《合理拒绝也是爱自己》教案PPT(3-4年级全一册)中小学心理健康教育读本主题正确认识自己

  本课围绕小学生在人际交往中常见的“不敢拒绝、不好意思拒绝、担心拒绝会失去朋友”等心理现象展开，帮助学生认识合理拒绝的必要性，理解自己的真实感受与需求，并学习礼貌而坚定地表达“不”。

三、四年级学生的同伴交往日益频繁，希望得到同学认可，十分在意自己在同伴心中的形象。这一阶段的学生常见以下表现：

害怕拒绝：担心说“不”会让同学伤心、生气，甚至不再和自己玩。

习惯迁就：即使自己不愿意，也会为了维持关系而勉强答应。

表达方式欠妥：有些学生想拒绝，却因不知道如何表达而沉默、逃避，或突然生气。

界限意识较弱：对合理请求、不合理请求以及可以协商的请求缺乏清晰判断。

因此，本课不宜单纯强调“勇敢说不”，而应让学生在具体情境中理解：什么时候可以拒绝、为什么需要拒绝、怎样拒绝既能保护自己，又能尊重他人。

教学目标

1. 认知目标

  认识合理拒绝是尊重自己、保护自己的一种表现。了解过度迁就别人可能带来的不良情绪和心理压力。能够初步区分合理请求、不合理请求与需要协商的请求。明白真正的友谊需要相互尊重，不必通过一味答应来维系。

2. 情感目标

  愿意关注自己的真实感受，理解自身需求同样值得尊重。减轻因拒绝他人而产生的内疚、担忧和焦虑。在情景体验中感受合理拒绝带来的轻松、自信。培养既尊重自己又关心他人的人际交往态度。

3. 行为目标

  能够使用清晰、礼貌、坚定的语言表达拒绝。学会通过表达感受、说明原因、提出替代办法等方式处理请求。在小组角色扮演中合理运用拒绝技巧。能够在日常生活中尝试维护个人边界，并尊重别人的拒绝。

PPT共 26页含教案+逐字稿