中班健康：食物王国
活动目标：
1. 了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2.能克服不良的饮食习惯：如挑食、偏食、暴饮暴食等。
活动准备
PPT图片（各种食物）
活动过程
1.谈话导入活动
师：今天老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟，你觉得食物王国里会有什么呢?
2.出示PPT，了解食物王国
（1）出示谷类食物图片(大米、小米、玉米)等
提问：这是什么？怎么吃这些食物?它们可以做成什么?
小结：这些食物都是属于谷类的，谷类食物里含有很多的热量，吃了可以使我们有很大的力气。
（2）出示水果食物图片(苹果、桔子、香蕉)、蔬菜食物图片(菠菜、胡萝卜、西红柿)等
提问：这是些什么食物?它们分别叫什么呀?
小结：这些水果、蔬菜非常有营养，它们的身体里住着很多的维生素和微量元素，吃了会让我们的身体更加健康。
（3）出示肉类食物图片(鱼、肉、鸡腿)等
师：这是些什么食物?
小结：这些都属于肉类食物，吃了这些食物会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦!
（4）出示豆类食物图片(红豆、绿豆、黄豆)等
提问：这是些什么食物呀?它们分别叫什么呀?
小结：豆类食物里含有许多植物蛋白，使我们的身体更加健康。
3.健康饮食
（1）出示两张图片：一张幼儿什么也不吃，一张幼儿在暴饮暴食。
（2）幼儿讨论：图片里的幼儿做的对吗?为什么？
（3）幼儿讨论：我们应该如何健康饮食？
小结：每种食物都有各自的营养，我们要做到不挑食，各种食物都要吃，如果我们不吃其中的一个，我们的身体就会不高兴了，会容易生病。虽然每种食物都很好，也不能暴饮暴食，要均衡饮食，我们的身体才会更加的健康。
活动拓展
在每天进餐的时间向幼儿介绍每种食物，并告诉幼儿每种食物对身体的益处。
