来鼓励他；让小朋友关注其他有趣的事情分散注意力，减轻恐惧感。
Ø活动建议：此处的小结教师根据幼儿讨论情况，进行归纳汇总，调整小结内容。
3.了解帮助别人也能为自己带来快乐。
——刚才小朋友尝试了让别人快乐起来的方法。想一想，在别人变得快乐时，你的心情是怎么样的？
小结：当我们关心别人、帮助别人的时候，自己也会感受到快乐。
四、心情加油站，记录转换心情的方法。
1.展示心情加油站，了解加油方式。
——刚才，我们通过神奇的“情绪遥控器”，找到了好多能把坏心情“切换”掉的好方法。
——现在，我们一起把它们记录下来，存进“心情加油站”里，当下一次小朋友不开心时，可以用这里的方法为他加油！
——请小朋友选择想要克服的情绪，用画笔在“心情加油卡”上记录下方法。
Ø活动建议：教师提前打印纸面教具，布置心情加油站。
2.幼儿绘制心情加油卡，教师巡回观察，适时引导。
Ø活动建议：1.当幼儿遇到不会画的情况时，教师可用语言引导幼儿说出想法，并用简单的符号代替。
2.幼儿画好时，教师可以采用一对一倾听的方式将幼儿的想法用文字记录下来。
3.鼓励画得快的幼儿选择其他情绪，继续在新的心情加油卡上记录方法。
3.幼儿张贴心情加油卡，说一说它们的用途。
——一起把心情加油卡贴在“心情加油站”里吧！
——当我们心情不好，或好朋友心情不好的时候，这里的小卡片就可以帮到我们。
五、感受愉悦情绪，自然结束活动。
播放愉快情绪音乐，师幼共同跳欢快舞蹈，自然结束活动。
——今天，我们一起认识了“情绪遥控器”里的各种情绪，还学会了用很多好办法来当情绪的小主人，关心和帮助朋友。现在，让我们所有人一起按下 “超级快乐键”，跟着音乐把快乐传递出去吧！
活动延伸
l日常活动
1.设立“情绪角”或“情绪墙”，投放表情卡与心情加油卡与彩笔，让幼儿可以随时记录自己的情绪变化，并分享自己的应对方法。
2.定期组织“情绪分享会”，让幼儿有机会在集体中表达自己的情绪体验，增进同伴间的理解和支持。
