小学六年级心理健康教案第8课《一寸光阴一寸金》
- 2026-03-29 13:24:54
说明：26春使用新教材的年级是2年级和3年级，一年级的教材去年25春已更新，所以标注为25春的资料在26年小学一年级四年级五年级六年级还可以继续使用！ 26春领书活动链接： 免费领书｜PASS绿卡2026春下册教师赠书活动开始了! 免费领书｜优翼26春中小学教师或子女样书免费申领火热进行中！速领！ 老师福利，单词宝30天月卡会员无套路无广告免费直接领取,每人限领一次! 免费领书｜春雨教育《实验班》2026春下册教师样书申领开启中，限时申领！ 免费领书｜26春下册开心图书申领活动进行中,1-8年级任教语文科目老师速领! 心理健康课件下载： 心理健康我的情绪我做主
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电子版下载请拉至文末查看提示!第八课一寸光阴一寸金
一、设计背景
随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和发展起来，表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主动地学习。但是六年级学生由于学习内容加深，学习压力增加，完成作业的花费的精力自然增加，他们对时间的重要性还缺乏切身体会，还会出现贪玩，不能合理安排自己的作息时间，做事拖拉，缺少时间感，随意浪费时间等现象。
二、教学目标
1．通过活动，让学生认识到时间的重要性，培养时间意识。
2．学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
3．懂得时间的可贵，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
三、教学重难点
教学重难点：指导学生学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯，并且养成良好的学习习惯和生活习惯。
四、教学准备
课件，每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）故事体验。播放同龄小伙伴自述的故事，了解主人公的问题。
（2）分享交流。结合主人公的问题阐述自己的看法。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：做事要有计划，安排时间要合理，才能成为时间的主人。
（设计意图：激发学生对主题的兴趣，主动参与到课堂中来。）
2、心灵港湾
（1）阅读体验。学生阅读材料，结合生活实际思考材料中提供的时间分配的合理性。
（2）分享交流。教师引导学生分享：你如何理解合理规划时间？哪些方法你可以做到？哪些方法让你感觉困难？有效时间利用方面，你有哪些建议？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：合理规划时间，要制定详细的计划，并督促严格执行，同时要摸索出适合自己的学习最佳时间，从而提高学习效率。
（设计意图：引导学生积极主动地参与到问题讨论中来，从而自觉意识到有效利用时间的重要性。）
3、活动在线
（1）欣赏心理情景剧
（2）分享交流。教师引导学生分享：你认为小新的问题出在哪里，为什么？我们自己平时有没有像小新一样的行为？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：当日事当日毕，绝不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。
（设计意图：努力激发学生自我教育的动力和热情，发挥他们的主体作用，促进其主动、健康、和谐发展。）
4、活动在线
（1）让学生写一写，罗列出节约时间的妙招。限制时间，音乐指示，音乐停，停止书写。
（2）分享交流。教师引导学生分享：哪些妙招经过实践证明是行之有效的？哪些妙招还可以改进一下，更适合自己？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：时间的利用是有方法的，可以学习的，只要找到适合自己的，学习效果才会更好。告诉学生：聪明者利用时间，愚蠢者等待时间；劳动者创造时间，懒惰者丧失时间；有志者赢得时间，无为者放弃时间；求知者抓紧时间，闲聊者消磨时间；勤奋者珍惜时间，自满者糟蹋时间。
（设计意图：与同学分享、交流好的方法，体现心理活动的自助和互助，在这样的活动中，更能深刻地认识到节约时间对于提高学习效率的作用。）
5、加油站
（1）课件展示，分小组讨论。根据自身的现实经验，分析这些好方法的可行性。
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果，也可以利用这些好方法帮前面案例中的小伙伴解决他们的问题。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人在生活中不断的尝试规划、管理自己的时间，并能持之以恒，也就能享受到学习和生活的快乐。
（设计意图：生活和实践相结合，解决别人的问题，亦是解决自己的问题，才能更好地实现教育目的，在生活中进行实践。）
6、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己在珍惜时间上的心得。
（设计意图：家庭与学校教育的结合，有助于督促孩子主动培养时间管理意识。）
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第八课一寸光阴一寸金
一、设计背景
随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和发展起来，表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主动地学习。但是六年级学生由于学习内容加深，学习压力增加，完成作业的花费的精力自然增加，他们对时间的重要性还缺乏切身体会，还会出现贪玩，不能合理安排自己的作息时间，做事拖拉，缺少时间感，随意浪费时间等现象。
二、教学目标
1．通过活动，让学生认识到时间的重要性，培养时间意识。
2．学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
3．懂得时间的可贵，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
三、教学重难点
教学重难点：指导学生学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯，并且养成良好的学习习惯和生活习惯。
四、教学准备
课件，每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）故事体验。播放同龄小伙伴自述的故事，了解主人公的问题。
（2）分享交流。结合主人公的问题阐述自己的看法。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：做事要有计划，安排时间要合理，才能成为时间的主人。
（设计意图：激发学生对主题的兴趣，主动参与到课堂中来。）
2、心灵港湾
（1）阅读体验。学生阅读材料，结合生活实际思考材料中提供的时间分配的合理性。
（2）分享交流。教师引导学生分享：你如何理解合理规划时间？哪些方法你可以做到？哪些方法让你感觉困难？有效时间利用方面，你有哪些建议？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：合理规划时间，要制定详细的计划，并督促严格执行，同时要摸索出适合自己的学习最佳时间，从而提高学习效率。
（设计意图：引导学生积极主动地参与到问题讨论中来，从而自觉意识到有效利用时间的重要性。）
3、活动在线
（1）欣赏心理情景剧
（2）分享交流。教师引导学生分享：你认为小新的问题出在哪里，为什么？我们自己平时有没有像小新一样的行为？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：当日事当日毕，绝不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。
（设计意图：努力激发学生自我教育的动力和热情，发挥他们的主体作用，促进其主动、健康、和谐发展。）
4、活动在线
（1）让学生写一写，罗列出节约时间的妙招。限制时间，音乐指示，音乐停，停止书写。
（2）分享交流。教师引导学生分享：哪些妙招经过实践证明是行之有效的？哪些妙招还可以改进一下，更适合自己？
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：时间的利用是有方法的，可以学习的，只要找到适合自己的，学习效果才会更好。告诉学生：聪明者利用时间，愚蠢者等待时间；劳动者创造时间，懒惰者丧失时间；有志者赢得时间，无为者放弃时间；求知者抓紧时间，闲聊者消磨时间；勤奋者珍惜时间，自满者糟蹋时间。
（设计意图：与同学分享、交流好的方法，体现心理活动的自助和互助，在这样的活动中，更能深刻地认识到节约时间对于提高学习效率的作用。）
5、加油站
（1）课件展示，分小组讨论。根据自身的现实经验，分析这些好方法的可行性。
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果，也可以利用这些好方法帮前面案例中的小伙伴解决他们的问题。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人在生活中不断的尝试规划、管理自己的时间，并能持之以恒，也就能享受到学习和生活的快乐。
（设计意图：生活和实践相结合，解决别人的问题，亦是解决自己的问题，才能更好地实现教育目的，在生活中进行实践。）
6、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己在珍惜时间上的心得。
（设计意图：家庭与学校教育的结合，有助于督促孩子主动培养时间管理意识。）
全文电子版下载方式请拉至文末！
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