眼睛的“心愿清单”
大班健康
设计意图
《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域明确指出，要“帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯”，其中就包括“知道保护眼睛”。本班幼儿已具备基础的护眼知识，但在实际生活中，面对电子产品、不良坐姿等即时诱惑时，却经常存在“知行脱节”的现象。这种“知道却做不到”的矛盾心理，正是幼儿成长中的真实困惑。同时，幼儿即将进入小学，自主用眼场景增多，急需提升自我控制和管理能力。基于上述现状，我设计了本次活动，通过“眼睛的心愿清单”等拟人化情境，把电子产品、不良姿势设定为“诱惑小怪兽”，引导幼儿在“共情-解密-练兵-实践”的递进环节中，学习抵抗诱惑的具体策略，实现从“知”到“行”的飞跃，为终身良好用眼习惯奠定基础。
活动目标
l愿意主动保护眼睛，提高自我管理意识。
l巩固保护眼睛的方法，意识到用眼时“知道却做不到”的矛盾心理。
l能够辨别生活中的不良用眼行为，讨论并制定抵抗诱惑的策略。
活动重难点
l重点：巩固保护眼睛的方法，辨别生活中的不良用眼行为，提高自我管理意识。
l难点：意识到用眼时“知道却做不到”的矛盾心理，讨论并制定抵抗诱惑的策略。
活动准备
l经验准备：幼儿初步了解爱护眼睛的方法。
l课件准备：《眼睛的“心愿清单”》PPT。
l材料准备：激光笔一把。
活动过程
一、情境导入，回顾爱护眼睛的方法。
猜谜语，感知眼睛的作用，回顾爱护眼睛的方法。
——今天老师收到了一封神秘的信，寄信者给我们留下了一条线索：“一扇小窗户，白天常打开，世界装进去，每天离不开”。猜猜这封信是谁寄来的？
——是不是大家猜的这样呢？打开看看信里写了什么？
——眼睛寄来了一份心愿清单，它都有哪些心愿呢？
——要帮助眼睛实现心愿，我们应该怎么做？
二、辨别不良用眼行为，意识到“知道却做不到”的矛盾心理。
观看故事视频，辨别不良用眼行为，意识到“知道却做不到”的矛盾心理，引发幼儿共情。
——大家都想当好小卫士，和眼睛定下了美好的约定。但要履行约定，可不容易，我们首先得认识一些“破坏分子”，一起去故事里看看吧。
——东东的眼睛怎么了？
——他做了哪些事情伤害了眼睛？（眼睛距离屏幕太近，在光线太暗的环境下用眼，长时间看电视、平板、手机等电子设备，用手揉眼睛）
——东东知道这些事对眼睛不好吗？你是从哪里看出来的？
——可是为什么他还是忍不住这样做呢？
——原来，是一些“诱惑小怪兽”在搞破坏！它们喜欢藏在各种好玩、有趣的事情里，用“这样更舒服”“就一会儿”这样的话，让东东忘了和眼睛的约定，破坏了眼睛的心愿。
——你们在生活中，遇到过这样的“诱惑小怪兽”吗？它让你对眼睛做了什么“违约”的事？
三、学习自我控制的方法，尝试用学到的方法应对诱惑。
1.师幼交流，学习自我控制、抵抗诱惑的方法。
——怎么才能管住自己、打败诱惑呢？你们有没有什么好办法？
——看电视前，可以怎么做，让自己不看得太久？用什么办法能提醒自己不要越坐越近？
——想要继续看电视/揉眼睛的时候，可以用什么方法替代？
Ø活动建议：教师可根据幼儿的实际经验，围绕故事中东东出现的类似问题，进行补充提问。
——老师这里也有一些“秘密武器”，看看是什么？
——东东用上这些小妙招后变得怎么样了？
2.识别更多场景中的诱惑，讨论并制定应对诱惑的策略，邀请幼儿上台表演。
——除了看电视的时候，诱惑小怪兽还会在什么时候出现呢？一起来找出生活中的诱惑小怪兽，想办法打败它们吧！
——图片上的小朋友在做什么？这样做对吗？可能会让眼睛怎么样？
——这里的小怪兽在对小朋友说什么？我们可以用哪几件秘密武器打败它？
——请小朋友上台演一演，如果是你，你会怎么做？
小结：只要我们心里装着和眼睛的约定，用好妙招，就能轻松打败诱惑，管住自己！
四、视觉追踪游戏，缓解用眼疲劳。
1.互动游戏，锻炼眼肌灵活性，缓解用眼疲劳。
——为了感谢小卫士们，眼睛要开它们最喜欢的运动会啦！先跟着音乐做“眼球运动操”热热身吧。
——接下来是挑战赛：看，这个小红点要跳舞啦。保持头不动，只用眼睛追着它跑！
——终极挑战来了，这次小红点来到了我们班级，和大家玩起了捉迷藏，看谁的眼睛能最快找到它！
Ø活动建议：教师用激光笔快速投射到教室的不同位置，引导幼儿快速用眼睛捕捉。可根据活动时间灵活调整本环节。
2.播放轻快的音乐，闭眼休息放松眼部，自然结束活动。
——眼睛运动了这么久，现在请小朋友们轻轻闭上眼睛，休息一下吧。
——过一会儿再睁开眼睛，感觉怎么样？
小结：今天，我们不仅答应了眼睛的约定，还找到了打败“诱惑小怪兽”的妙招。真正的护眼小卫士，就是能在想偷懒的时候，用这些妙招管住自己。希望你们每天都能用好这些妙招，保护你们最亮晶晶的眼睛！
活动延伸
l区域活动
在美工区提供材料，让幼儿画一画“我眼睛里的美丽世界”，进一步激发保护眼睛的情感。
l日常活动
在过渡时间，带领幼儿做眼球运动操；日常生活中及时提醒幼儿纠正坐姿。
l家园共育
请家长在家引导幼儿践行正确的用眼习惯，共同守护幼儿的视力。
